К примеру, как строят дом? Сначала задумывают проект, затем роют котлован, строят фундамент и т. д.

Так и осознанное энергетическое дыхание (еще называемое энергосенсорным, поскольку оно связано с чувственным, то есть сенсорным, конкретно ощущаемым восприятием качества энергетических субстанций и передаваемой ими информации) сначала работает как очистительный процесс.

Когда мы делаем вдох, мы ощущаем, как энергия неким холодком вливается в нас через кончик носа и носовые пазухи, протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, попадает в кровяное русло. Кровь, получая притоки свежей энергии, очищается, обновляется и дальше растекается реками, ручьями, струйками по всему организму. Она проникает в различные участки тела, омывая и исцеляя органы и системы. Головной и спинной мозг, вся нервная, эндокринная, иммунная и другие системы организма очищаются энергетически и информационно.

Кровь, переносящая энергию в нашем физическом теле, фактически сама является энергией, которая очищает, наполняет и питает его. Поэтому наша задача – осознанно настраиваться на постоянный поток энергии, вдыхаемой извне и выдыхаемой вовнутрь, а дальше направлять этот энергетический поток во все уровни организма.

При этом мы настраиваемся на качество вдыхаемой субстанции и на ощущения в теле как показатель ответной реакции организма. К примеру, вдыхаемая энергия неба, солнца, ветра, моря, запахи цветов, растений, радости, счастья – все это для организма как исцеляющий бальзам.

Подобным же образом, если хочешь осуществить какое-то желание, тоже нужно поставить цель. Записываем или проговариваем, что мы хотим, и погружаемся в осознанное дыхание.

Как это сделать? Технология всегда одна и та же.

Сначала «продыхиваются» сомнения, страхи – все то, что вызывает сопротивление, потом появляются уверенность, сила, новые навыки, желание созидать. Осознанное энергосенсорное дыхание внутри нас работает, как творец (по-гречески, демиург), одновременно созидающий и разрушающий, объединяющий силы духа, сознания и тела.

В дыхание входишь, как в путешествие на воздушном шаре: активно накачиваешь его воздухом, и он начинает взлетать. Но чтобы набрать высоту, приходится сбрасывать балласт – ненужный, тяжелый груз прошлого (страхи, сомнения, неуверенность).

Как только ты освободился, ты становишься легким, чувствуешь силу ветра и свободно летишь куда хочешь, без всяких преград. Чем больше мы занимаемся осознанным дыханием, тем больше открываются внутренние резервы, включая способность воспринимать мир в огромном диапазоне.

Это сродни тому, как поднимаешься в гору и с каждым шагом видишь, как меняется картина мира. Видишь бесконечный простор, красоту окружающего мира, свободно дышишь, чувствуешь в себе много энергии и сил.

Сама я много лет занимаюсь осознанным дыханием и не устаю восхищаться его чудодейственной силой. Вот мои достижения.

1. Первый мощный эффект – восстановление сердечного ритма. Без лекарств. До этого момента страдала тахикардией, мерцательной аритмией, брадикардией. Избавилась от кардиостимулятора, за что занесена в Книгу рекордов России как единственный человек в мире, сумевший это сделать.

2. Привела гормональный фон эндокринной системы в состояние стабилизации. Был тиреотоксикоз щитовидной железы, мучили постоянные головные боли. После операции на щитовидной железе было предложено принимать гормональные препараты. Не пришлось, так как восстановила работу щитовидной железы.

3. Восстановила работу желудочно-кишечного тракта. Гастрит, панкреатит, дискинезия желчного пузыря, колит сопровождались постоянными болями, отсутствием аппетита. Никаких препаратов не принимала, только дыхание.

4. Выровнялось психическое состояние организма. До этого беспокоили нервные расстройства, плаксивость, истерики, депрессия, бессонница.

5. К тому же были пониженный тонус, пониженное давление, вегетативно-сосудистая дистония. Тридцать лет постоянной слабости и бессилия. Благодаря осознанному дыханию картина моего здоровья совершенно поменялась. Появилось много сил, энергии, вдохновения, желания жить.

Осознанное энергосенсорное дыхание – это палочка-выручалочка, потому что справляется с любой задачей, которую ставишь самой себе. Если ранее требовалось много времени, чтобы заниматься осознанным дыханием каждый день по несколько раз, то позже организм перешел на саморегуляцию.

С помощью осознанного дыхания я полностью изменила свою жизнь во всех сферах:

– Исцелила свой организм.

– Нашла свое предназначение.

– Занимаюсь своим делом и за это получаю деньги.

– Живу в состоянии радости, счастья и любви.

– Каждый день наполнен вдохновением и творчеством.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.