Девять минут – столько времени необходимо, чтобы быстро прочитать одну главу моей книги и действительно убедить себя, что сможешь перестать играть всего лишь занимаясь чтением или просматривая видео про лудоманию.

Очевидно, что первая часть названия главы – это сарказм. Никакие существенные изменения не могут произойти в личности человека ни за 9 минут, ни за 1 день, ни даже за неделю или месяц. Есть большая разница между двумя понятиями – прекратить играть, то есть временно оградить себя от азартных игр, и осознанно выйти из игры, изменив своё мышление. Если рассмотреть фактическую составляющую в обеих случаях, то для постороннего взора будет крайне сложно выявить отличия – оба игрока находятся вне игры определённый период времени. Но только один «держится» с помощью силы воли и самоконтроля, а второй – осознает, почему он не хочет возвращаться в игру и параллельно работает в направлении изменений своей личности. По факту, первый игрок до сих пор в своей голове борется с системой, а второй – отпустил прошлое, и ему больше не нужна сила воли для того, чтобы не возвращаться в игру. Сейчас я хотел бы поделиться историей, в которой расскажу о своём самом длительном перерыве от азартных игр.

В 2019 году всего за несколько недель я проиграл практически все деньги, которые у меня были. Ситуация была просто катастрофичной для меня, ведь общая сумма проигрыша была равна моей зарплате за один год. Тогда мне впервые пришлось рассказать о своей проблеме жене, которая до этого была не в курсе моей зависимости. Естественно, это был не первый проигрыш за спиной родных и близких людей. Но этот случай отличался от предыдущих масштабом проигрыша, который уже невозможно было бы скрыть. У меня просто не было выбора, кроме как шокировать жену неприятной новостью. Но она смогла поверить в меня, и нами было принято совместное решение, что я смогу справиться с игровой зависимостью. Только в тот момент никто из нас не обладал должным количеством информации о данной проблеме, и поэтому первое, что я сделал – пошёл по старому пути, повесив на стену листик бумаги с отсчётом дней без игры. В то время я был уверен, что это невероятно мощный инструмент и только с его помощью можно покончить со ставками раз и навсегда.

Но сейчас, оглядываясь в прошлое, я чётко осознал, что это была самая большая глупость, которую может делать игрок. В постановке жизненных целей не должно быть негативных частиц «не» или «без». Чтобы идти в правильном направлении, ты должен стремиться к чему-то, а не бежать от чего-то. Считая дни без игры, любой игрок внутри своего подсознания будет бесконечно крутить одну и ту же мысль:

«Я не играю уже некоторое количество дней».

Сама формулировка будет постоянно напоминать тебе, что ты просто обязан когда-нибудь вернутся в игру. А если учесть, что ничего нового в твоей жизни не происходит, ведь ты просто пытаешься убежать от своей зависимости или побороть её, то вполне логично, что в скором времени ты снова вернёшься в игру. Но с ней не нужно бороться, равно как и противостоять ей. Со своей зависимостью нужно подружиться, как бы это абсурдно ни звучало на первый взгляд. Её нужно полюбить, понять и в конечном итоге остаться благодарным перед ней за временное присутствие в твоей жизни. Ведь именно игровая зависимость помогала тебе большую часть жизни закрывать твои внутренние конфликты. И сейчас главная задача каждого игрока, решившегося на качественные изменения в своей жизни, состоит в том, чтобы сначала проанализировать себя.

«Какие внутренние конфликты заставляют меня из раза в раз возвращаться в игру?»

«Что я там ищу такого, чего мне не хватает в реальной жизни?»

Уже после анализа, который зачастую помогает сделать специалист, ты сможешь изменить свою личность и по-новому выстроить мыслительные процессы.

Возвращаясь к моей истории, я хотел бы более подробно описать самый отчаянный свой поступок за мою длительную игровую «карьеру». Проиграв на тот момент самую крупную для меня сумму денег, я был уверен в правильности выбранного метода для «выздоровления» и начал считать дни без игры. Но вот только листа бумаги и ручки мне было недостаточно, и я решил набить татуировку с датой «первого дня без игры». Я был абсолютно убеждён, что поступаю верно. В душе я ненавидел игру, и это была своего рода месть для неё. В тот момент я чётко понимал, что не возвращусь больше в игровые процессы, но новая татуировка оказалась едва ли не единственным изменением, которое я для этого предпринял.

Изначально я не хотел упоминать об этой истории в книге, потому что мне было стыдно. Но моя жена, перечитывая книгу перед её изданием, решила спросить у меня:

– Где рассказ про татуировку? Как ты можешь описывать в книге свою историю, не упомянув о самом курьёзном моменте? Тем более это по-настоящему смешной случай, который повеселит читателей твоей наивностью!

Нам сразу стало весело от воспоминаний той важности, которую несла татуировка в прошлом. В данный момент такой поступок вызывает всего лишь улыбку. В особенности после осознания и принятия того факта, что никакие татуировки и подсчёты дней без игры не помогут в избавлении от игровой зависимости, а нужно только работать со своими внутренними конфликтами и менять мышление.

В итоге, я «продержался» без игры почти два с половиной года – ничего нового не предпринимая и не изменяя своё мышление, исключительно с помощью силы воли. Я очень часто вспоминал и подсчитывал общую сумму проигранных денег за всё время, и мне это никогда не добавляло спокойствия. В голове я всегда держал возможную вероятность поквитаться с игровой системой. Неудивительно, что через какое-то время мне выпал такой «шанс».

Моя пауза от азартных игр была прервана огромным всплеском интереса общества к криптовалюте, и я внезапно вспомнил о своей давней мечте попробовать себя в трейдинге. Я считал, что если смог «побороть» свою зависимость в честной схватке, то легко справлюсь с контролем всех своих действий в торговле на криптовалютном рынке. Как же сильно я тогда заблуждался…

Не прошло и нескольких недель, как я потерял сумму, равную трём моим зарплатам. Я не успел и глазом моргнуть, как размеренное инвестирование привело меня к торговле с плечом. И это при том, что я больше двух лет не имел дело с азартными играми. Несмотря на такую длинную паузу, зависимость очень быстро восстановила все нейронные сети, связанные с азартными играми. Мне было крайне сложно наблюдать за колебаниями рынка, и каждый раз, когда я терял деньги, мне сразу же хотелось вернуть их с помощью сделки на более крупную сумму, по аналогии с поведением игроков в ставках на спорт. Интересно, что более 10 лет моей страстью были именно ставки на спорт. Теперь, после временного перерыва, появился шанс стать «успешным» в другом виде деятельности. Вполне естественно, что меня завлекла новая сфера – механизмы в быстрых трейдерских сделках практически ни чем не отличаются от ставок в режиме «live». Для настоящего игрока абсолютно всё равно где играть – лишь бы получать необходимые эмоции, которых не хватает в обыденной жизни. Поэтому после очередного крупного проигрыша, я моментально вернулся к прежнему образу жизни, один раз в несколько месяцев сливая свои деньги, только теперь уже на криптовалютном рынке. Мою жизнь снова перевернул онлайн-покер, а вместе с ним возникла идея стать профессиональным игроком. Об этом подробнее вы сможете прочитать в главе «Покер и успешный успех».

Одно из самых больших заблуждений игрока – «сила воли лучший помощник в борьбе с зависимостью». Учитывая, что многие проблемные игроки имеют спортивное прошлое и в совершенстве владеют этим инструментом, общая картина выглядит весьма невыгодной. К сожалению, многие люди просто не знают, что применение силы воли в процессе освобождения от зависимости не принесёт нужного результата. Долгое время я и сам заблуждался, ведь с помощью самоконтроля смог «продержаться» вне игры больше двух лет. Однако мышление игрока осталось со мной, внутренние конфликты никуда не делись и, естественно, я не обратился за помощью к специалисту. Так что в моей истории оставалось только дождаться подходящего случая, чтобы снова запустились старые процессы, связанные с игрой.