Ведение записей
Вести записи наблюдений жизненно важно, с учетом того как мозг обрабатывает и хранит информацию. Вы не только чего-то не замечаете, но и часто забываете некоторые важные вещи, которые увидели. Ясновидение – это искусство, и для него требуется жить в настоящем моменте и развивать сильную зрительную память. Многое из того, что мы видим, – это просто воспоминание о проекции. Позвольте привести пример того, что я имею в виду. Подумайте о том, что вы ели в последний раз. Попытайтесь представить это. Очевидно, что вы не видите никакой реальной еды или питья, а только вспоминаете зрительный образ. Посмотрите на что-то прямо перед собой, например на эту книгу, закройте глаза и попытайтесь на мгновение визуализировать ее. Опять же, вы видите не книгу, а воспоминание о чем-то, что вы видели всего несколько секунд назад. Все, что вы видите мысленным взором, – это образ чего-то произошедшего в какой-то момент в прошлом, того, что проецировало образ на ваши глазные яблоки и в мозг. Каждое видение ясновидца станет воспоминанием. Со временем это воспоминание начнет постепенно стираться, начиная с того момента, когда видение исчезнет, и в этом отношении ясновидение не отличается от обычного зрения.
Ведение журнала для регистрации значимых образов может быть жизненно важным прежде всего для сбора информации, а также для того, чтобы не потерять ее по мере того, как стираются воспоминания. Позже вы узнаете, что ясновидящие часто видят в высшей степени символичные образы. Вместо того чтобы сразу пытаться понять их значение, вы можете записать эту информацию для дальнейшего анализа. При чтении с помощью ясновидения подумайте о том, чтобы делать аудиозаписи своих наблюдений. Возможно, вы говорите намного быстрее, чем пишете, и часто обсуждение увиденного может помочь вам проанализировать и понять свои наблюдения.
Упражнение по ведению блокнота
Поскольку ясновидение визуально, идеальный способ вести учет своих видений – делать наброски в альбоме. Не беспокойтесь, если вы не обладаете художественным даром. Как и дневник, альбом экстрасенса – это личные записи, предназначенные только для того, чтобы вы могли следить за собой. Это действительно помогает, если вы не станете тратить слишком много времени на превращение своих рисунков в совершенные произведения искусства. Быстрый набросок более точно передаст то, что вы видели. Просто попытайтесь изобразить важные детали, такие как общие формы и расположение того, что вы видите, а также любые связи этого с чем-либо еще, будь то предметы или люди. Не забудьте также отметить цвета. Я предпочитаю использовать цветные карандаши, чтобы не забыть, какие цвета я видела. И не бойтесь, что рисование того, что вы видите во время чтения с помощью ясновидения, сделает это реальностью, – вы получаете точную картину своей судьбы, чтобы иметь возможность изменить то, что вы видите, если решите это сделать.
Если вы еще не купили бумагу и письменные принадлежности, сделайте это перед тем, как продолжить чтение этой книги. С самого начала альбом для рисования видений поможет вам двигаться вперед и буквально видеть прогресс. Важно отмечать прогресс, особенно новичку. Возможно, кто-то будет разочарован, если, прочитав книгу о ясновидении, за несколько дней не станет выдающимся предсказателем. Будьте объективны: запишите свои первые шаги, чтобы позже оглянуться и посмотреть, насколько далеко вы продвинулись. Наблюдательность – это навык, и если вы не будете его использовать, то потеряете! Независимо от того, как далеко вы продвинетесь в чтении этой книги и насколько разовьете навыки ясновидения, продолжайте наблюдение за повседневной жизнью, чтобы развивать эти навыки и использовать их впоследствии в более продвинутой практике ясновидения. Возьмите альбом для зарисовок видений и начните с описания или изображения упражнений в этой главе. Вот еще несколько вопросов, над которыми стоит подумать и ответы на них записать.
1. Были ли у вас когда-нибудь в жизни какие-либо экстрасенсорные переживания? Поделитесь историей о том, когда интуиция удивила вас или помогла вам, или расскажите правдивую историю о призраках.
2. Каковы ваши самые большие надежды и мечты, связанные с ясновидением?
3. Что, по вашему мнению, может препятствовать практике ясновидения?
Глава 2. Ясновидение с закрытыми глазами
Начать путешествие в ясновидение с закрытыми глазами – весьма хорошая идея для новичка. Если у вас уже был опыт ясновидения, то закрыть глаза и делать маленькие шаги, прежде чем позволить себе ясно видеть что-то с широко открытыми глазами, – это неплохая мера предосторожности, чтобы сохранить контроль над собой и избежать потрясений. Если, насколько вы помните, у вас никогда не было никаких экстрасенсорных видений, то ясновидение с закрытыми глазами может помочь вам развить базовые навыки и обрести уверенность, чтобы у вас не возникло скептицизма.
Когда меня спрашивают, как начать развивать ясновидение, я всегда советую начинать со снов; надеюсь, у вас уже есть большой опыт в области сновидений. Во сне не имеет значения, видите ли вы что-то страшное или неприятное, потому что вы знаете, что после пробуждения вы будете живы и здоровы и что мир, который вы видели во сне, не может помешать жизни в состоянии бодрствования. Четкая граница между сном и осознанным состоянием делает сны отличной песочницей, где можно играть со своим подсознанием и символами, которые могут иметь значение для вашей жизни.
В качестве первого шага положите дневник сновидений и письменные принадлежности у своей кровати рядом с лампой. Предупредите всех, кто спит в вашей спальне, что вы будете делать записи в дневнике снов, если ночью проснетесь. Самое трудное в ведении дневника – это взять на себя обязательство записывать сны сразу после пробуждения. Детали снов быстро стираются в памяти, поэтому, сколько бы вы ни обещали себе, что вспомните сон на следующий день, некоторые его детали будут утеряны.
Гораздо легче повернуться на другой бок и снова заснуть, но ясновидящий должен относиться к ведению дневника сновидений как к серьезной задаче, точно так же, как священник соблюдает молитвенное правило или бодибилдер посвящает утро поднятию тяжестей. Все, что вам нужно сделать, – это записать как можно больше деталей, обращая особое внимание на существительные – людей, места и предметы в снах. Датируйте свои записи, но вы можете выбрать – вести их в хронологическом порядке или писать на отдельных листах, чтобы потом сгруппировать по темам.
Периодически следует пересматривать записи снов. Благодаря практике я часто стараюсь запоминать свои сны, поэтому мне нравится пересматривать их как минимум раз в месяц, чтобы не накапливалось слишком много материала. У вас, как новичка, может быть, нет необходимости запоминать так много снов, поэтому можете пересматривать записи каждый раз, когда переводите часы, два раза в год или раз в год в свой день рождения или на Новый год. Если вы видите много снов, возможно, вы захотите изучать сны еженедельно. Запланируйте это в ежедневнике.
При изучении своих снов мне нравится сначала просмотреть записи и обвести символы, которые обычно названы существительными. При этом на первой странице я веду подсчет, чтобы увидеть, сколько раз появляются определенные символы. Например, незнакомая женщина, мой муж или собака могут появляться в снах гораздо чаще, чем акула или вулкан. Символы, появляющиеся чаще других, могут быть более важными и значимыми в вашей жизни. Символы могут появляться в разных снах: например, вы видите собаку в сне о пробежке в парке, а затем другую собаку в сне о фильме. Символы могут снова и снова появляться в повторяющихся снах, пока вы не поймете их смысл.
