Реакции – это попытка вашего разума контролировать исход событий, трюк вашего эго, чтобы изменить ситуацию в свою пользу.
Случалось ли вам участвовать в споре, который, казалось, разгорался быстро, почти внезапно? Возможно, он обострился до такой степени, что обе стороны забыли о первоначальном вопросе, вместо этого ввязавшись в совершенно другой спор о том, что кто-то сказал или как он это сказал. Таким образом, каждый пытался превзойти другого, чтобы не чувствовать себя ущемленным. Каждый момент был реакцией на предыдущий, и вам нужно было «победить», чтобы не чувствовать себя ущербным. Вам не кажется, что это происходит автоматически? Как будто такое взаимодействие было неизбежным, и вы были не в силах его остановить?
Эмоции управляют ситуациями. Люди почти всегда будут подниматься или опускаться до вашего эмоционального уровня. Если вы защищаетесь, то и они тоже, потому что каждое действие влечет за собой соответствующую реакцию. Каждый человек вызывает в другом эту оборонительную реакцию, потому что, чтобы примирить свои эмоции, он должен заставить другого человека казаться слабее. Если вы сохраняете спокойствие, люди вскоре присоединятся к вам, чтобы подняться на ваш уровень: никому не хочется выглядеть слабым. Или вы можете кричать на кого-то очень долго, прежде чем поймете, что кричите вы один.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
