Он пробовал это остановить. Как-то он набрался смелости и пошел к директору. Тот даже не стал вникать: «Родителей в школу!» Мать примчалась, выслушала и сына, и директора, а дома устроила головомойку: «Сам виноват!» «Нет, больше не допущу такого, никому не расскажу о своей боли. Пусть делают что хотят!»

Позже он поделится своими ощущениями – у меня на сеансе. И найдет опору – в себе самом. Правда, пройдет не один десяток лет, прежде чем он решится на терапию, долгую и глубокую. Она укрепит его жизненные успехи, которых он достиг после школы: стал медиком – очень хорошим педиатром. Но даже сейчас ему непросто вспоминать то время и рассказывать о своих чувствах.

А ведь тема эта очень важная. Как себя правильно вести, чтобы помочь детям, если они стали жертвой буллинга?

Буллинг – агрессивное преследование и издевательство над членом коллектива – встречается повсеместно. Это может случиться и во взрослом обществе, но самые яркие истории происходят, как правило, в школе. Чувствуя свою безнаказанность, подростки бывают очень жестоки, а жертвы травли, как правило, не умеют защищаться, отстаивать свои границы и воспринимают все как должное. Все паттерны – и «жертва», и «агрессор», а также «спасатель» – формируются с детства, в семье.

Эмоции жертв буллинга спрятаны так глубоко, что первый и второй сеансы с клиентом могут не вскрыть проблемы. «Привет! В школе меня жестоко травили!» – не самая приятная тема для начала общения, даже с психологом. Но иногда все говорит само за себя, хоть и кажется неочевидным…

Жертва буллинга часто отличается от окружающих. И эти отличия, как маркировка или клеймо, выделяются группой и буллером по следующим возможным признакам:

1. Новый ученик в классе. Когда отношения между одноклассниками уже устоялись в течение долгого времени, приход новичка в лучшем случае может стать предметом обсуждения, что позже перейдет в нападки и насмешки, а в итоге – в худшем варианте развития событий – приведет к психологическому насилию.

2. Популярность или, наоборот, непопулярность. Как правило, популярные и яркие участники школы чаще становятся лидерами. И если ребенок не попал в эту группу популярных людей, он может чувствовать себя изгоем.

3. Закрытость, замкнутость, скромность, необычная внешность – с физическими недостатками либо отличающаяся от внешности большинства (лишний вес, неровные зубы, шрамы, цвет волос, походка, одежда и т. д.).

4. Дети, отличающиеся по этническому признаку.

5. Дети с особенностями развития.

При буллинге важно поддержать жертву. Прежде всего обязательно зафиксировать травмы, если было физическое насилие. Если есть доказательства, то подать заявление в полицию. Вести записи либо дневник, чтобы фиксировать регулярность, когда была проявлена агрессия. Помогут скриншоты с сообщениями и угрозами, оскорблениями и прочее.

Самое главное: не молчать, объяснив, что жалоба на травлю – это не стыд и не позор.

Обязательно обратиться за поддержкой к тем, кому ребенок может доверять: психолог, родитель, учитель.

Говоря о буллинге, надо прежде всего понять всю структуру происходящего, рассмотрев поведение ребенка-агрессора. Здесь можно выделить детей-буллеров двух типов.

Первый тип агрессора – ребенок, который планирует все очень тщательно, с целенаправленным подходом. У такого ребенка, как правило, отсутствует эмпатия, при этом он может быть нормально развит в социальном плане.

Второй тип агрессора – ребенок, действующий импульсивно. Он может быть не социализирован, иногда не понимает, какую боль причиняет детям-жертвам. У такого ребенка может наблюдаться высокая вспыльчивость, раздражительность, гнев, проявление гиперактивности.

Говоря об участниках буллинга, чаще всего мы подразумеваем мальчиков, но, к сожалению, буллерами становятся и девочки. Они могут проявлять агрессию не в меньшей степени. Причем, в отличие от мальчиков, девочки бывают еще более изобретательными и изощренными в жестокости.

В буллинге не только две роли – жертвы и буллера, здесь всегда есть еще и зачинщик, и наблюдатели (зачастую пассивные, со стороны), помощники (некие ассистенты лидера травли, которые находятся рядом), иногда защитники (стремятся как минимум морально поддержать жертву).

Надо ли говорить, как сильно травля может поменять жизнь ребенка, насколько сильно изменится психическое и физическое состояние!

Признаки травли, на которые родители должны обратить внимание:

1. Активное, категорическое нежелание ребенка посещать школу.

2. Плохие оценки, снижение успеваемости.

3. Закрытость, нервозность, замкнутость, слезы и апатия.

4. Отказ от участия в школьных мероприятиях.

5. Жалобы на боли в области живота, причем ребенок не может объяснить причину.

6. Нарушение аппетита или, наоборот, чрезмерное заедание.

7. Плохой сон, кошмары, недосып и, как следствие, тревожность и беспокойство.

8. Проблемы со здоровьем, нервные тики, недержание мочи.

Чтобы уберечь ребенка от буллинга, важно изначально выстроить доверительные искренние отношения, чтобы ребенок мог обратиться к вам и поделиться своей болью. Поэтому стоит обучить ребенка следующим навыкам:

1. Говорить родителям либо учителям, взрослым о травле и о давлении при первых проявлениях.

2. Избегать ситуаций, когда одноклассники проявляют жестокость.

3. Стараться избегать неблагополучных подростковых компаний.

4. Воспитывать в себе уверенность и силу духа, при этом стараться не проявлять желание отомстить жестокими способами.

Травля не прекратится сама по себе. Кроме этого, провальна тактика пытаться справиться с ситуацией путем воспитательных бесед с жертвой и агрессором. Травля – это групповое явление, и, соответственно, необходима работа со всем коллективом: и со взрослыми, и с детьми.

И пожалуй, самое главное: бороться нужно не с конкретными агрессорами, а с изначальной идеей буллинга.

В свои 55 Амалия была великолепна. Фигура, волосы, манера женственно одеваться, обворожительная речь – все в ней было манким и притягательным. Было в этой женщине что-то таинственное.

Каждый раз, когда она приходила на прием, меня удивлял один нюанс. Амалия всегда была превосходно накрашена: тон кожи, румянец, идеальные брови и мастерски прорисованные четкие стрелки. Она предпочитала яркие тени, но никогда не красила губы. Тотальный нюд как есть. Пухлые, обворожительные, мечта любой современной модницы. Губы оставались бледным нетронутым полотном на общей картине тщательного мейкапа… При всей ее красоте этот кусочек пазла выпадал: словно одна-единственная струна в гитаре, которую нужно подстроить.

На втором или третьем сеансе я задала об этом вопрос: меня мучило уже профессиональное любопытство. Я понимала, что за этим скрывается какой-то важный момент, и оказалась права.

Выяснилось, что с детства у Амалии губы были действительно выдающиеся.

– Вареники! – шикали вслед одноклассницы, которые всегда искали повод придраться к ней, потому что она была самой красивой девочкой в классе.

– Шлеп-шлеп! – обзывали ее мальчишки, а больше всех старались те, кому она нравилась.

После школы Амалия переехала в другой город, вышла замуж. Супруг был в восторге от изюминки жены, но та всегда втайне страдала от своих пухлых губ и никогда не красила их, потому что это добавляло еще большей яркости и объема. Травля в школе глубоко запала ей в душу. Мода на пухлые губы пришла позже, но привычка никак их не подчеркивать осталась с ней на всю жизнь.

Уверенность в себе зависит от многих факторов. Почему некоторым плевать на то, что думают другие? Даже в детстве их не ранят глупые замечания, а других случайно оброненное слово разрушает, западая в душу навсегда? Амалия, которая в школе слышала насмешки «губы как вареники», на всю жизнь сформировала установку визуально уменьшать губы и краситься незаметной помадой. И даже новые веяния моды, когда большинство молодых женщин стали специально увеличивать губы, ничего для нее не изменили. На тот момент Амалии уже было около 50 лет, но самостоятельно она не могла поменять установившийся в голове «минус» на «плюс» во внешности.