И, наконец, моя дружба с легендарным гомеопатом Б. С. Тайцем, написание с ним совместной книги, магистратура в области курортологии, болезнь внука и ответственность за здоровье большой семьи, обучение натуропатии и психотерапевтическому консультированию в РИИН (Российском институте инновационной натуропатии), профессиональная переподготовка по нутрициологии в 1 ММИ (Сеченовском Университете) под руководством ведущих экспертов Института питания РАМН, второе высшее образование в Свято-Сергиевском православном богословском институте в Париже, двадцатилетняя практика – вот шаги, которые помогли мне прийти к тому, чем теперь не могу с вами не поделиться.

Я немало учился за свою жизнь. Можно сказать – непрерывно, выбирая те знания, которые увеличивают «процент Жизни в нашей жизни». И мне кажется очень важным транслировать именно это – проявленное в наследии русской школы терапии и натуропатии, понимающей человека целостно.

Русская школа терапии и физиологии дала миру И. П. Павлова, И. М. Сеченова, И. И. Мечникова, А. А. Ухтомского, С. П. Боткина, Л. А. Орбели, П. К. Анохина, И. Н. Пигарева.

Слава Богу, я знаю, что и мои предки верно служили медицине и я, оказывается, потомственный доктор.

Вечная память моему прапрадеду, известному врачу, гигиенисту, руководителю петербургского здравоохранения А. Н. Оппенгейму.

Своей миссией, друзья, я вижу помощь людям. Иногда неполадки со здоровьем и дефицит энергии становятся препятствиями в реализации наших возможностей. Но я могу помочь вам снова делать то, что вы считаете правильным, любить, размышлять, восторгаться разнообразием вкусов. И пусть единственным ограничителем будет совесть, а не симптомы заболеваний. В эпоху, когда вслед за «гуманизмом» на повестке дня появился такой термин, как «расчеловечивание», мне кажется крайне важным сохранить смыслы!

Степень нашей сопротивляемости болезням зависит от того, какие вещества организм умеет извлекать из пищи и доносить по кровеносным сосудам к тканям, а также от того, насколько он способен синтезировать из этих веществ энергию в каждой клетке.

Проблем на уровне желудка, кишечника, веса, давления, аллергии, сниженного иммунитета и др. бывает много, а решение начинается с главного – устранения дефицита жизненных сил, перенапряжения защитных механизмов.

Как только вернутся силы, тело начнет стремиться к саморегуляции, поскольку такова его «встроенная биологическая программа» восстановления органов.

Вот этим мы и будем заниматься в течение 90 дней во время курса по «Системе доктора Соколинского»: устраним повреждающие факторы, улучшим пищеварение, обменные процессы, устраним причины для воспаления и нарушения кровообращения, поддержим нервную систему, добавим сил!

Один

С прекрасными анализами, но после обеда уже имеет пониженную концентрацию внимания, сонливость, работу свою любит, но мучительно ждет вечера пятницы, чтобы наконец отдохнуть. И так неделя за неделей… Формально здоров.

Другой

Сталкивался с повышенным холестерином, но удалось снизить, желудок, если переесть, может тянуть, но при этом работоспособность отменная. И память не подводит, и может, когда нужно, с друзьями и близкими посидеть допоздна, а если заболел – скоро поправляется, и на отношения с противоположным полом есть силы. Другими словами, здоровье не идеально, но оно под контролем: не мешает жить.

Скрытые до поры глубинные нарушения именно так и проявляются – хронической усталостью.

Ее признаки:

• Инсулинорезистентность (когда клетки не могут получить энергию даже при достаточном содержании глюкозы в крови);

• повышенная проницаемость кишечного барьера под действием вялотекущего хронического воспаления в слизистых;

• дефициты витаминов, микроэлементов, полифенолов и других необходимых компонентов пищи;

• накопленная интоксикация;

• нарушение микрофлоры;

• хроническая активность микробов, в т.ч. вирусов, паразитоз;

• анемия;

• повреждение клеток печени («печеночная лень»);

• гипотиреоз;

• постковид;

• мягкие формы нейровоспаления.

Скорее всего, вы еще находитесь в фазе функциональных изменений, и здесь все поправимо, причем натуральными средствами.

Услышьте, пожалуйста! Что бы хронического не случилось в теле, вашим органам не хватает кислорода (гипоксия), питания (ишемия, дистрофия) и, в конечном итоге, – энергии на клеточном уровне, чтобы процессы восстановления доминировали над процессами разрушения.

Диагноз может называться гастрит или аутоиммунный тиреоидит, панкреатит или жировой гепатоз, СРК, артроз или диабет, суть – одна: организм не может вернуться в режим восстановления из-за энергодефицита.

В процессе медикаментозного лечения официальная медицина заботится чаще о вспомогательных процессах:

• о дыхании, которое нужно чтобы получить кислород, нужный для окисления жиров и глюкозы;

• о пищеварении – которое расщепляет до белков, жиров и углеводов пищу и позволяет усвоить необходимые для биохимического баланса всей системы витамины, минералы, растительные антиоксиданты, омега-3 кислоты, фосфолипиды;

• о кровообращении – переносящим все полезное к органам и тканям.

Только ради чего эти процессы существуют в организме? Не сами же ради себя!

Если по какой-то причине заблокированы процессы образования энергии в клетках, то ни рукой пошевелить, ни подумать. Физиологический ад…

А когда в последний раз вам давали рецепт на тему того, как улучшить ситуацию в финальной точке – той, для гармонии в которой работают пищеварение, дыхание, кровообращение? Что вы делаете, чтобы увеличить энергию в клетке и защитить от повреждения оболочки клеток?

Мы живем во времена больших изменений в мире. Кем бы мы ни работали – сегодня требуется быть очень эмоционально устойчивыми и продуктивными, чтобы добиваться стабильных результатов.

Болеть некогда, небезопасно и дорого. Мудрый человек сегодня поддерживает в себе «антихрупкость» в плане здоровья.

Самое плохое в дефиците энергии – это то, что он провоцирует ошибки в принятии решений, избыточные эмоциональные реакции, заставляет множество раз возвращаться к одним и тем же задачам.

Даже ссоримся с близкими, коллегами мы часто просто от усталости – нет сил на гибкость.