Дай вам Бог здоровья! Здоровье – это возможности! Берегите себя и живите более полной жизнью!

Профессор Владимир Евгеньевич Соколинский (ND, MSc, BcTh)

Нутрициолог, курортолог, преподаватель РИИН

Вице-президент European Academy of Evidence-based Naturopathy

Автор 12 книг, 19 оригинальных формул нутрицевтиков.

Дипломированный специалист с практикой с 2002 года в России и Европе.

Сертифицированный эксперт по питанию (Чехия)

Из личного: потомственный доктор. Выпускник Свято-Сергиевского православного богословского института в Париже. Отец троих детей, старшему внуку пятнадцать лет.

Более 300 видео-лекций о здоровье вы можете найти на Youtube-канале «Доктор Соколинский».

90% всех, кому мы стараемся помочь с помощью «Системы доктора Соколинского», – это люди, страдающие проблемами пищеварительного тракта: в желудке, кишечнике, желчном пузыре, с печенью или поджелудочной железой. От всех этих проблем лекарства по большей части не помогли, с питанием полный разлад, сил нет.

А на это уже наслаиваются: у одного – проблемы эмоционального перенапряжения, другому никак не избавиться от хронической инфекции, третьему не хватает энергии и концентрации внимания для работы, а у четвертого начинают на фоне разбалансировки организма проявляться гормональные нарушения или расти опухоли.

С годами практики я понял, что, посмотрев на сочетание разных симптомов и диагнозов внимательно, можно выделить определенные типы пациентов. Как, например, выделяют конституциональные особенности людей в Аюрведе или гомеопатии, тибетской и китайской медицине. У каждого типичного дисбаланса в здоровье есть свое узнаваемое лицо. Я назвал это «аватар пациента», или его образ.

И, знаете, с каким бы нарушением человек ни обратился – от повышенного холестерина или герпеса до эндометриоза или полипов, – если копнуть, всегда обнаруживаются или проблемы ЖКТ, или ошибки в питании, или эмоциональная перегрузка, или энергодефицит – переутомление. Этими проблемами в первую очередь и нужно заниматься. Они – самые глубокие и определяющие перспективу улучшения состояния.

Мы стараемся повлиять на общие механизмы, дать облегчение в деталях. Главное – правильно понять человека, разглядеть общие черты в его многочисленных и разнообразных сбоях, кажущихся хаосом.

«Доктор, к кому только ни обращалась, вы последняя надежда. Я смотрела ваши видео и поняла, что вы поможете мне нормализовать работу пищеварительного тракта и снова есть обычную еду, нет сил постоянно жить на диете».

Женщина не ждала моего ответа. Она как будто боялась не успеть перечислить все свои горести в плане здоровья: синдром раздраженной кишки, эрозии в желудке, непереносимость молока и овощей… «Просыпаюсь по ночам и не могу уснуть, на коже рук периодически сильные трещины, голова тяжелая, нет концентрации, холестерин повышен…»

В какой-то момент мне показалось, будто я знаю, что она скажет дальше: про застой желчи, полипы в кишечнике, камни в желчном… Я посмотрел на нее внимательно еще раз и отогнал мысли об эндометриозе и мастопатии. Нет, не тот возраст. Скорее сейчас услышу про гиперплазию эндометрия…

Вы спросите: как можно предполагать, каким будет полный список возможных заболеваний данной пациентки?

Есть «секрет», о котором не догадывается большинство пациентов. Он называется принципом коморбидности. Это когда хронические болезни у людей развиваются совместно по определенному сценарию. Одна тянет за собой другую, если пустить дело на самотек.

Об этом мы сегодня поговорим: нет, конечно, не о том, как ставить диагнозы, а как видеть, в чем их общие причины!

В том, что существуют характерные сочетания, например, в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, нет ничего удивительного. Ведь это завод, в котором пища двигается по конвейеру только в одном направлении, и от работы предыдущего отдела на 100% зависит эффективность пищеварения в следующем.

Поэтому при нарушении работы печени страдает желчный пузырь, а от желчного зависит поджелудочная.

Застой желчи + избыточное газообразование создают основу для рефлюкса и эрозивного гастрита.

Нарушение микрофлоры в толстой кишке влияет на повышенное газообразование в тонкой. Такое явление называется СИБР (синдром избыточного бактериального роста) и почти всегда объясняет наличие хронической инфекции в горле и гайморовых пазухах, молочницы и хронического цистита.

Все взаимосвязано. Мы знаем, что природа часто так поступает: известен феномен «сцепленных генов», когда другие внешние признаки наследуются с цветом глаз, у головного мозга есть универсальные реакции на однотипные ситуации, вегетативная нервная система при возбуждении разных своих отделов (симпатического и парасимпатического) выдает типичные каскады реакций со стороны сразу нескольких органов.

Это как программа в стиральной машинке, только задается она не вручную, а автоматически. Значит, зная универсальные механизмы, на них можно влиять!

Здоровье подводит, потому что защитные силы организма не справляются с нагрузками. Регуляция со стороны нервной и эндокринной систем не подстраивается под них адекватно, и организму банально не хватает энергии, адаптация нарушена.

Но возникает вопрос: почему организм, который теоретически должен быть надежно устроен от Природы, вдруг, в какой-то момент жизни, вдруг становится ослабленным?

Это связано с сочетанием повышенного напряжения жизненных сил и нескольких моментов, крадущих энергию на физическом уровне. Устраним причину этого повреждения – многие симптомы отпадут автоматически.

Нет случайностей, есть сочетание повреждающих факторов из этого списка:

• сбои в ЖКТ и в усвоении питательных веществ, ограниченное питание, дефицит витаминов, минералов, других нутриентов;

• действие и накопление токсинов, в т.ч. эндокринных дизрапторов в жировой ткани;

• нарушение разнообразия полезной микрофлоры;

• вялотекущие хронические инфекции, последствия ковида;

• влияние эмоционального напряжения и стресса;

• недостаточный сон, сбой циркадных ритмов;

• низкоуровневое хроническое воспаление из-за действия свободных радикалов и инсулинорезистентности.

Это книга не просто интересное чтение, но и интерактивный путеводитель по методике. Вот как может выглядеть путь от знакомства до укрепления здоровья и восстановления уровня энергии за 90 дней:

• убедитесь, что идея именно такого подхода к здоровью вам близка;

• проверьте, подходит ли вам методика, посмотрите список проблем, с работой над которыми у меня есть позитивный опыт;

• переходим к практике (при необходимости можем пройти тест на сайте www.pobedi2.ru и бесплатно посоветоваться);

• влияем на самые основные причины падения энергии и ухудшения самочувствия: проводим глубокий детокс, коррекцию пищеварения, микрофлоры, микробных пленок, поддержку нервной системы в 1-й месяц курса;