Если признать, что болезнь может быть следствием неудовлетворенности своей жизнью, потери энергии, тогда получается, что болезни служат к тому, чтобы заставить нас выйти из состояния стабильности, поискать в «чертогах своего разума»: что на самом деле хотелось бы делать, какие у меня есть таланты, мечты, какую пользу я могу еще приносить, рядом с кем мне хотелось бы находиться. Поговорить с собой честно, наконец.
С точки зрения нейрофизиологии постоянный запрет себе не то, что делать, но даже думать о том, чего хочет Душа, истощает жизненные силы.
Нормальный нейрофизиологический цикл, в котором человек мог бы жить беспроблемно, а энергия бы восстанавливалась, выглядит так: есть потребность (желание) → происходит активация гормонов (дофамин, кортизол) → организм испытывает напряжение сил в поиске решения (выделяется адреналин) → получен результат, мы это заметили → испытали радость и благодарность от результата → произошло переключение активности нейромедиаторов на тормозящие (ГАМК, серотонин) → отдохнули → переходим к новой потребности
Это уравнение с несколькими переменными: с потребностями у нас бывает перебор, а вот радости от их удовлетворения – часто серьезный дефицит. В итоге переключения на уровне гормонов не происходит, и мы остаемся в «вечном поиске» и постоянном недовольстве. Как белка в колесе – не выходим за его пределы. Есть ощущение «всех дел не переделать», отчаяние, неудовлетворенность. Энергии при этом быть не может! А значит, органы работают на износ!
Бог – Творец по своей сути, поэтому и мир наш постоянно находится в состоянии изменений, в том числе и пространства вокруг нас и внутри нас. Когда я говорю о естественной потребности человека в творчестве, то не подразумеваю исключительно создание архитектурных шедевров, написание симфоний или художественных полотен. Важно стремление создавать то, чего до этого момента не было в физическом или даже информационном мире.
Посмотрите в YouTube, сколько людей получает удовольствие от самореализации просто у себя на даче. И, напротив, иногда на консультации приходят учителя, психологи, многодетные мамы, которые недопонимают, что их труд – это и есть непрерывное творчество. Любое дело, наполненное смыслом, приносящее пользу, может быть творческим.
Если трудно испытать благодарность и зафиксировать результат от большого дела, разложите его на этапы. Но не пропускайте важный этап удовольствия.
Обычно, когда мы с пациентами обсуждаем эффект первого курса, я привожу такой пример пациентам. Спрашиваю: насколько уменьшился симптом? Ответ: на 50% или даже на 70%. С одной стороны, это не 100. Радоваться или нет? А с другой стороны: если бы процент по ипотеке стал меньше наполовину или зарплата увеличилась бы наполовину – стали бы радоваться? А это всего лишь деньги. Почему позитивное изменение в той же степени, но в здоровье – менее ценно?
Ошибкой является ждать, пока здоровье восстановится на все 100%, и только потом добавлять в жизнь дела, которые приносят радость.
Творчество – это область, где вы диктуете свои правила, и получить в нем радость гораздо проще. Чем больше благодарности за промежуточный результат, тем меньше страхов и тем четче работает нейрогуморальная регуляция физиологических процессов. Когда мы применяем образовавшуюся в теле энергию для творчества, жизнь становится более полноценной и обретает смысл.
Итак, мы договорились, что только жажда Жизни и радость от результатов способны вывести правильную саморегуляцию на путь восстановления клеток.
Для восстановления клеток требуется энергия, как для любого процесса обновления и изменения на физическом уровне. Потому в дополнение к мотивации мы обеспечим ресурс в питании, сделав его более гармоничным, и обогатим его под наши задачи с помощью нутрицевтиков!
Далее мы подробно обсудим, какими могут быть натуральные средства, точно нацеленные на причины разлада разных физиологических механизмов.
А пока все же остановимся на правильном понимании причин, по которым мы станем предпринимать те или иные действия. Иначе может возникнуть неправильное представление, что «Система доктора Соколинского» – это те же таблетки, как у гастроэнтеролога или терапевта, но просто натуральные. На самом деле, это не так. Натуропатия и нутрициология – это совсем не набор рецептов. Это другая философия.
Иначе мы будем опираться на представления о своих симптомах, которое внедряет в массовое сознание медицинский маркетинг, и удивляться, почему ничего не выходит. Такая медицина не предлагает изменений и влияния на причины, она включает и выключает функции органов, меняет органы, как детали, заставляет организм делать то, чему он противится.
Вернуть к норме и саморегуляции организм механическими методами еще никому не удавалось. Просто понижая или повышая кислотность, блокируя иммунитет или синтез холестерина, реально избавить на время от страдания, но «вдолгую» это не приносит гармонии.
В девятнадцатом веке произошло, увы, одно изменение планетарного масштаба в массовом сознании: человечество попыталось устранить из психологической сферы (психо – «душа»), собственно, саму Душу, заменив ее инстинктами, а непознаваемое превратилось в бессознательное.
Медицина, увы, тешит себя надеждой, что вот-вот появится РНК-вакцина с антителами от дряхлости, которая без нашего участия решит все проблемы здоровья. Фармацевты потирают руки…
Вакцинация от страшного вируса вместо ответа на вопрос, почему так сильно ослабилось здоровье у тех, кто подвергся его атаке. Биохакинг в попытке раскрутить мозг на большее количество оборотов ноотропами. Мочегонные для снижения давления и омепразол для снижения кислотности. Сегодня привычен такой механический подход к здравоохранению.
Заметили, что медицина успешнее всего помогает тем, кто находится под наркозом (при лечении хирургическими методами), т.е. не участвует в деле своего спасения от недугов? А вот в лечении хронических заболеваний при помощи терапии, когда мы сами ответственны за то, как проходит лечение, успехи видны больше в плане продолжительности жизни, но не ее глубины и качества.
Хочу вас спросить. Как вы считаете: тело в основном на нашей стороне? Оно старается помочь приспособиться к условиям жизни? Или оно не знает, как ему работать, совершает много ошибок и поэтому вечно создает избыточное неудобство через разнообразные симптомы и потому их просто нужно устранить и жить спокойно?
Ответ на этот вопрос знали еще пару тысяч лет назад. Отцы медицины – такие, как Гиппократ и Авиценна, говорят, что у нас в организме все устроено разумно благодаря универсальным механизмам регуляции и только выход из равновесия из-за неправильных действий или слишком сильного влияния внешних факторов порождает болезнь.
Простой пример. Хорошо известно, что люди, занятые умственным трудом, заинтересованные в своей работе, поддерживающие хорошие социальные связи, имеют более наполненную жизнью старость. Потому что в этом случае соединяются воедино желание, творческие порывы и попытка организма обеспечить их энергией.
Мы знаем, что даже микрофлора существенно отличается у людей, которые увлекаются разными видами спорта, страдают депрессией или живут активной жизнью. Если сама микрофлора приспосабливается к решению жизненных задач, то что уж говорить об углеводном и жировом обмене, тонусе сосудов, иммунитете.
Эти важные элементы саморегуляции находятся в постоянной адаптации к тому, как мы хотим жить и что делаем для реализации своих желаний. Значит ли это, что на первом месте в заботе о здоровье – желание жить как таковое, вкус к жизни, благодарность за имеющееся? Безусловно!
С помощью любого симптома тело пытается либо остановить нас от неправильных действий, либо подтолкнуть к изменениям.
Задавайте себе чаще вопрос «почему это случилось», а не только «как от этого избавиться». Вот примеры, когда мы пропускаем сигналы организма.
