Отношениям нужна постоянная профилактика. Важно разговаривать с партнером о вас обоих и о каждом в отдельности. Постоянно сканировать, все ли потребности удовлетворяются, чувствуете ли вы и ваш партнер себя достаточно счастливыми – или возникло ощущение, что чего-то недостает. Своевременное обнаружение неудовлетворенности, своей или супруга, не даст обидам накапливаться. Вы сможете избежать ситуации, когда один супруг терпит, а другой об этом даже не догадывается.
Еще одна ошибка, которую мы часто совершаем, – ожидания, что партнер должен делать всё для нашего счастья. Это не так. Многие переживания и неудовлетворенность будут касаться ваших отношений с самим собой, и, соответственно, преодолеть их вы можете только самостоятельно. Поэтому прежде, чем предъявлять партнеру претензии, что он не делает вас счастливым, важно разобраться, действительно ли он имеет отношение к вашему состоянию. Возможно, ваше раздражение и хандра вовсе не связаны с супругом. Он может быть внимателен и добр к вам, а неудовлетворенность вызвана вашей собственной нереализованностью или другими персональными проблемами. В таких ситуациях люди часто перекладывают ответственность за свое состояние на супруга: из-за него у нас нет денег, он не предлагает куда-то сходить, разбрасывает везде свои вещи и так далее. На самом же деле проблемы могут лежать совершенно в другой плоскости. Важно убедиться, что вы сами знаете, чего хотите от жизни и что делает вас счастливым.
Если вы находитесь на стадии краха иллюзий или отстраненности, то у вас два пути – изменить отношения, сделав их счастливыми, или всё-таки принять решение о разводе. Описание следующих стадий, ведущих к разводу, я продолжу в главе 12. Прежде чем перейти к ним, я предлагаю вам оценить ваши отношения, чтобы определить для себя дальнейшее направление. Действительно ли в вашей ситуации лучшим решением будет развестись? Возможно, вы с супругом еще можете что-то сделать, чтобы сохранить брак. Есть разница между отношениями, которые исчерпали себя, и кризисами, в которые мы все попадаем на разных этапах супружества.
Глава 2. Разведемся или преодолеем?
Брак – это долгий разговор, прерываемый спорами.
Роберт Льюис Стивенсон
Раньше люди объединялись в семьи потому, что так было легче выживать. Нужно было вести экономически и физически сложное хозяйство, совместно растить многочисленных детей. Сегодня быт уже не такой тяжелый. Женщина может сама зарабатывать деньги, а для ремонта стиральной машины вызвать мастера. Мужчина может заказать домой сбалансированное питание и организовать приходящую уборщицу. Детей в семьях в среднем один-два, а не восемь – десять. Да и детские сады, школы, бабушки и няни помогают с ними справляться. Кроме того, современный опыт распределения времени на уход за детьми, в том числе после развода, достаточно богат эффективными решениями.
Все эти факторы в корне поменяли смыслы вступления в брак, а развод перестал быть такой страшной угрозой благополучию, как раньше. Люди больше не хотят быть в паре с человеком, которого не любят, не хотят терпеть его из необходимости обеспечивать ежедневную жизнь семьи. Поводом для отношений становится взаимный интерес, влечение и желание совместно проживать эту жизнь, когда каждый участник в паре получает от этого удовольствие. Ваши отношения имеют смысл и потенциал, когда вам хочется разделять впечатления, проводить время друг с другом, заниматься сексом, разговаривать. Когда вы нашли некую точку для приятного со-бытия и при этом у вас осталось личное, нетронутое пространство для своей реализации и своего развития. Если вы видите будущее в паре с этим человеком, хотите вместе путешествовать, развиваться, идти вперед и что-то создавать как вместе с ним, так и просто рядом с ним, то любые трудности и конфликты, с которыми вы сталкиваетесь на протяжении совместной жизни, преодолимы.
Счастливый брак опирается на три основы: секс, диалог и особое отношение к конкретному человеку, которое мы называем любовью. Мы приходим в этот мир получать удовольствие и созидать. Мужчина и женщина похожи на пазл из двух частей: каждая часть в отдельности хороша, – но только соединившись, мы дополняем друг друга. Наслаждаемся совместностью и продолжаем род человеческий, создавая самое больше чудо Вселенной – новых людей. Кроме того, объединившись в пару, в которой есть любовь, мы становимся полноценно счастливы. Можно, конечно, достаточно хорошо жить и функционировать без пары, но внутренний зов не будет давать нам покоя, пока мы не обретем того самого любимого человека рядом с собой.
Тело, психика и душа – данные нам три уровня, на которых мы можем получать наслаждение в паре. Телесное удовольствие – это прикосновения и секс. Раз за разом мы на несколько минут сливаемся и испытываем ярчайшие ощущения от оргазма, которые нельзя заменить ничем.
Эмоциональное удовольствие мы получаем от наших разговоров, слов, сказанных друг другу, интересных историй, познания чего-то нового в диалоге, каких-то открытий, эмоционального принятия и признания, которые мы даем в отношениях друг другу.
Духовная связь – это наивысшая связь двух людей, когда их ценности и философия совпадают, а объединившись, они чувствуют себя во много раз сильнее, устойчивее и испытывают жажду жизни.
Если нам по каким-либо причинам не нравится секс с партнером, то наша неудовлетворенная потребность в физическом и эмоциональном удовольствиях постоянно толкает на поиски способов ее реализации. Если нам неинтересно разговаривать с супругом и у нас нет эмоционального обмена в диалогах, то рано или поздно мы начнем искать других собеседников. То же самое происходит, когда мы не испытываем к человеку любви – того особого отношения, выделяющего его на фоне тех, с кем мог бы быть просто хороший секс и интересный разговор. Вряд ли мы продержимся долго в таких отношениях, так как мало шансов на то, что мы будем в них по-настоящему счастливы.
Многие из вас наверняка имели опыт отношений, где из двух составляющих – секс и диалог – присутствовала только одна. В таких случаях отношения обычно обречены: либо они довольно быстро заканчиваются, либо люди могут годами встречаться, но не создавать полноценную пару, чувствуя, что это не тот человек, с кем хочется прожить всю жизнь. Ну а что касается любви и духовной связи, то это вообще наивысший дар нашей жизни, к которому важно подойти с мудростью и осознанностью, чтобы не пропустить его или не потерять.
Абсолютно точно каждый из нас заслуживает в этой жизни таких отношений, в которых его любят. Только представьте, каким был бы мир, если бы каждый был искренне и взаимно любим кем-то, имел возможность быть рядом с этим человеком и отдавать ему свои любовь, тепло и заботу. Зачем пребывать в отношениях, в которых человек ежедневно испытывает по отношению к себе нелюбовь, унижение, обесценивание, грубое или неуважительное обращение? Такое, к большому сожалению, случается и в отношениях детей с родителями, но дети не могут выбраться из семьи, в которой их не любят, – они зависимы от родителей, пока маленькие. Но когда речь идет о браке, то основной вопрос, который стоит задать себе, если вы не чувствуете, что ваш супруг любит и бережет вас: «Зачем я здесь нахожусь? Хочу ли я проживать драгоценные дни и годы моей жизни без любви?» Это работает и в обратную сторону. Если вы чувствуете, что неспособны дать любовь своему супругу, то, возможно, вы сейчас занимаете чье-то место. Место того, кто мог бы дать ему тепло, заботу и ласку.
Деньги, статус или имущество не могут быть достойной компенсацией жизни без любви, потому что любовь, которую мы можем получать и отдавать в отношениях зрелой пары, – это самое важное в жизни каждого человека. Общие дети, которые часто становятся причиной сохранить брак, где нет тепла и нежности, тоже страдают, так как ежедневно видят эту нелюбовь. Если вы осознаёте, что не любите супруга, не стоит сокращать его и свои счастливые годы жизни, которые вы оба могли бы провести с тем, кто вас по-настоящему полюбит.
