– Так, а… это… получается, детская кроватка? – спросила я, поражённо моргая.

Представляла она собой продолговатый бутон огромного белого цветка, листья которого были не сплошные, а решетчатые. Решетку составляли прожилки, достаточно толстые, кстати, чтобы ребенку было вполне безопасно, и при этом мягкие, как резина. Мембраны между ними не обнаружилось. Лежать младенцу положено в центре цветка на прямоугольном слегка пружинящем ложе, которое по факту является, если я правильно помню ботанику, расплющенным пестиком. На тычинки, закреплённые под пестиком, которые можно, сгруппировав в одной части, положено вешать разные игрушки, они выступают вместо мобиля. А зеленые чашелистики можно поднять, чтобы закрыть решетчатые лепестки при необходимости.

Не знаю, почему, но эта эльфийская вариация привычного мне предмета впечатлила больше всего, что я встречала раньше. Как же аутентично и сюрреалистично одновременно! На несколько мгновений я потеряла дар речи.

Но вскоре собралась и осмотрела комнату целиком.

– А чем вы занавешиваете окна во время сна? – уточнила у Аувели.

– Ничем, – она недоуменно пожала плечами. – Надо?

– Дай угадаю, малышка спит по большей части только короткие сны? Около получаса, верно? Длинным чаще бывает последний, перед ночным, так?

– Д-да… – И опять этот суеверный ужас в глазах эльфийки. Я не провидец и мысли не читаю, просто понимаю закономерности.

– Дело в отсутствии темноты. Итак, начнём с базы. Чтобы ребенок хорошо спал, необходимо как минимум соблюдать правило трёх Т. Темнота, тишина, температура. Детям требуется создавать хотя бы значительное затемнение на дневной сон, чем темнее, чем лучше, и полную темноту на ночной. Зачем это надо? Для начала немножко теории, приготовьтесь внимательно слушать, – сказала я и принялась ходить по комнате туда-сюда. Эльфы присели на стуле-листья. – Дети спят циклами по тридцать-сорок минут и просыпаются по завершении каждого цикла. Задача родителя создать условия, чтобы ребенок уснул и дальше, ещё на один цикл. Какие это условия? Тут просто – такие же, как были при первом засыпании. Если малыш, открыв глаза после цикла сна, понимает, что сейчас всё точно так же, как было, когда он засыпал, то просто закроет их и будет спать дальше. Например, если засыпал на груди и вы, – я посмотрела на Аувель, – забираете грудь, когда он уснул, то нужно снова дать её хотя бы сразу, как проснулся, а в идеале за минутку перед просыпанием. С практикой легко научиться определять верный момент. Если успеть, пока малышка не проснулась окончательно, то сны безболезненно склеятся. Но это только в том случае, если малышка хорошо засыпает в тех условиях, которые вы для неё создали. Правило трёх Т позволяет ребенку засыпать эффективней. И часто достаточно его соблюдения, чтобы малыш некоторые из снов склеивал сам. Или хотя бы не просыпался окончательно сразу же, как только приоткроет глаза. Что даёт вам шанс успеть продлить сон. Как это работает? Вот смотрите. Ребенок подпроснулся, приоткрыл глаза… И что видит? Темноту. Что слышит? Ничего, тишину. Температура комфортная – не жарко, не холодно. И он проваливается дальше в сон, потому что ни глазам, ни слуху не за что зацепиться. Если же будет светло, его взгляд легко найдёт объект, на котором сразу сфокусируется, что уберёт сонливость. Так же и звук – услышит и встрепенётся. Это не касается белого и розового шумов, которые наоборот помогают.

– Что за шумы? – уточнил Маилор.

– Это фоновый однообразный звук, типа ш-ш-ш-ш-ш. Или чш-ш, чш-ш, чш-ш. Розовый подобен тому, что дети слышат в утробе. Стук сердца, ток крови, работа внутренних органов… Понимаете, о чём я? – Получив кивки, продолжила: – Такой шум не только близок малышу по озвученной причине, но и помогает замаскировать другие звуки, если невозможно организовать полную тишину. Белый шум похож, но чуть другой. Это, например, звук прибоя на берегу, водопада, дождя, просто природы с насекомыми, ветра. Такой шум помогает малышам успокоиться. Впрочем, взрослым тоже. С белым шумом дети часто лучше засыпают, а розовый способствует тому, чтобы не просыпаться лишний раз и эффективней склеивать сны.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.