И только после всего этого, если остаются силы и время, женщина играет роль самой себя. Что это значит? Только то, что свои запросы женщина постоянно подавляет высокими требованиями к себе, напоминанием о необходимости обогреть, накормить, подготовить семейное или общественное событие и так далее. Любимое выражение наших женщин: «Я должна…»
Часто требуется длительная психологическая работа, чтобы обнаружить у женщины глубоко скрытые истинные желания, выраженные словами «я хочу…» Стремление к высокой оценке ее достижений со стороны общества является для женщины тем маяком, к которому она плывет сквозь житейские бури из последних сил. «Синдром отличницы» еще со школьных лет настолько сливается с ее личностью, что она сама не различает, где она настоящая, а где – воспитанная в лучших традициях системы образования. Психика девочек подвергается программированию со стороны педагогов и родителей в виде утверждения – если «кому-то надо», то ты обязательно «должна». Не принято спрашивать: «А чего же ты на самом деле хочешь?» Словно взрослые заранее знают, что ребенок не может хотеть ничего хорошего. Эта система устарела, перестала отвечать требованиям времени, но по-прежнему калечит души наших детей, превращая их в винтики государственной машины.
В школе девочки не получают главного, необходимого для их счастья и здоровья, – понимания того, что только ты сама являешься тем «золотым ключиком», который всю жизнь тщетно ищешь. Расплачиваясь своим здоровьем за невежество, большинство гинекологических пациенток безропотно принимают приговор врача и идут на операционный стол, чтобы удалить ставший почему-то вдруг «ненужным» свой орган.
Большинство женщин находятся также под прессом общественных стереотипов, потому что в детстве не научены делать выбор и нести за него ответственность. Создатели мифов внушают женщине, что выпускной школьный вечер ее ребенка гораздо важнее, чем собственное здоровье. Среди нескольких сотен своих пациенток я не встретила ни одной, которая заплатила бы за программу своего оздоровления теми средствами, которые были отложены на выпускное платье дочери. Это не было бы так печально, если бы такие же точно ценности не формировались и у девушек, будущих матерей. Женщины нескольких поколений искренне убеждены в том, что здоровье не так важно, и вспоминают о нем лишь тогда, когда приходит болезнь.
Случай их практики. Марина Петровна, 44 лет, обратилась с жалобами на кровотечения во время менструаций. Обследование показало наличие у нее опухоли, которая была доброкачественной, но с высокой опасностью перерождения. Она была согласна лечиться, но откладывала начало лечения на несколько месяцев, объясняя свое решение срочной работой и защитой диплома дочерью. После окончания вуза у дочери планировалась свадьба, на которую надо было скопить определенную сумму. «Не беспокойтесь, доктор, я приду к вам позже», – пообещала она. Беседа с дочерью также не дала результатов, та уже заказала дорогое платье. Прямо со свадьбы дочери Марину Петровну увезли на «скорой помощи» с сильным кровотечением, спасти ее, к сожалению, врачам не удалось.
Это крайний случай безответственного отношения к своему здоровью, но многие люди забывают, что речь идет об их жизни. Однако задуматься об этом приходится в определенный момент жизни, и те женщины, которые находят в себе желание изменить свои приоритеты, получают в награду дополнительно к отличному здоровью уважение своих близких и коллег по работе, а также долгую и активную жизнь.
Гармония тела и души – основа здоровья
Человек рожден быть здоровым, реализовать полностью свои способности и жить счастливо. Это план природы, но многие ли наши женщины проживают свою жизнь согласно этому великому творческому замыслу? Нет, конечно. Встает вопрос: кто же несет ответственность за такое невыполнение плана? Если бы на каком-то предприятии не выполнялся план, то были бы срочно приняты меры.
Прежде всего надо понять, почему не выполняется природное предназначение женщины? Она живет как во сне, действуя по привычке. В потоке жизни ее несет течением, и она не успевает понять, что необходимые инструменты для саморазвития и самосовершенствования ей даны от рождения. Жизни не свойственна остановка, поэтому развиваться надо обязательно, ведь если нет развития, то происходит деградация тела и души.
Современные исследования в области физики и перинатальной психологии позволили установить, что у каждой клетки нашего тела существует память. В этой клеточной памяти содержится информация о структуре клетки и ее правильной работе. Для того чтобы эту информацию сохранить и передать новым клеткам, необходимо наличие молекул воды. Ученые доказали, что вода сохраняет информацию путем изменения структуры и пространственного соотношения молекул. Поэтому без воды и не существует жизни на Земле!
Наше тело постоянно пронизывают информационные потоки, которые проходят вокруг и сквозь нас и изменяют структуру воды в клетках. Эта информация бывает только двух видов – созидательная или разрушительная, третьего не дано.
Главным «настройщиком» здоровой структуры воды в теле, фильтром для разрушительной информации является наше сознание. Мыслим мы при помощи слов, и у каждого слова есть свое звучание, обусловленное вибрацией голосовых связок. Эти волны возбуждают определенные структуры клетки, которые запоминают информацию. Значит, мы создаем в своей жизни то, о чем ведем свой внутренний диалог в течение двадцати четырех часов в сутки. Для здоровья важно, чтобы мысли облекались в позитивные слова. Необходимо обновлять свой словарный запас, читая хорошие книги и слушая известных ораторов. Стараться использовать в своей повседневной речи слова, несущие здоровье.
Итак, для запоминания важной информации о здоровье клеткам нашего тела нужны вода и положительные мысли. Вы спросите, неужели так просто быть здоровым? Однако чтобы это реализовать, необходима еще дисциплина мысли, то есть способность удерживать ее на правильной «волне». Эта способность воспитывается у человека с детства, а совершенствуется всю жизнь. В быту ее принято называть волей. Стоит отпустить мысли блуждать без контроля со стороны вашего сознания, и они обязательно скатятся в негатив. Это происходит потому, что мысль материальна и обладает определенной частотой вибраций и энергетической массой. Попросту, мысли всегда текут вниз и увлекают вас за собой. Заметив, что мысли у вас в голове невеселые, постарайтесь отследить, с чего начинались эти размышления. Чаще всего окажется, что вначале вы думали о нейтральных вещах, но отпустили мысли бродить где им вздумается, и они, словно коровы без пастуха, забрели в болото негатива.
Теперь становится понятно, что дисциплина мыслей позволяет направлять их вверх, в сторону созидания. Для этого в вашем теле должно быть достаточно энергии. Ее человек получает при дыхании, движении и правильном питании. Если сложить все четыре составляющие, получим квадрат здоровья, который изображен на рис. 4.
Рис. 4. Квадрат здоровья
Стороны этого квадрата равны, а значит факторы, определяющие эти стороны, имеют равное значение для достижения безопасного уровня здоровья, если сокращенно – БУЗ. Других естественных источников энергии нет. Изобретено в настоящее время много искусственных заменителей. Наиболее безобидные из них – кофе, шоколад и некоторые лекарства. Несомненный вред здоровью наносят алкоголь, табак и наркотики.
Правильно дышать не умеет большинство современных людей, потому что в нашей культуре этому не учат с детства. Этот пробел желающие восполняют сами, кто как может, если понимают важность этой составляющей безопасного уровня здоровья.
Двигаться нас учили на уроках физической культуры, от которых мы все стремились «освободиться».
