Обретая свой путь, зная, чувствуя и понимая свою суть, человек обретает внутреннюю гармонию и следует своему предназначению, подсознание такого человека работает на созидание. Ну, а человек не нашедший гармонии в своей душе, не осознающий истинного предназначения, не найдя свою ячейку в пазле мировой идиллии, всюду будет сеять разлад, который царит в глубинах его собственных ограничивающем мировоззрении. Однако все мы есть не конечный результат, а постоянный поток развития и каждый из нас может переходить из одного состояние в другое и обратно, терять и обретать – это нормально, и таким образом существуем все мы! Однако почему бы не выработать стратегию «идеальной», счастливой жизни, и не передавать эти знания из поколения в поколение? Из этой мысли и сформировалась книга, которая находится у Вас в руках.

Вся наша жизнь от самого её рассвета, до заката освящена нашей собственной внутренней энергией, которая подобна солнцу днём. Пока есть свет нашего внутреннего солнца, есть жизнь, с её завершением гаснет наше внутреннее солнце, а его энергия приобретает иную форму и смысл. Тот счастливее проживает жизнь, в ком ярче светит это солнце! В жизни абсолютно каждого человека во вселенной периодически присутствует и туманная неясность, дождливая печаль, раскаты грома гнева, но даже если солнца не видно из-за туч, все мы знаем, что оно всё же есть! И то, как быстро меняется погода с пасмурной, на безоблачную ясность, зависит от того, как мы научились чувствовать, развивать, направлять энергию этого самого внутреннего солнца. Конечно же, все эти прелести погоды метафора, а солнце, метафора к энергии души. В движении по жизненному пути каждый стремится к тому, чтобы обрести своё заветное. Прийти к состоянию безопасности, внутренней гармонии и равновесия, встретить любимого человека, обрести понимание, принятие и одобрение, уверенность в завтрашнем дне и справедливую надёжность в том, что «я есть в этом мире», создать семью, родить детей, построить дом, бизнес, бренд, освободиться от гнетущего, путешествовать, достичь самоактуализации. Поэтому ещё в возрасте девятнадцати лет, я пришла к выводу, что постоянное развитие одновременно по трём направлениям: души, интеллекта, тела, неизбежно ведет человека к счастью. Что ж, это почти так и есть, однако позже я пришла к тому, что для развития человеку необходима ещё и мотивация, а для мотивации энергия, и тогда возникает вопрос «откуда брать энергию, когда её нет, когда она иссякла?» Что бы жизненная энергия постоянно возобновлялась и не заканчивалась, ей необходимо восстановление и верное направление. Направляя свою энергию на удовлетворение собственных базовых потребностей, у нас появляются силы принимать решения и действовать в других направлениях, но если мы базово не защищены, то вся наша энергия уходит на беспокойство, тревогу и переживание об этом, и вся энергия вместо того, чтобы концентрироваться и быть направленной нашим вниманием в продуктивное русло, выветривается в незакрытые «форточки» подавленных чувств, неудовлетворённых потребностей и желаний. Чувство счастья, неразрывно с чувством удовольствия, удовлетворения собой и результатами своей жизни и деятельности. Однако состояние счастья не является состоянием полного удовлетворения абсолютно всех потребностей, потому как, потребности по мере их удовлетворения у человека не гаснут, а растут. Когда у человека удовлетворены потребности в пище и крове, становится актуальной потребность в принадлежности, любви и заботе. Когда и эта потребность удовлетворена, становится необходимым позаботиться о самоуважении и признании, развитии личностном, духовном, а также карьерном росте, как только удовлетворяется и это, становится актуальной потребность в том, чтобы творить, вносить вклад и пользу в общество, и всеобщее благо. Затем просыпается поиск контакта с самим собой и так, до бесконечности, порядок возникновения этих потребностей может быть иным, однако суть от этого не меняется. Поток потребностей наших безграничен, и это хорошо! Ведь пока мы живы, мы полны желаний, они, по сути, и являются нашей мотивацией к движению вперед, они свидетельствуют о том, что мы живём. Полное отсутствие желаний и потребностей – как минимум тревожный сигнал… Стремление к счастью, это стремление осуществлять себя и свою жизнь максимально качественно с точки зрения согласия духа, разума, души и тела. И вот, в конечно счёте я разобралась в то, что же такое СЧАСТЬЕ, мой вывод таков:

Достижение целей, соответствующих нашим истинным потребностям, дает состояние счастья, путь развития в соответствии с нашими истинными интересами и желаниями – это и есть путь счастья. Чем разнообразнее наши интересы и связанные с интересами достижения, тем ярче наша жизнь, тем более успешными мы себя ощущаем.

Из более и менее вменяемых определений понятия «счастья» я выделила следующие:

Счастье – это значит быть собой в любую минуту своей жизни. Уметь принимать ее сюрпризы, радости, недоразумения, и все то, что заставляет Душу радостно переживать, познавать себя и мир вокруг.

Счастье – это самоценное и самодостаточное состояние души и жизни человека.

Мы находимся в поиске счастья, наше состояние условно делится на состояние поиска внутренней гармонии и непосредственное переживание этого состояния, внутренней гармонии – или того самого счастья. Как это ни странно, у счастья есть основа, и она, на мой взгляд, заключается в контакте с нашим собственным «Я» и признании ценности всего того, содержания из чего это «Я» состоит! Признание ценности своего «Я» даёт возможность соприкоснуться с энергетическим центром – источником энергии искренних желаний и энтузиазмом. Всё остальное возводится как храм, вокруг основы, которую представляет собой Ваше внутреннее «Я содержание» = «Я-ценность». Когда у Вас есть основа, то легче опереться на неё, легче прочувствовать свой внутренний стержень, благодаря которому вы остаётесь стабильны, адекватны, гармоничны. Когда человек в ладу с собственной душой, телом, мыслями, внутренним и внешним миром, он быстрее достигает состояние внутреннего равновесия, обретает состояние внутренней наполненности, возводя во внутреннем содержании потрясающе красивый храм своей души, это и есть переживание собственного счастья. Это не всегда какой-то миг или момент, это состояние души и духа, которую можно ощущать устойчиво и надёжно, тогда, когда крепка фундаментальная опора и основа, в противном случае храм может быть красив, но не надёжен, потому как изнутри подвергается разрушительным страхам, сомнениям, из-за отсутствия плотного контакта с собственным «Я-содержанием». Который, достигается посредством познания, признания и принятия абсолютно каждой частички своей многогранной личности до получения целостного понимания и представления о себе как о ценности, как во внешнем мире, так и в глубинном, ключевом – внутреннем!

Так или иначе, каждый из нас переживал состояние счастья. Кто-то во время созерцания восхода солнца над безмятежным морем, кто-то, взяв впервые на руки долгожданного ребенка, кто-то во время объятий матери, кто-то, сделав глоток воды после мучительной жажды, кто-то, воплотив в жизнь мечту всей его жизни, кто-то от покупки машины, а кто-то от победы на соревнованиях за чемпионский пояс. Каждый человек счастье понимает по-своему, в соответствии с тем, какие ценности занимают главенствующую позицию в среде его развития, какие ценности воспитываются в его семье. Несмотря на то, что мы движемся по заданным векторам, которые усвоены нами в детстве через родительский пример, систему усвоенных нами образов, образцов, идеалов и шаблонов, каждый из нас имеет исключительную способность видеть ЭТОТ МИР своими глазами. Каждый имеет свободу в самобытности усвоенного мировосприятия, мировоззрения, способе мышления, фокуса внимания восприятия и выбора реакции на события и собственные чувства, которые в дальнейшем становятся привычной реакцией, закрепляясь в подсознании и становясь автоматическими. Что характерно, именно способ реагирования на чувства и события играет определяющую роль в достижении состояния «счастья». Способ выбранной нами реакции определяет то, как мы относимся к себе, насколько адекватно и позитивно наше самовосприятие, а также, в каком состоянии мы находимся чаще, воодушевлённом или подавленном, а это, в свою очередь зависит от того, на что сосредоточено наше внимание и под нашим ли оно контролем.