До сих пор продолжаются споры о том, необходимо ли есть только растительную пищу или можно включать в рацион и продукты животного происхождения. Приверженцы здорового образа жизни с трудом находят компромисс.

Познав йогу во всей полноте и придерживаясь одного из ее ключевых аспектов – ахимса (стремление к любви и состраданию во всем), много лет назад я решила стать вегетарианкой.

Во время нашего исследования в центре лечения сердечных заболеваний я окончательно убедилась в правильности своего выбора. Исследования в области ишемической болезни сердца пришли к выводу, что диета с исключением продуктов животного происхождения – это действенная превентивная мера. Однако к какому бы выбору вы ни склонялись, главное – чтить пищу, которую мы едим, и уважать землю, источник этой пищи.

У коренных американцев есть традиция – прежде чем убить животное, заключать договор с его душой.

Они читают молитвы и совершают ритуалы. Ничто из тела животного не выбрасывают: используются все части. Что-то съедают, что-то служит для создания одежды, а что-то – для постройки жилища.

Такого рода проявление уважения к животному рождает в наших сердцах сострадание и дает возможность почувствовать сплоченность с животным и его духом.

Кажется, что многие люди заинтригованы или им по крайней мере любопытно, кто как питается и почему. Подобное любопытство усиливается, когда кто-то решает стать вегетарианцем.

Однажды у меня было мало времени на перекус, и чтобы обслужили быстрее, я решила сесть за стойкой рядом с мальчиком, который с удовольствием жевал огромный чизбургер. Я улыбнулась, и ответом мне был кивок. Заказав вегетарианский бургер, я выпила воды, предварив шикарный ланч. Когда мне принесли бургер, я положила на булку много разных приправ. Сгорая от любопытства, парень вытянул шею, чтобы осмотреть мою еду.

– Это не похоже на мой бургер, – заметил ребенок.

– Они отличаются друг от друга, – ответила я, не желая погружаться в философские беседы.

– В чем же отличие? – не отступал мальчик.

– Твой бургер с мясом, а мой – с овощами.

– Почему вы не едите мясо? – продолжал он допрос.

– Раз уж у меня есть выбор, я решила есть овощи вместо животных.

– Вы любите животных?

– Конечно, – ответила я, надеясь, что на этом наш разговор закончится, и я смогу продолжить наслаждаться едой.

– Хм-м-м, – он немного подумал и сказал: – Вижу, вы любите животных, но… готов поспорить, что животные тоже вас любят!

Намасте, когда я являю собой любовь и согласие, я един с матерью-землей, Намасте.

Всегда любопытно наблюдать, как взрослыми мы удерживаем в памяти свой детский опыт и строим вокруг него жизнь. Если в детстве родители не оплачивали вовремя арендную плату или на столе не хватало еды, в дальнейшем вы можете быть не уверены, что способны выжить. Если в семье было недостаточно денег на покупку новой одежды, и вы носили только поношенные вещи, повзрослев, будете думать о том, что достойны только новой одежды и избегать секонд-хендов.

Постоянные тревоги омрачают наш ум, как и энергию. Бо́льшую часть времени именно прошлый опыт, а не текущие события, определяет наши решения. Страхи, как и то, что утешает нас, постоянны, они не исчезают. Все эти переживания формируются и живут в Муладхара-чакре.

Обоняние и память тоже составляют часть Муладхара-чакры, обеспечивая безопасность или предупреждая об угрозе.

В детстве мы часто определяем родителей по тому, как они пахнут, или по определенному аромату, который они используют: особый парфюм, крем после бритья, шампунь или даже запах конкретного стирального порошка.

Спустя годы можем вдруг почувствовать, как нас охватывает теплое чувство при встрече с проходящим мимо незнакомцем.

Любопытно, откуда возникают такие ощущения: в памяти всплывает тот самый аромат, который носила мама. Ощущение запаха активирует память, напрямую связанную с инстинктом – именно он позволяет реагировать на множество различных ситуаций, оберегая нас.

Если говорить о животных, как диких, так и домашних, их обоняние гораздо чувствительнее нашего. Благодаря острому нюху они лучше чувствуют друга или врага.

Однажды я навещала друга, у которого была веселая собака – она очень радовалась моему приходу. Возбужденный пес бросился ко мне, крутясь вокруг меня, пока его нос не оказался на определенной высоте, что заставило меня подпрыгнуть. В большинстве ситуаций подобное приветствие было бы неуместно, но от собаки оно воспринималось естественно.

– Это дурная привычка! – мой друг был очень смущен и поспешил извиниться.

– Какой бы странной она ни казалась, это скорее инстинкт, нежели дурная привычка. По запаху он определяет, можно ли мне доверять.

Инстинкт через обоняние предупреждает нас об опасности, а разум решает, как реагировать в этой ситуации.

Инстинкт – это товарищ обоняния. Случалось ли вам когда-нибудь находиться рядом с кошкой или собакой, которая только что родила? Сам акт родов, даже если это происходит впервые, инстинктивно сообщает им жизненно необходимую информацию о том, как заботиться о малышах. Новорожденные котята или щенки сразу же наделены обонянием. Слепые, они должны использовать острый нюх, чтобы найти материнские соски – источник их жизни.

То же касается и человеческих детей. Как-то был проведен любопытный эксперимент с десятью мамами и новорожденными малышами. Матерям давали чужих детей, а они прикладывали их к груди. Даже в таком нежном возрасте младенцы были способны определить, что этот старающийся угодить им незнакомец – не их мама, и отказывались от угощения. Новорожденных передавали другим мамам и прикладывали к другой груди. Результат был таким же.

У них срабатывал инстинкт выживания, из-за чего они отказывались от кормления. Когда же они наконец оказывались в безопасности, в руках собственных матерей, обоняние помогало им найти правильное положение для питания.

Намасте, когда я являю собой любовь и согласие, я един с матерью-землей, Намасте.

В поисках способа, помогающего полностью избавиться от ужасных последствий рака, было проведено множество испытаний. После многолетних комплексных исследований мы наконец можем эффективно контролировать и даже лечить некоторые виды этой болезни. И все же ранняя диагностика, как мы знаем, – это основополагающее условие успешного лечения.

Много денег было потрачено и бесконечное число светлых голов трудились десятилетиями, чтобы разработать инструменты для диагностики этого зачастую труднодиагностируемого заболевания. Большинство исследований сосредоточено на самых распространенных видах рака. Но как насчет других подрывающих здоровье разновидностей болезни, которые можно полностью вылечить в случае раннего выявления?

В небольшом уютном медицинском кабинете в Северной Калифорнии благодаря обонянию собаки и ее общению с пациентами было сделано удивительное открытие.

Пока Кэрол попивала чай в приемной, ожидая вызова врача, милая и дружелюбная собака подошла к ней и стала лизать ее ногу. Она оттолкнула Файдо (так звали пса), но инстинкт заставил его вернуться к тому же месту. Смущенная секретарь, бормоча извинения, забрала игривого пса в другой кабинет.

Спустя несколько недель наша любительница чая, впечатленная реакцией собаки, решила обследовать облизанный участок. Результаты подтвердили: именно это место, которое пес беспрерывно нюхал и лизал, было диагностировано как меланома, опасный вид рака кожи.