P.S. Если выучить только «международный английский», не бойтесь, ваша душа не изменится.

Родители воспитывали меня в строгости и аскетизме, или, как они это сами называли, в Саратове.

Поверхность

Аскетизм не в том, чтобы ничем не владеть, а в том, чтобы ничто не владело тобой.

Суть

Я не призываю всех быть аскетами, важен лишь баланс потребления и созидания. Увы, наше общество потребления через СМИ, проплаченные корпорациями, приучило нас к тому, что потребление – это хорошо, что вам нужно больше вещей, еды, удовольствий, сексуальных партнерш, путешествий, украшений, гаджетов, автомобилей… Но большинство из купленных нами вещей почти сразу после покупки превращается в ненужный хлам. А ненужный хлам в нашем жизненном пространстве, квартире, доме – это неуважение к своему пространству, к самому себе. Более того, покупка хлама – это еще и неуважение к своим деньгам, а значит, и к своему времени.

Я поставил рядом понятия «аскетизм» и «умеренность», потому что это как олимпийские игры и утренняя зарядка. Далеко не всем нужен аскетизм. Для счастливого, радостного проживания достаточно и умеренности. Но есть люди (и для кого-то они могут быть ориентиром), которые умеют жить по-настоящему аскетично. Зачастую такие аскеты живут гораздо счастливее тех, кто озабочен деньгами и богатством и их приобретениями и тратами.

Глубина

Наша мужская душа устроена так, что нам ближе некоторый аскетизм: простые (но качественные) вещи, простая (но энергетически ценная) еда, простой (но удобный) интерьер… Излишние изыски и сверхпотребление навязаны обществом, семьей, друзьями, и, увы, глубинного счастья не приносят.

Женщины – другое дело, женщинам нужно больше красивых вещей, красивых интерьеров, пейзажей, красивой еды – такая красота наполняет женщин, а наполненная женщина наполняет своего мужчину, поэтому не загоняй свою женщину в аскетизм!

Если золотую рыбку, уже исполнившую ваши три желания, начать валять в муке, то, скорее всего, она согласится исполнить еще пару желаний.

Поверхность

Аффирмация – это материализация желаний через их проговаривание и визуализацию (от английского аffirm – утверждать). Среди нас, мужчин, принято не относиться серьезно к этой эзотерической фигне. Так что дальше не читай, а в беседе на эту тему посмейся над теми, кто серьезно к этому относится.

Суть

Аффирмации — работают! Я проверял лично. Концентрированная энергия мысли действительно дает команду Вселенной, и Вселенная выполняет.

Есть несколько простых правил формирования аффирмации:

1. Предмет мечты-аффирмации должен вас вдохновлять, зажигать изнутри, вы должны искренне этого хотеть. Нельзя аффирмировать что-либо для прикола.

2. Аффирмация должна быть многомодальной: вы должны представлять свою цель и мысленно визуализировать, если это материальный объект — представлять, какой он, на ощупь, как он пахнет, какой у него размер, объем, вес. Например, представьте салон желаемой машины, как он пахнет, упругость сидений, кожа руля под руками, ощущение скорости и то, как ты себя чувствуешь, обладая ей. Или, например, какой вкус и запах у предмета желания, если это еда, напиток или любимый человек.

3. Аффирмация должна формулироваться в настоящем времени, прочувствуйте себя в состоянии обладаниях этим: как вы счастливы, довольны, наполнены, вдохновлены от обладания — ПОТОМУ ЧТО, ЕСЛИ БУДЕТЕ АФФИРМИРОВАТЬ В БУДУЩЕМ ВРЕМЕНИ — ВСЕ В БУДУЩЕМ И ОСТАНЕТСЯ. В НЕДОСТИЖИМОМ БУДУЩЕМ. То есть не «я хочу», а «я имею».

4. Если это состояние, которое нельзя представить визуально или по вкусу, запаху, — придумайте короткую рифму — и повторяйте ее как можно чаще, максимально четко это представляя. Менять стишок и говорить его кому-то нельзя — это ваш со Вселенной секрет!

5. Если аффирмируете на богатство, то это должна быть конкретная сумма в месяц, ваше состояние, в котором вы пришли к этой сумме, каково оно после ее получения и что эти деньги дают.

6. Аффирмировать эффективно в пограничных состояниях — перед сном и только проснувшись, под ледяным душем, выжимая штангу на последнем подходе, в бане, прыгая с парашютом или в прорубь, выстаивая в планке последние секунды — так ваша аффирмация становится криком — и Вселенная лучше слышит.

7. Обязательно запишите аффирмации, чтобы потом удостовериться в том, как они реализовались.

8. Количество аффирмаций. Я считаю, что за один раз аффирмировать можно только что-то одно, фокусироваться на этом. Но есть мнение, что можно аффирмировать несколько желаний сразу, и спустя время вы выберете (или неважное отсеется само) то, что больше всего зажигает. Именно эта аффирмация останется и реализуется.

9. Если аффирмация на отношения, то нужно представлять не просто любимого человека, а именно ваши отношения. То есть, если это женщина, то не просто красивая, а любящая, не только страстная, но и верная, не просто сексуальная, но понимающая и поддерживающая. Если мужчина для женщин, то не только богатый, но и заботливый и щедрый, не просто брутальный, но и адекватный, не исключительно красивый, а мужественный и ответственный.

10. Сроки. Я считаю, что аффирмировать нужно до получения результата, у всех это происходит по-разному, в среднем от трех дней до трех недель. Если результат долго не приходит, проверьте, четко ли вы выполняете эти правила.

11. САМОЕ главное в аффирмации — это состояние ВЕРЫ И БЛАГОДАРНОСТИ. Вы должны аффирмировать, представлять себе достижение цели или обретение желаемого, ВЕРИТЬ, ЧТО ОНО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ и уже ощущать благодарность за то, что это имеете.

12. Маленький нюанс — аффирмировать нужно постоянно – до ста раз в день и больше.

Так что аффирмация реально работает. Пробуйте!

Дополнительные к теме аффирмации материалы:

фильм «Секрет»

и книги:

«Подсознание может все» Джона Кехо,

«Трансерфинг Реальности» Вадима Зеланда.

Глубина

Аффирмация — штука опасная, так как, по сути, это взлом, хакинг законов Вселенной. Да, она при правильной реализации сработает, Вселенная взломается и принесет вам те блага, которые вы нааффирмировали. Но расплатиться все равно придется. Дело в том, что, если вы мало отдаете Вселенной взамен исполнения своих желаний, то Вселенная возьмет здоровьем или чем-то другим. То есть добывая блага у Вселенной, вы всегда должны за них платить.

Например, если вы хороший, добрый человек, внимательны, вежливы с людьми, при возможности помогаете им, заботитесь о близких, то это необходимый минимум для того, чтобы экологично аффирмировать.

Если вы занимаетесь полезной работой (а полезность можно оценить через количество денег, которое в результате у вас остается), то можете аффирмировать спокойно. Если вы от чистого сердца занимаетесь благотворительностью (и не хвастаете этим), то тоже.

Если же вы злой, жадный, эгоистичный и бесполезный для общества человек, то нааффирмированная машина будет ломаться, в нааффирмированной квартире будет неуютно, а, например, нааффирмированная красавица будет вредной и холодной.

– Смотрю я, Сема, у тебя отличный баланс между духовным и материальным!