В таком положении можно носить на животе или на бедре. Малыш обхватывает вас ножками. Попка ниже коленок и прижата к вашему корпусу, головка и верхняя часть туловища немного отклонены. Рукой поддерживаете малыша за талию или за одну ногу под коленкой.

Поза Будды

Одной рукой держим малыша за грудку и прижимаем к себе. Другой рукой держим стопы, прижав их к животику.

Для того, кто раньше никогда этого не делал, потребуется некоторая сноровка. Итак, начнем. Вымойте руки и приготовьте чистый подгузник и влажные салфетки. Положите малыша на спинку на пеленку, лежащую на ровной поверхности, и снимите грязный подгузник. Расстегните липучки и откройте переднюю часть подгузника. Поверните малыша на бочок или приподнимите его ножки и аккуратно вытащите подгузник. Сверните подгузник грязной стороной внутрь, затяните липучками и выбросьте.

Если малыш покакал, обязательно подмойте его теплой водой. Подмывайте спереди назад, от гениталий к попке, чтобы остатки кала не попали в промежность и не вызвали воспаление. Это особенно актуально для девочек. Если подгузник без фекалий, а просто полный, можно только протереть попку и промежность влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплой воде. Протирайте также спереди назад. Протерев, промокните мягким полотенцем или салфеткой.

Теперь проверьте, есть ли покраснения кожи в промежности и складках. Если есть, намажьте их кремом под подгузник. До недавнего времени, преимущественно использовали детскую присыпку. Но сегодня специалисты считают, что стандартная присыпка на основе талька может быть вредна, и малышам не очень-то стоит ее вдыхать. Поэтому крем под подгузник предпочтительнее.

Прежде чем вы наденете на малыша новый подгузник, желательно, чтобы он побыл без него хотя бы несколько минут. Кожа должна дышать. Если будете так делать при каждой смене – это лучшая профилактика опрелостей.

Теперь надеваем чистый подгузник. Положите малыша на спинку и приподнимите его ножки или положите его на бочок и подложите под спинку развернутый подгузник: изнанкой кверху, широкая часть с липучками вверху, узкая часть внизу.

Поднимите нижнюю узкую часть подгузника между ножек на животик.

Вытащите липучки и зафиксируйте ими поднятую часть симметрично с обеих сторон.

Подгузник должен быть надет достаточно плотно, чтобы не протекать, но не слишком туго, чтобы не жать. Между животиком малыша и пояском застегнутого подгузника должен помещаться ваш палец. Расправьте все сборочки, чтобы подгузник не протекал и не натирал. У новорожденного, пока не зажила пупочная ранка, отгибайте впереди поясок подгузника ниже пупка так, чтобы он его не закрывал. При надевании подгузника, мальчику не забывайте направлять пенис вниз, чтобы влага впитывалась в нужную часть подгузника.

Чтобы процедура смены подгузника была для вас легче с самого начала, можно потренироваться заранее, еще до рождения ребенка, на кукле-пупсе. Это особенно полезно для будущих пап, чтобы потом не войти в ступор. Итак, что для этого понадобится:

– кукла-пупс: лучше побольше, ближе к размеру новорожденного, длиной 40-50 см и желательно с подвижными ручками и ножками;

– небольшая упаковка подгузников размера для новорожденных;

– пеленка, чтобы не запачкать поверхность, на которой будете тренироваться;

– банка кабачковой или баклажановой икры;

– упаковка влажных или обычных салфеток.

Расправляете подгузник, выливаете на его внутреннюю сторону несколько столовых ложек кабачковой икры, кладете сверху пупса и застегиваете подгузник. Потом расстегиваете его, берете салфетку и отрабатываете снятие подгузника и протирание пупса салфеткой. После этого берете чистый подгузник и надеваете на пупса. Можно несколько раз проработать надевание и застегивание. Всю тренировку тоже стоит повторить пару-тройку раз.

Все это может показаться забавным, но такая тренировка очень полезна. Конечно, отрабатывать на кукле гораздо проще, чем это будет с настоящим младенцем, который беспорядочно двигает ножками и ручками и не дается. Но все равно, руки запоминают и, главное, психологический эффект. Если вы уже представляете себе, как это делается, вы будете с самого начала чувствовать себя увереннее.

Как часто нужно менять подгузники?

Подгузник обязательно нужно менять после того, как малыш покакал. После того, как пописал, каждый раз менять не нужно, только по мере наполнения. Это легко определить по отяжелевшему подгузнику. Некоторые подгузники имеют индикатор наполнения – специальную полоску, которая при наполнении меняет цвет. Также чистый подгузник нужно надевать после купания, перед выходом на прогулку и перед сном.

Менять независимо от наполнения: от рождения до 3 месяцев каждые 3-4 часа (ночью можно реже, только при наполнении), от 3 до 6 месяцев каждые 4-5 часов, от 6 месяцев и далее даже без наполнения подгузник не должен быть надет более 6 часов. На практике, чаще всего приходится менять подгузники первые два месяца от рождения. Потом, по мере роста малыша, вы будете делать это реже.

Основное и ежедневное

Утреннее умывание

Каждое утро нужно умывать малышу личико теплой водой. Протираете личико смоченными в воде ватными дисками. Начинаете с лобика, промываете глазки, протираете носик, щечки и подбородок. Не забывайте протирать за ушками и в шейных складках. Глазки промываете от наружного уголка к внутреннему. Для каждого глазика нужно использовать отдельный ватный диск. Если уголки глаз засоряются или гноятся, промывайте их раствором фурацилина, настоем ромашки или процеженной чайной заваркой. Также полезно протирать десна. Это делается смоченным в воде марлевым тампоном или специальной влажной салфеткой.

Чистим носик

Носик нужно чистить, если затрудненное дыхание, накапливается слизь и образуются корочки. Просто так это делать не нужно. Чистят носик мягким ватным жгутиком, свернутым из кусочка ваты или половинки ватного диска и смоченным в вазелиновом или растительном масле. Жгутик аккуратно введите в ноздрю не более чем на 1 см и проверните. На каждую ноздрю берите отдельный жгутик. Не используйте ватные палочки, так как ими можете повредить перегородку. Если в носу накопилось много сухих корочек, можно использовать физраствор или детский раствор для промывания носа. Закапываете и примерно через 5 минут прочищаете ватными жгутиками.

Нужно ли чистить ушки

Сами ушки снаружи нужно только протирать влажными ватными дисками при умывании. Но чистить внутри и удалять серу не надо. Сера нужна и защищает от микробов, а ее излишки выходят сами. Если образуется колечко излишней серы на выходе, можно его аккуратно удалить. Для этого используйте специальные детские ватные палочки с ограничителем. Обычные ватные палочки лучше не использовать и главное – не вставлять их в слуховой проход, так как можете повредить барабанную перепонку. Некоторые специалисты считают, что лучше вообще ничего не трогать.