Литмир - Электронная Библиотека

Кто-то все время читает, смотрит фильмы, ходит в театр, кино, по магазинам, занимается спортом, катается на лыжах. Все это, разумеется, хорошо, но съедает все ваши ресурсы.

Раньше тоже жил, постоянно находясь в ожидании. Закончу дела на работе, дома и т.д.

Сейчас немного перестроился, важно занять себя чем-то интересным и тогда, погружаясь в процесс, некогда будет ждать.

Таким образом, первый камень преткновения, это начало, надо сдвинуться с места и начать. При должном старании все получится и даже неплохо, так как хобби, особенно, если оно приносит ощутимый доход, затягивает и вдохновляет. Все отвлекающие факторы уходят на второй план, откуда-то берутся силы, вдохновение.

Если у вас все время дело откладывается, и вы никак не приступите, поговорите честно с собой. Либо не стоит себя тешить иллюзиями и набраться смелости и признаться – я никогда этим не займусь, так как мне всегда некогда, жаль времени и т.д. Либо подумайте, если вы все же в глубине души мечтаете – как и когда вы сможете себя организовать, что для этого понадобится. К примеру, у вас нет подходящего места, рабочее место не оборудовано, шумно, вас постоянно отвлекает, что-то тревожит, есть нерешенные вопросы.

Приведу один пример. Часто работал на даче. Сидел за столом. Стол у окна. В зимнее время поймал себя на мысли, что мерзнут колени. От стены идет холод. Я мог сидеть за работой максимум часа два-три. С отоплением вопрос сразу было не решить, и я нашел для себя выход – делать перерывы. Занимался гимнастикой, выходил на прогулку.

Как-то в квартире у меня дело не ладилось. Постоянно приходилось находить себе место – на кухне или в комнате. Все это было крайне неудобно, и я тратил много времени. Ждал, когда освободится стол, когда можно будет поработать, чтобы не мешать спать и т.д.

Вскоре было ясно, что так дело не пойдет – работать урывками. Постоянно переносить свои принадлежности с места на место. Надо было решать вопрос кардинально. Во второй комнате у кота было целых два больших кресла. Я извинился перед котором, объяснив, что одного кресла и персонального дивана котику вполне достаточно. Кресло пришлось выбросить, так как оно было старым, хотя и в хорошем виде. И вот здесь, когда я начал выбирать рабочий стол, я застопорился – выбрать подходящий оказалось не так просто. Выбирал, смотрел – дней десять. Да, времени жаль, но я зато подобрал хороший и удобный стол, с широкой столешницей, полочками, ящичком. Вели его целый месяц – еще простои. Но за это время я решил, что буду заниматься – учиться, и начал повышать свой профессиональный уровень. Позже предстоял выбор кресла. Ушло две недели. Разумеется, можно было бы пойти в магазин и купить более-менее подходящее. Но, я понимал, что на рабочем месте я буду проводить много времени и надо, чтобы все доставляло радость, нравилось, чтобы смотреть было приятно. Действительно купил мягкое и удобное кресло.

Также и с инструментами – все подобрал так, чтобы работать было комфортно. Еще скажу, что на хороший инструмент денег жалеть не надо. Инструмент может быть очень дорогим. Вы им пользуетесь часто и много, от качества и удобства напрямую зависит результат.

К примеру, если у вас основной инструмент компьютер, надо постараться, чтобы он работал быстро, производительно, чтобы монитор был качественным и глаза от него не уставали.

Есть еще один момент. Часто люди неусидчивы. Хочется походить, куда-то отойти, поехать в магазин и т.д. Чтобы «привязать» себя к месту и сделать процесс увлекательным, я придумал себе поощрение. Купил качественные компьютерные колонки. Подобрал основательно. В итоге всегда работаю под хорошую музыку, звучит она через эти колонки превосходно и мне всегда хочется послушать что-то еще, даже вставать не хочется. Естественно, дело от этого только выигрывает.

Делайте себе подарки, бонусы. Можете включить аудиокнигу и работать, слушая любимое произведение. Кто-то предпочитает радио, кто-то жить не может без любимого сериала, а кто-то за это время может послушать лекцию, послушать обучающий ролик.

Пусть рядом лежит бокал с водой, компот и т.д. Я люблю, чтобы в плошке лежали орешки. Кто-то семечки.

Не забывайте делать перерывы, гимнастику, гулять на свежем воздухе.

По большому счету не столь важно, какое у вас хобби. Всегда найдется, где и как это применить. Если вам нравится ваше занятие, то найдутся люди, которым тоже это понравится.

Чаще всего все начинается с того, что хобби находит свое применение в качестве подарка – для родственников, друзей и близких. Затем для сотрудников, знакомых и т.д.

Самое приятное в праздники это дарить подарки. Но с выбором всегда не так все просто, ведь к каждому человеку нужен индивидуальный подход. И вот здесь как раз и найдется применение вашим способностям. Ваше творчество – индивидуально. Это штучный товар или услуга.

Глава 2

Время

Как только человек начинает что-то делать, у него сразу возникает масса «первоочередных» дел. Вспоминаются дела, которые он должен был сделать в пошлом году, хочется зайти к другу, у которого не был десять лет, почему-то надо срочно заняться ремонтом, перестелить крышу на даче и т.д. Даже, когда человек садится за работу – надо срочно посмотреть новости, пощелкать, вдруг идет интересный фильм или надо опробовать новый рецепт.

Человек просматривает соцсети, переписывается с друзьями, звонит детям, маме, подруге, щелкает семечки. В итоге на само дело ничего не остается. День пролетает быстро, задуманное не сделано, в итоге уже и спать хочется, да и сил нет. Так проходит день за днем, месяц за месяцем, год за годом. Человек выходит на пенсию, рассчитывая наконец-то заняться любимым делом, а там дача, внуки…

Хорошо, если здоровье еще держится…

Так не пойдет. Время не вечно, только на первый взгляд кажется, что день длинный, а год вообще растянут до бесконечности.

К сожалению, время утекает, как песок сквозь пальцы. Особенно в наше время, когда многие замечают, что время ускорилось. Не устаю повторяться – не стоит выкручиваться за счет сна. Сон должен быть полноценным. Не меньше 7-8 часов, но и больше не надо. Да, у каждого человека время сна индивидуально. Кому-то требуется 9 часов, а кому достаточно 6. Главное, чтобы сон был качественным, глубоким. Для этого надо стараться засыпать не позже 11 вечера. Желатель примерно в одно время. Спасть надо в проветренном помещении, чтобы было не душно. Необходимо позаботиться о тишине, и чтобы свет был выключен.

Придерживайтесь принципа «здесь и сейчас». Если можете работать – работайте, используя любое доступное время, возможности. Не получается весь процесс – выполняйте какую-то часть, подготовительные или вспомогательную информацию. Ищите что-то для себя полезное, слушайте выступления, семинары. Иными словами, оптимизируйте время.

Не откладывайте на потом. Если что-то можно сделать сейчас, делайте сразу. Хотя бы часть. Потом могут измениться условия, жизненные обстоятельства, обстановка и многое другое.

Как найти время?

Ни для кого не секрет, что основные пожиратели времени – это компьютер и телевизор. Сократите до минимума время, проводимое в Интернете – соцсети, форумы, новости, всевозможные развлечения и т.д. Так вы потеряете много времени и ничего не добьетесь. Лишь получите хроническую усталость и опустошенность.

Так же и с телевизором. Сериалы не имею начал и конца – они растянуты, заканчивается один, тут же начинается другой с интригующим началом. Вы попадает в ловушку сюжета и не можете оторваться. Вдобавок реклама отнимает уйму времени. Хотите чего-то добиться, забудьте про телевизор и Интернет. Или, если нет сил оторваться, поставьте рядом с рабочим местом, если это не мешает вашей работе. Например, можно рисовать и параллельно слушать передачу. А вот сочинять музыку или писать аранжировки и смотреть телепередачу не получится.

Уменьшите время, которое вы тратите на телефон. Необязательно просматривать все сообщения, все видеоролики, пересылать их друзьям.

2
{"b":"789921","o":1}