Выберите два предмета, один из которых должен быть круглым или овальным, а второй – прямоугольным, при этом их размер должен быть примерно одинаковым – в оптимальном случае приблизительно равным размерам вашего тела.

Внимательно смотрите сначала на овальный объект – до тех пор, пока не почувствуете, как ваш кокон тоже становится «округлым». Потом на «прямоугольный» объект – пока не почувствуете, что ваш кокон вытягивается и обретает такую же форму. Повторите это несколько раз, пока изменения формы не станут отчетливыми.

Затем посмотрите на овальный объект, и после обретения соответствующей формы отобразите её указательным пальцем правой руки на ладони левой руки. Потом сотрите начертанное ладонью правой руки, отвернитесь от объекта и посмотрите на ровную поверхность, например, на стену помещения. Затем закройте глаза и повторите прием с вычерчиванием формы на ладони – вы должны ощутить, как кокон принимает нужную форму, следуя лишь движениям ваших пальцев. И проделайте то же самое с прямоугольным объектом, только в этом случае вычерчивайте фигуру указательным пальцем левой руки на правой ладони.

После того, как ощущения станут отчетливыми, снова встаньте напротив ровной стены и начертите соответствующие фигуры сначала на левой, потом на правой ладони. Сконцентрируйте внимание сначала на одной из них, потом на другой, наблюдая за тем, как кокон послушно меняется. Затем, удерживая концентрацию на обеих ладонях, соедините их перед собой – если вы все сделали правильно, то кокон начнет пульсировать до тех пор, пока возникшее напряжение не сменится ощущением приятной гармонии – это тот результат, которого надо добиться.

Теперь главный этап – вспомните любую ситуацию, в которой вы испытали наиболее острое чувство Стыда. Если не можете вспомнить – подберите подобную ситуацию из опыта других людей, книг, фильмов и так далее – важно только, чтобы она резонировала с вами, то есть чтобы вы могли поставить себя на место «героя». И прислушайтесь к возникающим в коконе ощущениям – обычно это ощущение «вибрирующей оболочки», означающее прикосновение к поверхности «зеркала стыда». Перебирайте в голове звуки алфавита до тех пор, пока какой-то из них как бы не «высветится» – это резонансный звук. Вычертите соответствующую букву пальцем правой руки на ладони левой руки, продолжая думать о «стыдном». Затем сотрите букву, отключитесь от ситуации и вновь начертите её – кокон снова должен начать вибрировать в той же тональности.

Теперь подумайте о Страхе, который стоит перед вашим стыдом – к каким самым худшим последствиям могло бы привести ваше реальное или воображаемое действие. Если удастся напугать себя как следует, кокон вновь завибрирует, но уже в другой тональности. Дальше все то же самое, только букву вычерчиваем пальцем левой руки на правой ладони.

Затем все как с восприятием объектов – концентрируемся на Стыде и вычерчиваем букву на левой ладони, потом на Страхе и вычерчиваем букву на правой ладони, перемещаем точку внимания с одной буквы на другую, прислушиваясь к изменению тональности вибраций, а затем соединяем их. Если все сделать правильно после завершения пульсации кокона вы действительно окажется в ином мире – все остается на своих местах, но что-то главное изменится – вы почувствуете себя абсолютно свободным.

Понятно, что все сказанное стоит использовать для проработки всех «стыдных» и «страшных» ситуаций, которые вас цепляют – так и начинается разрушение «зеркал». Но можно использовать данную технику и для достижения практических целей. От любой цели, которую мы не можем достигнуть легко, нас всегда отделяет Стыд или Страх, – об этом мы уже говорили. Сформулируйте цель, найдите то, чего вы стыдитесь и боитесь – это сложно, но вполне достижимо. А потом проделайте все описанное выше – после этого двигаться к цели будет намного проще.

Сейчас ситуация непростая поэтому и практика будет немного «конъюнктурной». Любой «кризис» – это инструмент, направленный на укрепление поверхности «зеркал» до той степени, пока выход из зазеркалья окажется почти невозможным. Нас хотят напугать: прислушайтесь к себе – ощущение какой-то неуверенности в завтрашнем дне наверняка испытывали и испытывают многие. А это тоже определенная форма кокона, заставляющая нас терять все больше энергии. Под угрозой наша «собственность»: когда нас пугают, мы стремимся удержать её, используя соответствующие ритуалы, в данном случае, в основном, «ритуал бережливости». То есть, по сути, отказываем себе в том, чем обладали: какой смысл иметь деньги, если их приходится беречь? И погружаемся в те слои зазеркалья, в которых «кризис» проявится в полную силу, при этом усиливая его структуру.

А это совсем не обязательно: если мы сохраним прежнюю «беззаботную» форму, «кризис» просто не сможет втянуть нас в себя – мы окажемся вне его пределов. Более того, вокруг нас возникнет пространство, свободное от «кризиса», которое может расширяться – вплоть до размеров всей территории, на которой мы живем. Когда мы послушно меняем свою форму вслед за изменениями мира, нам приходится подчиняться его правилам, в первую очередь – правилам «кризиса». Но когда мы сохраняем прежнюю форму, начинают меняться правила мира – здесь все очень просто.

Практика проста – продолжайте жить так, как жили раньше. Не беспокойтесь ни о чем – все будет хорошо, если что-то изменится, то только в лучшую сторону. И не бойтесь завтрашнего дня – если реального снижения доходов не произошло, не «экономьте» – позволяйте себе все, что позволяли до «кризиса». Не больше – не стоит «идти на рожон», но ни в коем случае и не меньше. То есть продолжайте жить так, как будто все в мире очень хорошо – тогда ваш собственный мир действительно останется ОЧЕНЬ ХОРОШИМ.

Вчера ко мне зашел сосед по этажу в институте и озадачил меня вопросом – где лучше купить виллу – в Черногории или в Греции. Озадачил потому, что я знаю его уровень доходов – на эти деньги даже здесь можно жить с большим трудом. Но он не притворялся – он действительно собирался покупать виллу, то есть этот вариант представлялся ему вполне реальным.

Две недели меня не было, за это время иногда может многое измениться, и мне действительно стало интересно – где тот чудодейственный денежный фонтан, который может за короткий срок дать такую сумму денег. Выяснилось, что это очередная разновидность сетевого маркетинга, вернее – такого рода финансовой пирамиды, прибыль от создания которой достается только её создателям. Но в их документах все было четко прописано – где-то через четыре месяца мой знакомый должен был получить около 500 000 евро, чего, безусловно, хватило бы на покупку очень неплохой виллы в любой стране мира. А поскольку приобретение недвижимости процесс длительный, он начал заниматься этим прямо сейчас.

Пример кажется довольно забавным, но только пока мы смотрим на него со стороны. А задайте себе вопрос – верите ли вы в то, что сможете каким-то непонятным образом получить миллион или 10 миллионов тех же евро. Вернее так – противоречит ли такая надежда вашей Картине Мира, то есть считаете ли вы, что это абсолютно невозможно. Наверное, найдутся те, кто скажет, что противоречит, но у большинства такой вариант не вызовет никакого противодействия. Более того, он покажется нам справедливым – неужели же мы, в самом деле, не заслуживаем паршивых десяти миллионов евро. И хотя на эти деньги виллы никто из нас покупать не собирается, тем не менее «возможность обладания» этой суммой проявляется в нашей жизни, позволяя, например, спокойней относится к чужому богатству. А иногда она проявляется в почти конкретных планах по приобретению какой-то собственности, причем эта «собственность» почти не отличается от той, которой обладают другие люди. Из серии – ну и что, что ты сегодня ездишь на дорогой машине, зато через четыре месяца у меня будет вилла в Греции – при этом будущий «владелец виллы» может ощущать даже собственное превосходство.