♦ Не стоит отвечать на вопросы, которые тебе не задавали. Не стоит тащить за собой, не получив предварительного согласия. Да и, получив, тащить не стоит. Содействовать – да! Но только тому, кто и сам готов действовать.
♦ Пульт, как ты понимаешь, всегда в твоих руках. И кнопки нажимаешь ты. И выбор всегда за тобой. Только признать это бывает непросто. Признать это – значит взять ответственность на себя.
Дальше разговор пойдет в понятиях и терминах проактивности. Если возникнут вопросы или что-то непонятно, вернись еще раз к первой главе. Она всегда в помощь!
Глава 2. Которая рассказывает о том, откуда берется черная полоса и как наши головы создают наш мир
– Я решил спастись! Но как?! И вдруг меня осенило – голова! Голова-то всегда под рукой, господа. Я схватил себя рукой и рванул! А рука-то у меня, слава богу, сильная! А голова-то, слава богу, мыслящая! Я рвану-у-у-л и вытянул себя из «болота»… Вместе с конем!
– Вы утверждаете, что человек может поднять себя сам? За волосы?
– Обязательно! Мыслящий человек просто обязан время от времени это делать!
Так начинается гениальный фильм «Тот самый Мюнхгаузен»[1]. Кавычки на слове «болото» и жирные буквы мои – так все акценты на своих местах.
Вот так-то вот! Мыслящий человек просто обязан вытаскивать себя из болота. Сам. На то он и мыслящий.
Все начинается с мысли!
Подумал, представил, поразмышлял, прокрутил картинки в голове, разобрал вопросы, нашел ответы, сформулировал решение. И вот уже мысль готова прозвучать, готова облачиться в слово. За словом последует действие, а действие способно привести к результату. Вот такая цепочка получается:
Часто, желая получить иной результат, начинают с действия. Логично: они ж в цепочке бок о бок. Кажется, начни что-то делать по-другому и результат получишь другой. Вместе с тем, меняя только или в первую очередь действия, ты тем самым усложняешь себе задачу, иногда сильно удаляясь от цели.
Вот, к примеру, решает человек похудеть. Начинает ходить в спортзал, садится на диету. Раньше никогда, а вот сейчас да: качает пресс, ест по часам. Изменил действия кардинально. Правда, в разговорах с друзьями все время повторяет: «Ой, мне это нельзя!», «Терпеть не могу вот-это-вот-все-на-пару́, но куда деваться, я ж на диете!», «Эта диета меня уже достала!», «Мой диетолог меня убьет!».
И про спортзал (с неизменно кислым выражением лица, печалью в голосе и характерными вздохами): «Не могу завтра с вами, у меня ж за-а-ал», «Честно говоря, я каждый раз себя заставляю», «Не понимаю, как от этого можно получать удовольствие», «Так меня этот спортзал достал, а ничего не поделаешь, надо», «Должен же я себя в форму привести»…
Перевожу: «Я не добровольно от этого отказался (на это согласился), а по принуждению. Это не мой выбор, мне запретили (заставили). Я страдаю. Хотел бы не делать всего этого, но приходится, потому что… Так обстоятельства складываются…»
Пожалуй, остановлюсь. Ты все эти слова знаешь. Об этом уже было в первой главе.
Вопрос: можно ли решить задачу только изменением действий? Или только словами и декларациями своих целей? Вот, то-то и оно.
Все просто.
Хочешь изменить результат – начинай с мысли!
Хочешь изменить свой настрой – начинай с нее же. Намерен поменять свое отношение – ты уже знаешь, где старт. Как мыслим, так и живем.
– Завершается, наконец-то, моя черная полоса, – с надеждой вздыхает мой собеседник.
– А чего ж это она у тебя черная? – спрашиваю (тихонько так, между прочим).
– Ну, как… Жизнь же как зебра: черная полоса – белая, черная – белая…
– А может, усложняешь?
– Да нет же, – начинает кипятиться он, – после белого всегда жди черного, и наоборот.
– А-а-а-а… Ну, жди!
– А как не ждать? Ведь я знаю, что там, где заканчивается белое, начинается черное.
– С чего ты взял, что белое должно заканчиваться? И если нет в этот момент черного, как ты знаешь, что это белое?
– Да это как полоски на пешеходном переходе: шаг – ты на белом, следующий шаг – на черном… Понимаешь?
– Понимаю. А для чего ты поперек идешь? Чего ты ее переходишь-то, дорогу свою? Вдоль не пробовал? Так, чтоб и белое, и черное всегда вместе, всегда параллельно, как лыжня. Оттолкнулся и – вперед! Вдоль по жизни! Тогда и не закончатся они, пока ты идешь по этому пути, чтоб ты мог сам выбирать: от какой отталкиваться, по какой скользить. Две полосы – белая и черная. Рядом. Вместе.
Пауза. Завис. Интересно, когда перезагрузится, вдоль пойдет или опять поперек? А ты как для себя выбираешь?
Сумеешь разобраться с мыслями, слова сами придут, а уж действия – дело техники. Глядишь, и результат тебя обрадует. Все в мире создано человеческой мыслью, она меняет мир. Точнее, она дает старт для изменений. Догадайся с трех раз, с чего начинаются изменения в твоей жизни.
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.
Фридрих Вильгельм Ницше
Мысль – это импульс, энергия. Эта энергия тебя либо разрушает, либо укрепляет, созидает. Мысль – твоя (в твоей же голове живет, и ты сам ее там удерживаешь). И тут ведь как: нравится – думай, не нравится – не думай. Или еще конкретнее скажу:
Своими мыслями ты формируешь свой настрой (на ситуацию, на человека, на задачу, на работу, на взаимодействие), как фундамент успешности твоего же результата. Какой фундамент – такой и результат.
Как две стороны одной медали. Любая ситуация (человек, слово, действие, болезнь…), как медаль, двухсторонняя! На какую сторону твой первый взгляд упал, такой ее и считаешь. Думаешь: «Как ужасно!» – переверни на другую сторону. Посмотри, что в ней «прекрасно!». Держи в руках эту медаль. Не фокусируйся на какой-то одной стороне. Принимай ее как ЦЕЛЬНУЮ.
– Чего-то настроения нет…
– А куда дела?
– Что?
– Настроение свое куда дела? Раз его нет, ты ж его куда-то дела.
– Я его не девала. Оно само… с утра такое. Пришло.
– А! Но раз пришло, значит, настроение все же ЕСТЬ?
– Ну, есть… Только оно плохое.
– А когда «оно приходит», кто определяет, какое оно?
– Ну, я…
– А дверь ему на входе кто открывает?
– …
– Значит, нравится тебе оно чем-то, раз впускаешь?
– Не нравится. Ничем.
– Не нравилось – не впускала бы.
– Ну хорошо! Впустила я это плохое настроение. Рассмотрела. Не понравилось. И что дальше мне с ним делать?
