Конечно же нет! Сначала вы мыслью посылаете определенное количество нейронов на осуществление вашей мысли. Цепь нейронов запускает реакцию вашего тела на вашу мысль!

Тогда задам следующий вопрос:

– Что же за мысли бывают в вашей голове, что ваша жизнь именно такая какая есть?

Каких убеждений больше в вашей голове? Ограничивающих или поддерживающих? От того каких убеждений больше, формируется ваша реальность!

Невольно возникает вопрос: Что такое убеждение?

Убеждение – это то, во что верит человек! Это набор причинно – следственных связей. Если я делаю вот так...., то получаю вот это… Или: Когда я делаю вот это…, получаю вот это… Например: Если я думаю, что мир жестокий, то значит и люди в нем жестокие… Или: Когда я делаю то, что мне интересно, мне причиняют боль…

Убеждения встраиваются в людей разными способами. Можно методом повторения, если каждый день повторять одну и ту же фразу, в конце концов она станет вашей правдой. Есть еще один способ: Вы берете какое-то убеждение, допустим: Я всегда получаю то, чего хочу. И каждый день вы ищете подтверждение этому. То есть, если вы в течении дня получили то, что хотели, вы для себя отмечаете, повторяя: Я всегда получаю то, что хочу. Делая так, вы получите убеждение не только путем повторения, но и ещё путем пережитого опыта. От того какая у вас система убеждений, зависит ваша реальность.

Так вот курс "Искусство жить" – помогает исследовать вашу реальность, как снаружи, так и внутри…

Влияние убеждений

Мы разобрались уже, что в голове у нас есть карта восприятия. И от того чем мы загружаем эту карту, какими программами(т. е. убеждениями и верованиями мы заполняем эту карту) зависит работа нашего тела и это так же влияет на нашу жизнь.

Теперь разберём поподробнее как же убеждения влияют на наше физическое тело?

Допустим: У меня было убеждение: Хорошие девочки должны вести себя хорошо . Что происходило со мной при таком убеждении?

Уже достаточно много лет у меня было хроническое заболевание гастрит. Достаточно известное заболевание. Так вот, когда я пошла учиться на Коучинг и стала исследовать свой внутренний мир, исследовать взаимосвязь ощущений в теле с мыслями в голове, стала осознавать, что боль в желудке возникает в тот момент, когда нужно бы человеку ответить на его агрессию в мою сторону. Но я этого не делала! Ведь у меня убеждение, что: Если я хорошая девочка, то должна вести себя хорошо! Как же я могла повести себя плохо! Так меня учили родители и я свято верила, что это правда!

И тогда когда я вместо того, чтобы остановить человека который меня обижает, вела себя хорошо, в области желудка возникало жжение. Но реакцией моего тела по природе является чувство гнева и если я не проявляю его, то у меня возникало вторичное чувство, обиды на себя. Со временем, не проявленный гнев стал перерастать в не проявленную боль. Так как гнев – это стихия огня, у меня стал выгорать желудок. То есть не проявленный гнев превратился в хроническое заболевание под названием Гастрит!

Вот так образуются хронические заболевания! Любое заболевание в вашем теле – это не проявленные чувства и эмоции! А чувства негативные возникают в результате несовпадения с вашей системой ценностей! И курс "Искусство жить" помогает понять какие программы (т. е. убеждения) не дают возможность проявлять ваши истинные чувства, помогает исследовать вашу карту реальности и систему ценностей!

После того как я осознала свое ограничивающие убеждение: Если я хорошая девочка, то должна вести себя хорошо.

Пришло понимание, что я могу быть сама собой. И я не обязана быть хорошей девочкой для всех! Я обязана быть хорошей девочкой по отношению к себе,прежде всего! Я же не сто долларовая купюра,чтобы всем нравится.

Задайте себе вопрос? Какие чувства живут в этой части моего тела? А что означают мои заболевания? Запишите ваши ответы в дневник Осознания.

Врачи нас убеждают, что нужно лечить заболевания таблетками. Да. Таблетки помогают на какой-то период времени, но затем заболевание возвращается вновь и вновь… Покажите мне хоть одного больного, которого доктор вылечил навсегда!

Таковых к сожалению нет! А вот познав истинную причину вашей взаимосвязи ума и тела, вы сможете понять как поступать с вашими чувствами и что делать, чтобы они не сгущались в вашем теле мертвым грузом.

Курс "Искусство жить" помогает отследить взаимосвязь ума и тела! И самое главное у Коуча есть все инструменты и навыки обучить вас отслеживать эту взаимосвязь!

Фокусы внимания

Очень часто слышу от клиентов о том, что сбываются наши страхи и крайне редко сбываются наши мечты.

Давайте рассмотрим эту тему.

И так вспомните как вы чего-то боитесь? Вероятно, вы как-то представляете себе то, чего боитесь. И не просто представляете, а много, много раз прокручиваете этот кадр. Если бы вы регулярно не просматривали этот файл, вам бы нечего было бояться. Отсюда возникает вопрос?

А есть ли у вас кадр с вашей мечтой? И если есть, как часто вы его просматриваете?

Страх по энергетике достаточно силен.

Бывает так, что человек просматривает и слайд со своей мечтой, но все равно происходит то, чего боишься…

В чем же разница? А разница чаще всего в том, что в ту картинку которой вы боитесь вы вкладываете энергетический посыл, то есть страх. А в картинку с вашей мечтой вы не вкладываете эмоции.

Если у вас нет картинки с исполнением вашей мечты, то пришло время создать ее и самое главное прожить ее с эмоциями! И чем чаще вы будете проживать то, чего хотите достичь, а не то, чего Не хотите достичь, тем быстрее вы достигнете своей мечты.

Однажды на консультацию пришел парень с такой фразой:

– Меня одолевает одиночество…

– И чего хотите? – спросила я.

– Я не хочу быть одиноким.

– Это то, чего вы не хотите, а хотите чего?

– Я вас не понимаю, – ответил он.

В том то все и дело! Что часто клиенты приходят с запросом того чего не хотят и совершенно не понимают чего хотят. Часто, достаточно клиенту осознать, чего он хочет и у него появляется энергия, радость от того, что понятно куда дальше двигаться и что делать.

Если у вас нет энергии и вы устаете, казалось бы ничего не делая, сделайте три глубоких вдоха и выдоха и задайте себе вопрос:

– Чего я не замечаю? Что происходит со мной?

Запишите ответы в дневник Осознания.

Порою в спешке мы не замечаем каких-то важных для себя моментов, и тогда вся энергия уходит на убегание от этого важного… Не закрытые важные для себя дела, как дамоклов меч нависают над головой, нарастает недовольство собой, злость и многие другие негативные эмоции. Что вы в своей жизни постоянно откладываете на потом? Что для вас на самом деле важно? Что вы пропускаете в своей жизни? Ответы на эти вопросы, запишите в дневник Осознания.