Моё обучение продолжается. Из следующих значимых для меня курсов стал курс нутрициологии у профессора В.А. Дадали. Умный дядька, даже слишком. Его место в рядах учёных. Уважаю его. Только объяснить простым языком сложные термины – не про него. Приходилось по несколько раз перечитывать и пересматривать его уроки, чтобы понять смысл, применить на себе и поделиться опытом с другими, но максимально упростив объяснения. Судя по отзывам – у меня получается говорить просто о сложном.

Последующие курсы, выездные семинары в Москве, однодневные мероприятия с приезжающими спикерами – нового опыта пока не приносили. Зато поддерживали мой тонус и уверенность. Если на курсе ничего нового не получила – мысленно льстила себе: “Ты не хуже их! Найди другое место для развития!”.

На сейчас с гордостью заявляю себя сертифицированным консультантом по лечебному питанию, фитотерапии, ортомолекулярной медицины, нутрициологом.

За всё время моего роста, проект менял название. В далёкие 2011-12 годы было «Время Декрета» – приглашала разных специалистов, интересных мамочкам. Среди них мелькала и моя личность, как человека – специалиста по похудению. Сейчас я бы так про себя тогдашнюю не сказала. Как профессионал – была слабая, но полная амбиций.

Когда опыт в проведении тренинга по похудению подрос, решила идти только своим путём, без других специалистов. Переименовала проект в “Клуб Стройных мам”.

А когда овладела практикой лечебного питания – ещё раз переименовала проект. Теперь, он продвигается как «Подходящее Питание».

Почему не назвала проект «Лечебное Питание»?

Как минимум, чтобы не пугать людей громкими словами. Я же помню себя и своё недоверие, когда услышала эти слова. Вторая причина такого названия – в проекте можно получить программу питания не только на стадии заболевания. Но и до осложнений. И это будет лучше. Правда, мотивация у здоровых людей на сохранение тела в тысячу раз меньше мотивации людей, которые потеряли здоровье.

Ценится то, что теряешь. Ценится то, за что платишь больше времени, денег и внутренних сил. И совсем не ценится бесплатный труд. С наивностью полагала, что сейчас начну всё рассказывать и все будут применять, станут здоровыми. По факту – большинство проходит мимо.

Доктор Е.О. Комаровский тоже делился в одном из видео: его предложения прийти в компанию и поделиться советами сохранения здоровья не принимали.

Признаюсь, было желание всё бросить. Пойти работать в найм. Заняться чем-нибудь другим. Потому что столкнулась с другой стороной медали.

Люди изменились. Хейтеры (ненавистники) были всегда в интернете – к их существованию я привыкла, научилась не обращать внимания. Они гадят каждому, кто попадает в их поле зрения. Они получают от этого удовольствие.

Но большая масса людей – это люди между хейтерами и благодарными людьми. Они не обвиняют, не посылают, не мешают. Они просто ничего не делают. Я бы назвала их наблюдателями. Из них часть – паразитирующие наблюдатели.

Они не готовы обрести платные услуги и не используют бесплатные. Либо берут бесплатное и требуют дополнительной порции, ничего не отдавая взамен. Силы на поднятие их мотивации истощались, нервы накалялись, непонимание людей возрастало.

Решила – не моё. Завяжу с этой профессией. Меня не понимают и я их не понимаю. Значит не суждено мне быть профессионалом. Написала письмо первому значимому учителю, Юлии Резниковой, свои мысли вслух и получила ответ:

Слова Юлии немного успокоили. Не сразу, но стало лучше.

Вернуться на свой путь развития помогли книги и курсы Ирины Хакамада, Дмитрия Троцкого, Андрея Курпатова, Радислава Гандапаса и другие (уже не вспомню).

Благодаря им, у меня появился целый список новых девизов и отрезвляющих вопросов, которые живут со мной до сих пор и помогают плыть дальше:

Делай то, что в кайф! Нет: стать лучше, стать первым. Да – живи в кайф!

Формула счастья от Дмитрия Троцкого: Отдавай долг себе (телу, здоровью), семье, родным, клиенту, друзьям, … Появятся деньги. Вылезет много “Я хочу” – разные искушения. Когда научишься отсеивать свои желания от навязанных – обретёшь счастье!

Рост от слова пРОСТо. Делай просто! Просто делай!

Важно не то, что ты делаешь, а то – что НЕ делаешь? Не надо занимать каждую секунду делом – это суета. Остановись. Ликвидируй лишнее. Автоматизируй. Делегируй.

Инфо-диета. Изучай инфу только тогда, когда она будет применена.

Начни с того, что есть!

Ответь на вопрос: если это не хочешь, тогда что хочешь ВМЕСТО этого?

Играй в свою игру под названием ЖИЗНЬ

Скучно? Грустно? Недовольство? Значит читай, пиши, выучи стих, вяжи, …

Если не нравится ситуация – либо измени ситуацию, либо отношение к ней.

Тяжело? Так будет не всегда!

Легко? Так будет не всегда!

Настойчивость сильнее таланта.

Нет энергии? Займись спортом.

Не сработал план А – возьми план Б. Таких планов целый алфавит.

Если проблему можно решить с помощью денег – это не проблема! Это всего лишь расходы.

…

Кроме своего проекта, как любой саморазвивающийся человек – я пробую себя в другой роли. Продолжаю читать книги с биографией успешных людей. Про жизнь, счастье, на романы иногда тянет, классику начала читать (в школе только сокращенные варианты читала, любви к литературе совсем не было), зарубежные писатели привлекают.

Из любопытства – отучилась на фитнес-инструктора групповых программ. Проводила занятия в фитнес-клубе. Но долго не задержалась в этой роли. Спорт уважаю и регулярно занимаюсь. Со школы танцевала, в волейбольной команде играла, либо просто упражнялась.

Появилась мысль – можно ведь быть фитнес-тренером и заодно самой заниматься!

В итоге – много времени стало уходить на тренерство. Надо составить программу тренировки, прогнать хотя бы разок, за полчаса до начала занятия быть в клубе. Время не резиновое. Новое увлечение забрало время подготовки к вебинарам по питанию. Мне не понравилась моя несобранность на вебинаре. Писать посты в проект еле успевала. Сократила выпуск постов в 2 раза, писала через день.

Пришло время решать – либо я занимаюсь своим проектом по питанию, либо ухожу в тренерский состав, либо буду напополам одной ногой там, другой тут. Нотки перфекционизма живут во мне. Если не получается быть профи в двух сферах – выберу одну и продолжу в ней развиваться. Поэтому я решила уйти с тренерства на сторону клиента. Продолжила ходить на занятия в этом же клубе, к тем же тренерам, бывшим коллегам.

Не пожалела! Как тренер не получалось заниматься в полную силу для себя. Вести счёт, говорить, смотреть за клиентами, корректировать технику правильного выполнения упражнений – всё это отвлекало от прокачки своего тела.

На стороне клиента проще. Ходишь в удовольствие. Можно приехать в Клуб и за 5 минут переодеться. На самом занятии отдаёшься всеми мышцами процессу.

Совместные культурные мероприятия и праздники с тренерами клуба создают ощущение коллектива. Живое общение есть. И этого достаточно.

В целом, вести проект ПП и быть фитнес-тренером – осуществимо. Не считая семейные, бытовые, мамские дела. 10 лет назад нравилось быть всё успевающей. На самом деле – суетливой и вечно занятой. Просто решила – лучше буду оттачивать одну сферу деятельности. Тем более тема ПП не имеет границ для познания.

Кстати, деятельность репетиторства по математике ЕГЭ потому и бросила. Было ощущение – упёрлась в потолок. Есть четкие правила, аксиомы, теоремы. Добавить своего тут особо нечего. Учителя отличаются только способом подачи материала. И, видимо, мой способ объяснения чем-то отличался.