Весь день кружится голова, даже смотреть нормально не могу ни на что, рассеянное зрение. Пришла домой, снова побаливает сердце, опять напряжение мышц в грудине, в руках, ногах. Эх! Заварила себе травку. В субботу пойду к кардиологу на ЭКГ. И еще я поняла, что мама просто отгородилась от меня и моих проблем иконами и церковью, она не желает проявлять сочувствие и милосердие ко мне, она не хочет душевно мне помогать, душой, то есть, ей проще подарить мне очередную иконку, и все.

Попила немножко травку, вроде легче. Но напряженность в теле и руках еще сильная. И раздражение снова одолевает на то, что слышу, например, по ТВ, или на музыку.

25 января. Болит спина в районе лопаток, скован весь шейно-грудной отдел, лопатки, ребра, вчера на работе тянула позвоночник немного, чтобы выпрямить в шее все, вот и дотянулась. Спала, лежала – все было в норме. Встала – все сразу сковало, как гипсом!

После обеда попила на работе шампанского вместе со всеми – 4-5 глотков всего (осталось с Нового года в офисе), но с мыслью А Вдруг, и сразу сердце застучало, заколбасило, еле-еле отдышалась. Это все от нервного напряжения, которое любой шаг в сторону воспринимает как ахтунг и дает выброс адреналина. Вот я психичка! Вечером зато успокоилась, сходила за детьми в сад и школу на продленку, погуляли около дома хорошо. Мне изначально надо было сидеть дома с детьми, не рваться на работу в Москву, когда Сережа заболел, но мне нужна была уверенность, что, если с ним что-то случится, у меня будет, чем кормить детей и платить за квартиру ЖКХ. И вот что получилось…Я не смогла на два фронта жить, и детей воспитывать, и работать. Я сломалась….Здоровье подвело. Сейчас вот перед едой выпила успокоительной травки. Может, попить недели 2-3, поможет? Дай Бог. Кардиолога на завтра отменила, ничего нового он мне не скажет, а платить 700 р. за простое успокоение на полдня – не резон.

У меня новая фенька – тонус тела, рук, ног, не могу их расслабить никак, они в напряжении бывают диком, как и грудина. Так неприятно! Не знаю, поможет ли травка. Она вроде как раз против тонуса. Но я так хочу после нее спать!

Как тяжело осознавать, насколько я теперь отличаюсь от других! Я не могу больше жить, как обыные люди, как я жила до 32-х лет, я так хочу вернуть время до всех этих проблем с нервами, до 2004 года, чтобы быть снова нормальной!!! Это- моя мечта, мое заветное желание! Нужно сходить к хорошему психоневрологу, но где такого взять? И это тоже все фигня, на самом деле…

Вычитала в интернете, что все мои симптомы – слабость в ногах, слепота, рассеянность, скованность мышц, депрессия – могут быть признаком рассеянного склероза. Да, еще боли в пояснице постоянные тоже могут быть от этого. Но установить диагноз сложно, нрадо делать МРТ, рентген +хороший врач грамотный = время и деньги. Я не буду этим всем заниматься, меня и так бесит моя сосредоточенность на своем здоровье. Я не хочу быть озабоченной здоровьем старухой в моем возрасте. Мне еще не 60. Уже и дневник мой превратился в одно нытье про болячки, фу, противно. Начинала его как фиксацию событий из моей нормальной жизни и жизни детей, как они растут, развиваются, что говорят, и все такое. А скатилась на свои болячки. Как старуха на лавочке!

Ну вот, поела пельменей, и сразу зажгло солнечное сплетение. Блин. Как бы еще и язвы не прибавилось к моим мытарствам. Все-таки нужно сделать ЭКГ, это может быть и сердце…

Посмотрела медицинскую энциклопедию. Это похоже на гастрит: иногда тошнота, жжение под ложечкой, отрыжка воздухом или едой, то диарея, то в обратную сторону. И нет «голодных болей» – это уже была бы язва. Нужно сидеть на диете, короче.

Как хорошо, что Маша сама делает уроки почти всегда, не нужно ее постоянно контролировать. Только так, иногда. Для строгости. А так она умничка. Мила тоже скоро пойдет в школу…Меня радует, что она хорошо ест в садике. Воспитательницы ее всегда хвалят, она просит добавки всегда, может две порции второго съесть или полдника. Это хорошо. При этом она худенькая такая, как Женя, моя сестра! А ест много, дома тоже, олбожает белый хлеб, ест все почти, и при этом не поправляется. Здорово. Мне бы так! Я очень люблю поесть вкусно, да и вообще поесть.

26 января. Похоже, у меня действительно гастрит. Сегодня в обед съела гречку с огурцом соленым, и до вечера жгло под ложечкой, и тд.

Гуляли с девочками два раза, хорошо, когда лесок рядом и стадион, снега много навалило, сугробы везде, дети мои вырыли два тоннеля около стадиона, в сугробах, которые после чистки образовываются тут обычно, когда стадион чистят. По краям коробки футбольной – огромные сугробы, с дом размером. И детям есть, где порезвиться! Конечно, в основном Маша копала тоннель, Мила на подхвате была, рядом суетилась. Я их фотографировала, конечно, так здорово, когда они внутрь забирались, только ноги и голова торчали с разных сторон! Фотографии будут хорошие. Дети мои – в модных пуховиках Эсприт, у Маши сиреневый, у Милы розовый. Мне отрадно смотреть, что они прилично одеты, я молодец!!! Не зря мучаюсь на работе. Мне не стыдно, как у меня дети одеты.

+2 на улице, снег идет мягкий, так хорошо! Воробьи орут уже по-весеннему совсем, и небо сегодня было уже мартовское.

Болит спина, мышцы, как воспаление, и грудина, и поясница болит. Ладно, это уже нормальная боль, не душевная или психическая. Это можно и потерпеть. Это лучше.

27 января. Опять не поехали в церковь. Сережа не захотел, сказал, что всю ночь бегал в туалет – сахар был высокий у него, не выспался, и дороги не чищены, снег всю ночь шел, в сейчас выходные – не будут чистить. Честно говоря, я не настаивала, потому что сначала хотела причаститься, но к утру так разболелась голова, что пришлось пить таблетку и чай сладкий, а перед причастием типа надо быть натощак. Странные все эти правила…Поэтому все равно я бы не причастилась уже.

Обидно, встала вся отекшая, кошмар просто! Перед сном выпила травку успокоительную, так заснула после нее еле-еле, голова шумела, я проваливалась куда-то жутко, пульс медленный был очень. И кошки опять спать мешали, часов с 8 утра – пошли по лоткам своим туалетным греметь! Потом когти начали точить о деревяшки. Это вот каждый выходной они так меня достают, мешают. Привыкли, что в будни я рано встаю и их кормлю, в 7 часов, а в выходные я сплю, и они сами уже начинают меня будить, по часам. Так достали!

Супер! Были в деревне! Катались на санках и ледянках с Гришиной горы, около первых дубов. Так здорово! Особенно на тарелке круто, скорость такая развивается, а гора высокая и крутая, дети в восторге! Даже папа наш скатился с горы несколько раз. Больше часа там тусили, солнце, прямо уже февральско-мартовская погода была! Тепло уже! И так радостно!!!

***Все нужно делать не спеша,

Тогда и сердце будет в ритме биться.

Не будет скомкана душа,

Тревога ночи в небе плавно растворится***Я

***Иду, гуляю, глубоко дышу.

И вовсе никуда я не спешу,

Не волк работа,

В лес не убежит,

Любуюсь, как в сугробах солнца луч дрожит.

Живем всего лишь раз,

Не стоит потому

Мученьям подвергать сознательно себя.

И, если жизнь ты строишь по уму,

Ее пройдешь, надеясь, веря и любя.***Я

Наконец-то заканчивается январь, этот кошмарный месяц. Правда, кошмарной была только его вторая половина, когда после чудесных каникул дома я три недели психовала на работе и по жизни (кроме выходных). Сводило мышцы, стоило только выйти в мир, в свет, на поденщину, болела грудина, болело сердце, давление скакало, приступы были паник. Жуть.

Сейчас я снова начала активно работать над собой. Я внушаю себе, что жизнь одна, и не стоит тратить ее на психозу и нервы. Я стала ходить медленно на работу и за детьми, не нестись, как угроелая, хватит уже носиться, надо учиться размеренности, а после работы мы всегда теперь немножко гуляем. Надо себя переделывать, надо переставать носиться, как бешеная белка. Надо ходить не спеша, размеренно, а не лететь, выпучив глаза, ничего, пусть немного задержусь на работу, пусть, главное – размеренность!