Помните: лучший способ помочь планете – снизить уровень потребления. Если вы нашли в косметичке что-то, содержащее микропластик, то лучше не покупать новую, пускай даже органическую косметику, а использовать эту, пока она не закончится.
СКРЫТАЯ УГРОЗА – МИКРОПЛАСТИК В КОСМЕТИКЕ Микропластик – это очень плохой ребенок мировых пластиковых отходов. Эти крохотные пластиковые частицы размером менее 5 миллиметров представляют огромную опасность для окружающей среды и человека.
Микропластик биологически не разлагается и может попадать в океаны через сточные воды, нанося вред и нам, и многим другим живым существам.
Микропластик часто используется в косметике, например в пилингах, где маленькие пластиковые шарики помогают удалить мертвые клетки кожи, в средствах для макияжа или кремах микропластик используется в качестве связующего вещества, а в зубной пасте пластик служит основным чистящим веществом.
Когда вы смываете продукты, содержащие микропластик, он попадает в сточные воды. Поскольку частички очень маленькие, их практически невозможно выловить, и, таким образом, микропластик попадает в реки, озера и моря.
Рыбы, моллюски и другие мелкие существа поглощают его, так как ошибочно путают мелкие частицы пластика с планктоном. Морские существа не должны есть пластик, потому что он не переваривается и накапливается в их телах. А когда рыба попадает на тарелку, мы также потребляем пластик – и таким образом зловещий круг замыкается.
Как микропластик влияет на наш организм, пока не известно. Но поскольку он не может быть переварен другими живыми существами, он точно не идет нам на пользу. А потому избегайте косметических предметов, содержащих микропластик, и делайте выбор в пользу органической косметики.
Вместо микропластика в натуральных пилингах и кремах используются глинозем, кофе, минералы кремния, ореховая скорлупа или молотые оливковые семечки. Сертифицированную натуральную косметику вы узнаете по этикеткам «NaTrue» и «Ecocert».
Завтрак дома и на бегу
Попробуйте масло на основе растительного (а не молочного) жира, тофу и овсяное молоко. Не покупайте больше колбасу, а также обычный (животного происхождения) сыр и молоко. Таким образом, ваш завтрак будет и вкусным, и экологичным, ведь вы больше не будете поддерживать одно из самых загрязняющих производств планеты.
Приходится завтракать на ходу? Положите еду в контейнер из стекла или нержавеющей стали. Постарайтесь по возможности избегать пластиковых контейнеров, ведь пластик рано или поздно «заванивается» и его приходится менять.
Не забывайте захватить с собой собственный стакан для кофе. В некоторых кофейнях вам сделают скидку за то, что вы не используете бумажные стаканчики. Сейчас существует огромный выбор кружек, в том числе очень удобные складные – когда напиток выпит, вы можете сложить стакан так, что он поместится даже в маленькую сумочку. Если вы забыли стакан дома, а соблазн выпить кофе непреодолимо велик – выпейте кофе в кофейне, а если торопитесь, то хотя бы не берите крышку и трубочку на стакан.
Если голод застал вас врасплох, лучше купите банан, яблоко или какой-нибудь другой фрукт. Не кладите его в полиэтиленовый пакет – ценник можно наклеить на сам фрукт. Таким образом вы не только сократите потребление пластика, но и улучшите свой рацион, отказавшись от бесконечных шоколадок в неразлагаемых упаковках.
Что же сегодня надеть?
Отдавайте предпочтение экотекстилю, произведенному из органических материалов, а также в соответствии со стандартами Fair trade.
Откройте для себя секонд-хенд, где вы можете купить дешевую и красивую одежду и куда вы можете отнести свою одежду, которая вам больше не подходит или не нравится.
При покупке одежды обратите внимание на этикетку, а именно на обозначение «kbA» и «kbT»(контролируемое биологическое хозяйство). Это отличительный знак органического хлопка и органических шерсти/шелка, соответственно. Такой хлопок выращивается без химико-синтетических средств, шерсть бережно состригается с живых овец, которые содержатся в естественных и гуманных условиях, а шелковые нити получены от качественно питающихся шелкопрядов с крупными коконами (без использования гормонов) и высоким качеством нити.
Не поддавайтесь на уловку фаст-фэшн! «Одноразовая» одежда, которую вы покупаете в погоне за мимолетными трендами, тратит очень много ресурсов планеты впустую.
Если у вас что-то порвалось, отнесите это в швейную мастерскую или почините сами. Так вы сэкономите деньги и поддержите местные предприятия, а ваша вещь еще прослужит вам некоторое время.
Откажитесь от натурального меха, чтобы не поддерживать жестокие мучения и эксплуатацию животных.
Сходите в магазин, соответствующий стандартам fair-fashion, и купите себе одежду, сделанную из высококачественных материалов, благодаря чему она будет долго вас радовать.
Обращайте внимание на сертификацию экологической одежды: печать «GOTS», расшифровывается как «Global Organic Textile Standard», гарантирует экологичность текстиля.
Также обратите внимание на этикетки «PETA approved vegan» (текстиль из материалов неживотного происхождения, то есть вегетарианский продукт) и «Fair trade Cotton» (текстиль, произведенный исключительно в социально приемлемых условиях жизни и труда).
Информируйте специализированные организации о рабочих условиях в местной текстильной промышленности.
Если светлая вещь испачкалась и не отстирывается, а в углу пылится ненужная акриловая краска, то это прекрасный повод совместить эти две вещи вместо того, чтобы отправлять их на помойку. Попробуйте покрасить одежду в технике тай-дай, и тогда вы получите новую яркую и уникальную вещь. Тай-дай – это китайская техника окрашивания ткани, которую в свое время переняли хиппи. Смысл в том, что вы завязываете вещи в узел и поливаете их красками (отлично подойдут акриловые). В итоге вещь покрывается красивыми узорами, которые невозможно повторить. Попробуйте поэкспериментировать с цветами и густотой краски, видами ткани и степенью ее влажности: это занятие принесет вам уйму удовольствия!
Если шкаф ломится от вещей, но носить нечего или просто хочется разнообразия, предложите друзьям провести своп-вечеринку. Такие вечеринки придуманы для того, чтобы меняться с друзьями вещами, которые слишком быстро надоели, не прижились или не подошли.
