Сократите общее время, проводимое в душе. Вы даже не представляете, как песни в душе тратят вашу воду и деньги. Сокращение вашего приема душа всего на одну минуту может сэкономить до 150 галлонов (примерно 600 литров) воды в месяц. Вы можете ставить таймер, например, на 5 минут, чтобы чувствовать больше мотивации и лучше контролировать себя.
Смотрите на полотенца с экологической точки зрения: отдавайте предпочтения тем, что сделаны из тенселя
[2] и органического хлопка. Они не только не содержат пластиковых волокон, но и на ощупь они мягче и приятнее.
Чтобы не тратить воду на стирку полотенца лишний раз, позаботьтесь о том, чтобы оно поскорее высохло и в нем не успели завестись бактерии. Для этого после использования не бросайте полотенце комком, а вешайте его на полотенцесушитель или батарею.
Используйте твердый шампунь вместо привычного жидкого аналога в пластиковой бутылочке. Так вы сэкономите место и не произведете больше пластиковых отходов.
Один из загрязнителей, на который часто не обращают внимания, – это станки одноразовых бритв и бритвенные кассеты с большим количеством лезвий. Пластиковый корпус кассеты будет столетиями разлагаться в природе. Используйте стальную безопасную бритву Т-образной формы – это значительно сократит количество мусора, а также сэкономит на лезвиях, без потери качества бритья. Бритвенный станок при бережном использовании может прослужить своему хозяину всю жизнь, а одно лезвие – от одного до шести месяцев.
Если же вы пользуетесь обычными бритвами, то попробуйте продлить их срок службы и заострить их лезвия, проведя ими несколько раз по денимовому изделию, например, по джинсам или вашей джинсовой куртке. Не волнуйтесь, ваша одежда будет в порядке, а бритва прослужит вам еще некоторое время.
Чистим зубы
Зубная щетка из бамбукового дерева прекрасно очищает зубы и поддерживает их белизну. Тогда в чем смысл пользоваться обычной пластиковой щеткой?
Выключайте воду, когда чистите зубы! Наберите воду в стакан.
Купите зубную нить, желательно натуральную и без пластиковой упаковки.
Альтернативой зубной пасте в пластиковых тюбиках является таблетка для чистки зубов. Сначала ее надо разжевать, а затем можно чистить зубы, как обычно. Также стоит обратить внимание на зубной порошок в стеклянной баночке от экологически ответственной косметической компании Mi&ko.
Вернитесь к корням! Корни и ветки дерева арак можно использовать для чистки зубов. Такая альтернатива зубной щетке называется мисвак.
Вместо зубной пасты используйте натуральный зубной крем с травами.
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ЗУБНОГО ПОРОШКА Для создания базового порошка вам понадобятся:
• Белая глина
• Сода
• Крупная соль
В пропорциях 2:2:1 смешайте и измельчите порошок в кофемолке.
Вы можете использовать базу как готовый порошок, для этого переместите порошок в тару с плотно закрывающейся крышкой. Но также вы можете усложнить рецепты, добавляя в него те или иные компоненты.
Рецепт № 1. Отбеливающий.
К получившейся базе добавьте 1 часть активированного угля и масло чайного дерева. Снова смешайте получившуюся смесь в кофемолке.
Такой порошок отбеливает зубы, хотя и полоскать рот после чистки нужно тщательнее.
Рецепт № 2. Ароматный.
К базе добавьте 2 части сухого шалфея и 1 часть перечной мяты. Добавьте эфирные масла, используйте мятное или масло цитрусовых. Перемешайте в кофемолке и просейте через ситечко, чтобы порошок получился однородным.
После использования этой смеси во рту дольше остается ощущение свежести, и его вкус приятнее.
БАМБУК, КОТОРЫЙ СПАСЕТ МИР Бамбук часто можно увидеть как элемент декора в садах или в ресторанах восточной кухни. Однако он способен на большее, бамбук – отличная альтернатива пластику, а также быстрорастущее сырье для различных повседневных продуктов: от предметов мебели до зубной щетки.
Бамбук, несмотря на свои немалые размеры, – это не дерево, а трава. Он растет в тропическом климате, и главной страной-экспортером бамбука является Китай. Бамбук может вырасти на один метр за сутки (!), поэтому его можно щедро рубить, не подвергая экосистему опасности.
Когда бамбуковый стебель рубят, растение не умирает: многие виды бамбука имеют крупные корни, а потому растение быстро возобновляет запасы необходимых питательных веществ и продолжает расти. Причем бамбук растет настолько быстро, что на него практически никогда не распыляют пестициды, так как в этом нет необходимости. Выращивание бамбука оказывает крайне незначительное влияние на окружающую среду.
Производство бамбука в Китае еще не очень индустриализировано, а потому этим делом занимаются фермеры, которые выращивают бамбук в небольших количествах, самостоятельно его рубят и собирают для продажи.
Дайте бамбуку шанс, ведь он значительно лучше, чем пластик, и вы можете заменить бамбуковыми изделиями ваши зубные щетки, пластиковые миски, кружки, одноразовые столовые приборы и многое другое.
Безопасная красота
Переходите на натуральную косметику и пользуйтесь натуральными чистящими средствами с хорошими ингредиентами. Начните с брендов Mi&ko, Botavikos, Laboratorium, Weleda, PRAVILNAYA KOSMETIKA.
Проверьте свою косметику на наличие проблемных ингредиентов. Если в составе есть ингредиент с приставкой «поли», значит, в ней содержится микропластик.
В конце дня макияж или остатки чистящего средства можно удалить с помощью многоразового ватного диска.
Уход своими руками! Поищите необходимые ингредиенты онлайн и самостоятельно делайте органические крема прямо у вас дома.
Покупайте крема, масла и маски в стеклянных или керамических емкостях. Узнайте у производителей, принимают ли они свою тару обратно (возможно, вам даже дадут небольшую скидку!).
Обратите внимание на маркировки. На упаковке косметики и на официальном сайте марки должны присутствовать значки Not tested on animals, Degree of Legitimacy, Cruelty-free, Vegan, 100 % Vegan. Они означают, что продукты не были протестированы на животных, не содержат ингредиенты животного происхождения. В веганской косметике содержатся только растительные масла и добавки. Советуем сверяться с «белым» списком организации PETA.
