Одна девушка страстно желала отношений и постоянно говорила, что ей нужно замуж и детей, хотя в реальности она любила кратковременные романы. Каждый раз, когда отношения не складывались, она расстраивалась, говорила, что надеялась на нечто большее.
Пока в один момент она не осознала, что неосознанно выбирает именно таких мужчин, не стремящихся завести семью, потому что самом деле сама не хотела этого. Она боялась потерять свободу, боялась погрузиться в пучину семейной рутины. А желание выйти замуж было навязано извне родителями.
Когда она это поняла, стало легче, она прекратила себя обманывать. Конечно, теперь ей нужно разбираться, ПОЧЕМУ она боится потерять свободу, но это уже другая история.
Я привела этот пример для того, чтобы вы поняли: нет ничего катастрофичного в том, что вы не хотите замуж и детей. Безусловно, все это – естественно для любой женщины и нежелание завести длительные отношения сопряжено со страхами.
Но если вы признаете сам факт, то вам будет гораздо легче разглядеть и избавиться от них. Это как с болезнью – обнаружив ее, человек сможет вылечиться, но обманывая себя и думая, что он здоров, он никогда не исцелится.
2 Глава. Крах идеалов или почему принц на белом коне не прискачет?
Наши ожидания никогда не оправдаются. Всегда в итоге будет лучше или хуже, чем мы хотели.
Каждая девушка с детства мечтает о принце на белом коне. Откуда в нас это? Наверняка, виной всему влияние сказок, где несчастная принцесса томится в замке и ждет своего принца, когда он прискачет и сделает ее счастливой. Что мы обычно получаем в реальности? Проводим в ожидании большую часть своей жизни, а когда становится поздно, начинаем жалеть о том, что потратили на это кучу времени.
Это ответ на вопрос, почему миф о сказочном принце так вреден для женского мозга. Никто не может сделать нас счастливыми без наших собственных усилий. Если вы недовольны жизнью, то даже самый распрекрасный мужчина не исправит этого, потому что недовольства ваше идет не от отсутствия личной жизни, а от потери жизненных ориентиров, о которых мы поговорим чуть позже.
В мозг каждой женщины встроена модель идеального мужчины, который идеален во всем. Он идеально ест, идеально зарабатывает миллионы, идеально носит на руках, которые идеально накачаны. Мы можем себе не признаваться в этом, но идеалы руководят нами по жизни.
Нам приходится тратить уйму сил и времени на то, чтобы организовать себе идеальную жизнь. В итоге страдаем от невозможности осуществить это, потому что в реальности нет никаких идеалов и никто не обязан им соответствовать. Но нет, только не в случае с женщинами.
Мы встречаем мужчину и требуем от него быть таким, каким придумали его у себя в голове. Но факт в том, что он – ДРУГОЙ. Другой, даже если изначально казалось, что это – воплощение всех наших идеалов в одном лице. Он храпит, разбрасывает носки, не закручивает крышку тюбика от зубной пасты, не так ставит тарелки, говорит не 50 комплиментов в день, как нам бы хотелось, а всего пять. Ужас! И тут наступает разочарование. Вдумайтесь в это слово: РАЗ-ОЧАРОВАНИЕ.
Мы перестаем быть очарованы иллюзией идеала и сталкиваемся с реальностью. Она ставит перед нами выбор: продолжить жить в своих иллюзиях, полностью отвергнув действительность, прервать эти отношения, чтобы возобновить поиски «идеального мужчины» или принять реальность и адаптироваться. Если вы хотите выйти из порочного круга неадекватного перфекционизма, то вам придется сделать выбор в пользу реальности, потому что в конечном итоге, для всех она одна и стоит научиться жить в ней.
Вы удивитесь, но когда мужчина вас встречает, он тоже возлагает определенные надежды на то, что вы будете хоть немного соответствовать его идеалам. Он жаждет видеть в вас домохозяйку, а вы увлечены карьерой. Он хочет, чтобы вы всегда носили платья, а вы без ума от кожаных штанов и курток с шипами. В этом случае у мужчины возникает такая же дилемма, как и у вас – принять реальность или отвергнуть.
Решите для себя, кто вам интереснее – мужчина в вашей голове или тот, кто находится рядом с вами? Парадокс в том, что, когда мужчина и женщина только встречают друг друга, они влюбляются в свои идеалы, а не в реальных людей. И только по прошествии времени, когда эти иллюзии растворяются, как дымка над утренним озером, они начинают познавать друг друга настоящих.
В свое время я наткнулась на отличное упражнения для избавления от синдрома идеальности.
1. Берем белый тазик.
2. Наливаем туда воды.
3. Встаем в него ногами.
Если получается стоять на воде, значит вы идеальны, а следовательно, вам ни в коем случае нельзя ошибаться. Соответственно, вы имеете полное право требовать от своего партнера такой же идеальности. В случае, если по воде шагать у вас не выходит, то не расстраивайтесь: вы – обычный человек, который имеете право ошибаться и быть неидеальными.
С помощью этого шуточного упражнения мне хотелось показать вам, что нет совершенных людей, и вы, и ваш партнер – обычные смертные, которые делают ошибки, имеют свои недостатки и особенности. Когда в следующий раз вы будете представлять себе идеального мужчину или опять попытаетесь сотворить такового из своего партнера, то вспомните об этом упражнении.
Наша красота заключается в том, что мы неидеальны. Представьте, что будет, если все люди станут идеальными, одинаковыми, как куклы? Идеальное – это что-то безжизненное, холодное и бездушное. А мы – живые люди, со своими особенностями, странностями, достоинствами и недостатками, и это – самое прекрасное.
3 Глава. Как избавиться от негативных сценариев отношений?
Женщина обладает удивительным чутьём: они готовы обнаружить всё, что угодно, за исключением очевидного. О. Уайлд
«Каждый раз мне попадаются одни алкоголики!» «Все мужики -козлы!» «Он ушел к другой!»
Знакомая ситуация? Я наблюдала множество подобных случае и каждый раз задумывалась: «Почему это происходит?»
Одну девушку систематически бросали парни, и она не понимала, почему? Она – красивая, стройная, образованная, с хорошей профессией, но при этом, постоянно страдающая от одиночества.
Другая женщина по имени Т. с молодости твердила, что ненавидит алкоголиков. Будучи три раза замужем, как думаете, кого она выбирала в мужья? Совершенно верно, тех самых ненавистных алкоголиков.
Все эти женщины неосознанно стремятся повторять свой сценарий снова и снова. Если же им встречается мужчина, не вписывающийся туда, то тут обычно бывает два варианта:
1. Она пытается слепить из него того «козла», которые ей обычно попадаются.
Естественно, мужчина начинает сопротивляться, если он таковым не является. Женщине же кажется, что он намеренно портит отношения, а значит, кем он для нее становится? Правильно, тем самым «козлом». Ситуация для мужчины тут абсолютно безвыходная, потому что у такой женщины есть потребность видеть сильный пол исключительно в плохом свете, так как хороших, любящих и заботливых мужчин для нее не существует.
2. Она сама от него уходит, потому что он «какой-то не такой».
Серьезно, я однажды слышала подобное. Девушка все время встречалась с алкоголиками-неудачниками, а тут, внезапно, ей попался умный, начитанный, успешный веб-дизайнер. Что она сделала? Совершенно верно, она ему отказала, потому что он «какой-то не такой». Это значит, что он не вписался в ее сценарий. Переделывать его она посчитала слишком трудной задачей, поэтому было проще отказаться от этого варианта.
Наверное, вы сейчас подумали: «Ерунда какая-то, как можно отказаться от нормального мужчины и выбрать алкоголика-тунеядца или домашнего тирана?»
Всему виной наши сценарии. Все, что происходит в жизни, всегда имеет свой план, и чаще всего, он неосознанный. Ваши сценарии – это, по сути, подсознательные установки, которыми вы, как фонарем, освещаете различные события в жизни. Если что-то не соответствует этим программам, то ваше бессознательное успешно игнорирует все то, что туда не вписывается.