• Если вам назначили кесарево сечение, то имеет смысл заранее позаботиться о том, чтобы после родов кто-то вам помогал, если, конечно, вы можете себе это позволить. Но даже если вы не уверены, насколько легко – или тяжело – пройдут роды (а также насколько быстро вы восстановите после них свои силы), все равно имеет смысл на всякий случай поискать информацию о нянечках, готовых в случае необходимости прийти к вам на помощь. Так вы сможете позвонить им и зарезервировать их услуги еще до возвращения домой из роддома.
Нанять нянечку после родов может быть не самой хорошей идеей, если:
• Вы кормите грудью. Так как нянечка не может делать эту работу за вас, то польза от нее изначально сильно уменьшается. В таком случае, пожалуй, более разумным вложением денег будет приходящая уборщица или помощница по дому, которая будет готовить и выполнять другие домашние обязанности вместо вас, освободив тем самым больше времени для ухода за крохой. Конечно, вы всегда можете попытаться найти нянечку, которая не откажется и от работы по дому.
• Вы не хотите впускать в свою семью постороннего человека. Если у вас нет отдельного домика, в котором могла бы расположиться няня, то она фактически будет жить вместе с вами. Вы будете делить с незнакомым человеком свою кухню, свою ванную, свой диван, в конце концов, и какой бы милой и услужливой она ни была, это вряд ли сделает вашу жизнь намного удобнее. Так что в этом случае лучше ограничиться приходящей помощницей.
• Вы предпочли бы делать это самостоятельно. Если вы с папой ребенка хотите сами впервые искупать младенца, поймать его первую улыбку (даже если и говорят, что это выражение лица у малыша из-за газиков), успокоить его первый плач (даже если это произойдет в два часа ночи), то работы для нянечки особо и не остается, особенно если папа, взявший отпуск на работе, все время рядом. Лучше потратьте деньги на помощь по дому (или доставку пищи, или услуги по стирке белья) либо просто купите ту модную детскую коляску, на которую вы давно положили глаз.
Доула
За границей большой популярностью пользуются помощницы при родах, оказывающие практическую, информационную и психологическую поддержку будущим мамам – так называемые доулы. Они помогают женщине адаптироваться к беременности, благополучно и спокойно родить, а потом помогут ей в заботе о младенце. Доулы – не врачи. Они психологи, которые знают, как успокоить и приободрить женщину, которые обладают всеобъемлющими знаниями по вопросам беременности, родов и ухода за ребенком. В нашей стране тоже начали появляться такие сопровождающие. Информацию о них можно найти в Интернете.
Как быть с вмешательством бабушек и дедушек?
Ваши родители (а может, и родители вашего мужа) никак не свыкнутся с мыслью о том, что вы сами скоро станете родителями? Ничего удивительного – в конце концов, вы и сами еще не до конца это осознали. Вместе с тем это может быть тревожным звоночком о том, что бабушки и дедушки готовы вмешаться в ситуацию… если уже не начали проявлять активные действия.
В чем заключается ваша обязанность как будущих родителей? Дать знать о скором рождении внука своим родителям и помочь им с легкостью принять новую для них роль (не главную, а второго плана) бабушек и дедушек.
Говорите это как можно раньше (и настолько часто, насколько необходимо), говорите это решительным голосом и, самое главное, говорите об этом любя. Объясните бабушке или дедушке, руководствующимся исключительно благими намерениями, но все-таки сующим свой нос в ваши дела, что они потрясающим образом справились с воспитанием вас и вашего супруга, однако теперь ваша очередь попробовать себя в роли родителей. В какие-то моменты вы будете рады их советам (особенно если у бабушки есть в запасе несколько верных способов успокоить плачущего малыша), однако в остальное время вы предпочтете получать необходимую информацию от своего педиатра, из книг, из Интернета, приложений на телефоне, от других родителей, а также, что немаловажно, учиться на собственных ошибках – точно так же, как это делали они сами. Также будет не лишним объяснить им, что вам не только важно установить определенные правила (как это сделали они, впервые став родителями), но и что эти правила сильно поменялись с тех пор, как вы были маленькими (детей больше не укладывают спать на животик и не кормят строго по расписанию), из-за чего привычный им подход к уходу за ребенком может быть не самым оптимальным. И не забудьте говорить об этом с юмором. Отметьте, что сами, скорее всего, окажетесь на их месте, когда ваш ребенок вырастет и обзаведется собственными детьми, а ваши навыки в родительском деле устареют.
С другой стороны, старайтесь держать в голове две вещи, особенно если вам пришлось столкнуться с упорством со стороны бабушки или дедушки. Во-первых, они, может, и выглядят несносными всезнайками, но на самом деле знают, скорее всего, гораздо больше, чем вам кажется. Всегда есть чему у них поучиться, что из их опыта перенять. Во-вторых, если быть папой и мамой – это ответственность (а это так и есть), то быть бабушкой и дедушкой – это награда (а это так и должно быть).
Бабушки и дедушки
У них есть опыт (они ведь вырастили вас, не так ли?), энтузиазм, они с радостью будут нянчить своих внуков, и хотя порой они могут использовать сильно устаревшие подходы к уходу за меленькими детьми и их воспитанию, польза от бабушек и дедушек очевидна. Они могут убаюкать расплакавшегося малыша, приготовить полноценный домашний ужин, сходить вместо вас за покупками, постирать и развесить белье и, что самое главное, дать вам отдохнуть. Стоит ли принимать помощь своих родителей или родителей мужа по уходу за ребенком и выполнению домашних обязанностей при условии, что они могут и хотят помочь? Это зависит от того, насколько вы готовы мириться с их благонамеренным и (чаще всего) добродушным вмешательством, а также от вашей реакции в случае, если «помощь» превратится в тотальный контроль (от чего не застрахована ни одна семья).
Как быть с домашними животными?
У вас дома уже живет четвероногий «ребенок» с лапами, усами и хвостом? Наверняка вы задаетесь вопросом, как ваша кошка или собака отреагирует на прибавление в семье – на это маленькое, шумное и весьма навязчивое создание, которое вскоре поселится в вашем сердце и доме, а то и вовсе займет место домашнего питомца в вашей спальне или кровати. В ваших интересах максимально позаботиться о том, чтобы четвероногий друг никого не ревновал к малышу, а тем более не проявлял никаких агрессивных реакций. Вот как можно подготовить питомца к этому важному событию:
• Рассмотрите вариант базовой дрессировки. Ваш дом – крепость для домашнего любимца, а также парк развлечений? Настало время установить у себя дома определенные правила (даже если вплоть до этого момента Пушок или Васька жил совершенно беззаботно). Наличие последовательных требований поможет вашему питомцу чувствовать себя увереннее и сделает его поведение более предсказуемым, особенно если рядом находится предсказуемо непредсказуемый младенец. Даже животные, которые всегда были игривыми и ласковыми, которые никогда не представляли угрозы для человека и не чувствовали угрозы в свой адрес, могут неожиданно начать проявлять агрессию и ожесточенно бороться за территорию при появлении у вас дома маленького ребенка, претендующего на его место. Пройдите с собакой общий курс дрессировки или пригласите частного инструктора, коты тоже прекрасно поддаются дрессировке, почитайте специальную литературу об этом или изучите вопрос через Интернет. И помните, что подготовка нужна не только вашему домашнему любимцу, но и вам. Посещайте занятия вместе со своей собакой, серьезно подходите к выполнению домашних заданий (постоянно упражняйтесь во всем, чему вас научили) и продолжайте быть последовательными в устанавливаемых правилах и поощрениях даже после окончания обучения.
• Сходите к ветеринару. Пусть врач осмотрит вашего домашнего любимца и удостоверится, что ему сделаны все необходимые прививки. Обсудите с ветеринаром любые беспокоящие вас проблемы с поведением (такие, как привычка метить территорию) вашего домашнего животного, а также возможные выходы из ситуации. Убедитесь, что предприняты все необходимые меры для защиты вашего малыша от блох и клещей. Непосредственно перед рождением ребенка подстригите когти у домашнего любимца. Подумайте над кастрацией или стерилизацией животного – это может сделать его более спокойным и менее агрессивным.
• Приучайте его к детям. Чтобы ваш пес или кот начал привыкать к детскому окружению, вы можете предоставить ему возможность больше с ними общаться. Разрешите мальчику в парке погладить свою собачку, пригласите в гости друзей с детьми – пусть животное привыкает к детским движениям и запахам.
• Взяв куклу размером с новорожденного малыша, обращайтесь с ней как с собственным ребенком на глазах у своего питомца – это поможет ему привыкнуть к наличию рядом этого маленького существа (делайте вид, что качаете младенца на руках, кормите, меняете подгузник, играете с куклой, сажаете ее в детское кресло в машине или в коляску). Проигрывайте аудиозаписи детского плача, гуления и других издаваемых малышами звуков, а также (если вы уже обзавелись всем детским инвентарем) включите эти модные электрокачели, чтобы животное привыкло к их звуку и движению (посадите в них ту самую куклу). Когда дата родов будет приближаться, начните приучать питомца к запаху средств для ухода за кожей ребенка, которые вы планируете использовать (детские гигиенические салфетки, присыпка и т. д.), и дайте ему понюхать чистые подгузники. Во время этого «обучения» не забывайте угощать домашнего любимца лакомствами и не скупитесь на ласковые объятья.
• Не давайте питомцу лишних поводов для ревности и соперничества. Вам может показаться хорошей идеей позволить ему поваляться в детской люльке, устроиться в детском кресле для машины или поиграть с недавно купленными плюшевыми игрушками, однако это будет ошибкой. При таком подходе ваш пушистый друг может решить, что все эти вещи были куплены специально для него, и затем начать бороться за свою территорию (порой весьма агрессивно и ожесточенно).
• Сократите время, проводимое с четвероногим другом. Это может звучать немного подло по отношению к любимцу вашей семьи, но если он заранее привыкнет меньше времени проводить с папой и мамой, то тем самым вы застрахуете себя от его соперничества с вашим малышом в будущем. Если вашему домашнему питомцу больше всего нравится мама, то пусть теперь с ним чаще гуляет и/или играет папа.
• Позвольте домашнему животному «подружиться» с вашим животом. Такое ощущение, что у многих кошек и собак есть какое-то сверхъестественное шестое чувство, связанное с младенцами, так что если ваш пушистый друг настойчиво хочет потереться мордочкой о ваш животик, то позвольте ему начать устанавливать связь с будущим малышом. К слову, даже крупная собака не причинит вреда хорошо защищенному плоду, если расположится у вас на животе.
• Начните заранее применять новые правила. Если раньше вы всегда спали со своим домашним любимцем, то начните задолго до рождения приучать его к новому спальному месту. Если у ребенка будет своя отдельная комната, приучите питомца не заходить туда, когда вас нет рядом. Установленная в дверном проеме калитка будет надежно защищать от непрошеных гостей. Также приучите животное не подходить к детской кроватке, в какой бы комнате она ни стояла. Важно убрать миску, из которой ест ваш пушистый друг, туда, куда не доберется любознательный карапуз, любящий все подряд тащить себе в рот, так как даже безобидный Пушистик или безответный Васька может перейти в нападение, если кто-то посягнет на предназначенную ему пищу. Вот еще две причины, по которым не следует смешивать еду для ребенка и для животных: во-первых, малыш запросто может подавиться гранулированным сухим кормом или другими угощениями, которые так и манят его; во-вторых, и еда, и посуда для еды могут оказаться зараженными вредоносными микроорганизмами, такими, как сальмонелла. Кошачий туалет с наполнителем также должен быть расположен в недоступном для ребенка месте, и если для этого лоток придется перенести, то сделайте это прямо сейчас. У кошки или собаки также должно быть «укромное» местечко (будь то какая-то комната или просто корзина), в котором они могут в любое время передохнуть от назойливого сорванца.
• Искорените ревность. После родов, но еще до того, как вы познакомите новорожденного малыша с животным, принесите домой нестираный кусочек одежды, в которую его одевали в больнице (например, больничную шапочку), и дайте его вволю обнюхать. Не забудьте гладить и угощать своего питомца, чтобы у него развились положительные ассоциации. Когда вы все-таки приведете младенца домой, поприветствуйте сначала своего питомца и только потом дайте ему познакомиться с новорожденным, обнюхать его (не забыв предпринять необходимые меры безопасности – в частности, хорошенько укутать ребенка на случай агрессии со стороны животного). Похвалите своего домашнего любимца, погладьте его, дайте ему что-нибудь вкусненькое. Старайтесь избежать неодобрительных слов и интонаций.
• Не забывайте про вашего пушистика. Пока кормите ребенка, чешите животик кошке. Берите на особенно продолжительные прогулки с ребенком собаку на поводке. Поощряйте хорошее поведение по отношению к малышу лакомствами.
• Будьте начеку, но не переусердствуйте. Позволяйте обнюхивать под вашим присмотром ребенка и его вещи – защищайте младенца от потенциально недоброжелательного поведения животного, но не провоцируйте последнего на агрессию.
• Не рискуйте. Если домашний питомец настроен враждебно по отношению к ребенку, то держите их друг от друга на безопасном расстоянии, по крайней мере до тех пор, пока ситуация не изменится в лучшую сторону.
