• Грудное молоко стимулирует мозговую деятельность. Есть информация о том, что оно увеличивает коэффициент умственного развития ребенка. При этом средний IQ остается выше вплоть до 15 лет, а возможно, и позже. Это может быть связано не только с высоким содержанием в грудном молоке необходимых для развития мозга полиненасыщенных жирных кислот (докозагексаеновая кислота – ДГК), но также и с особой близостью матери и ребенка при кормлении грудью, которая, как считается, благотворно сказывается на развитии его умственных способностей[1].
• Для получения материнского молока из груди ребенку необходимо приложить больше сил времени и умения, нежели для получения смеси из бутылочки, благодаря чему новорожденный получает больше удовлетворения от любимого сосательного движения. Более того, у ребенка есть возможность продолжать сосать практически пустую грудь – с опустошенной бутылочкой этот номер не пройдет.
• У ребенка лучше развиваются мышцы рта. Мамин сосок и рот младенца просто созданы друг для друга – это идеальная от природы пара. Даже самые продвинутые бутылочки с соской не сравнятся с соском женской груди, который дает возможность хорошенько поработать челюстям, деснам и нёбу малыша, что гарантирует оптимальное развитие ротовой полости, а также создает хорошие условия для развития будущих зубов. Кроме того, у вскормленных грудью детей ниже вероятность образования кариеса в последующие годы.
Когда вы не можете или вам нельзя кормить грудью
Некоторые матери попросту не имеют возможности кормить своих новорожденных детей грудью из-за проблем со здоровьем (болезни почек, например, или заболевания, требующего приема противопоказанных для кормящих медикаментов) либо из-за недостаточного количества железистой ткани (что, к слову, никак не связано с размером груди), повреждения ведущих к соску нервов (из-за травмы или операции) или нарушения гормонального баланса, из-за неполадок со здоровьем ребенка (нарушения обмена веществ, такие, как фенилкетонурия или сильная непереносимость лактозы, при которой ребенок не в состоянии усвоить даже материнское молоко, либо же заячья губа и/или волчья пасть, из-за которых ребенку сложно сосать).
Существуют способы обойти эти проблемы, чтобы полностью не отказываться от грудного вскармливания. Так, например, ребенка с нарушенным строением губы или нёба можно кормить с помощью специального устройства и/или использовать сцеженное грудное молоко. Дозировку лекарств, которые применяет мама, можно скорректировать. Если у мамы образуется недостаточно грудного молока из-за нарушения гормонального баланса или операции на груди (уменьшение груди с гораздо большей вероятностью может привести к этой проблеме, чем ее увеличение), его все равно может хватить для того, чтобы давать малышу сосать грудь. При этом может понадобиться дополнительный докорм молочной смесью. Но если вам нельзя или вы не можете (или не хотите) кормить грудью, не нужно чувствовать себя виноватой, переживать или сожалеть. Правильно подобранная детская смесь сможет обеспечить вашего малыша всеми необходимыми питательными веществами, равно как и любовь, которую вы будете дарить ему вместе с этой бутылочкой.
Другой вариант: использование молока другой женщины – кормилицы. Подробности на стр. 107.[2]
Каждая мама должна понять: лучшее, что она может сделать для ребенка, – это дать ему грудное молоко. Такому кормлению нет не только равнозначных заменителей, но даже приблизительно похожих. При этом учтите, что бывают случаи, когда кормление грудью невозможно по объективным причинам. И тогда следует принять сложившуюся ситуацию и искать правильный выход из нее. Учтите, вы вовсе не плохая мать и ваш ребенок также имеет все шансы на то, чтобы вырасти здоровым.
Группа поддержки
Казалось бы, для кормления грудью нужны двое, но для успешного результата вам может понадобиться подмога. Консультант по грудному вскармливанию может стать незаменимым членом вашей группы поддержки, особенно если вы столкнулись с некоторыми проблемами. Для начала позвоните в больницу, в которой вы планируете рожать, чтобы узнать, если ли у них в штате такой специалист и назначат ли вам его автоматически после родов. Скажите своему врачу, что вскоре после родов вы хотели бы заручиться помощью консультанта по грудному вскармливанию, спросите, есть ли у них кто-то на примете. Подобрать консультанта можно также с помощью друзей или через Интернет. Кроме того, пока вы находитесь с ребенком в роддоме, на ваши вопросы могут ответить врачи или нянечки. Если вам недостаточно внимания, не стесняйтесь узнать, кто мог помочь вам на коммерческой основе.
Кормление грудью приносит свою пользу и мамам (и даже папам):
• Это удобно. Грудное молоко – универсальный в использовании продукт: оно всегда в наличии, свежее, готово к использованию, идеальной температуры. Это еще и экономия времени: не нужно следить за запасами молочной смеси, искать ее по магазинам, тащить домой, не нужно мыть и заново наполнять бутылочки, не нужно ничего смешивать, ничего подогревать. Это идеальный вариант, если, предположим, у вас селекторное совещание по телефону, а ребенок завывает на заднем плане. Где бы вы ни были – в постели, в дороге, в торговом центре, на пляже, – все необходимое для того, чтобы покормить малыша, у вас под рукой – ни забот, ни хлопот.
• Бесплатные ингредиенты, бесплатная подача. Часто бесплатные вещи, созданные природой, – самые лучшие, и грудное молоко – не исключение. Кроме того, кормление из бутылочки (если принять в расчет стоимость сухой смеси, бутылочек, сосок и средств для чистки) может влететь вам в копеечку. При кормлении грудью ничего не пропадет – то, что ребенок не доест при одном кормлении, обязательно сохранит свою свежесть до следующего.
• Ускоренное восстановление после родов. Кормление грудью – лучший и естественный вариант поведения для только что родивших мам, кроме того, это логичное завершение процесса беременности и родов. Стимуляция груди при сосании поможет вашей матке быстрее сократиться, что уменьшит отток лохий (послеродовых выделений) и снизит кровопотерю. А за счет сжигания дополнительных 500 килокалорий в день кормление младенца поможет быстрее избавиться от оставшегося после беременности излишка веса. Некоторые из этих килограммов были отложены в виде жировых запасов, предназначенных специально для производства молока, – самое время использовать их по назначению.
Мифы о кормлении грудью
МИФ: Грудное вскармливание невозможно, если у вас маленькая грудь или плоские соски.
ФАКТ: Груди и соски любых размеров и формы способны удовлетворить голодного ребенка.
МИФ: Кормление грудью – сплошная морока.
ФАКТ: Когда вы приспособитесь к кормлению грудью, то это станет самым простым способом насытить вашего ребенка. Грудь, в отличие от бутылочек и молочной смеси, всегда наготове. Вы никогда не забудете взять ее с собой на пляж, вам не нужно будет упаковывать ее с собой в дорогу или переживать, что молоко может испортиться на жаре. Приподнять футболку, накормить малыша, повторить при необходимости.
МИФ: Кормление грудью ограничивает вашу свободу.
ФАКТ: Действительно, для кормления ребенка необходимо, чтобы вы оба находились в одном месте в одно время. Но не забывайте, что вы всегда можете предварительно сцедить грудное молоко или использовать в качестве дополнения детскую смесь в случае необходимости или по желанию – ничто не помешает вам пойти на работу или учебу, провести время с друзьями в кино или сходить с мужем на свидание. Если же вы куда-то выбираетесь с ребенком, то, очутившись за рулем автомобиля (или в походе, или в самолете), вы сможете не беспокоиться о том, как и где провести следующее кормление.
МИФ: Грудное вскармливание испортит вид вашей груди.
ФАКТ: Боитесь, что ребенок попортит форму вашей груди? На самом деле изменяет размер и форму вашей груди, а также размер и цвет ареол (околососковых кружков) не кормление грудью, а беременность как таковая. Пока вы ждете ребенка, грудь готовится к лактации, даже если в конечном счете вы все-таки решаете кормить ребенка по-другому, – и эти изменения порой оказываются необратимыми. Чрезмерный набор лишнего веса во время беременности, фактор наследственности (еще раз спасибо, мама), возраст или отсутствие поддержки (в виде бюстгальтера) также могу привести к отвисанию груди, по крайней мере, в некоторой степени, во время беременности и после родов. Так что не нужно во всем винить грудное вскармливание.
МИФ: Если первый раз с кормлением грудью ничего не получилось, то потом нечего и пытаться.
ФАКТ: Даже если с первенцем у вас были проблемы с кормлением грудью, исследования говорят о том, что, скорее всего, после рождения второго ребенка у вас будет больше молока и кормление будет проходить значительно легче. Другими словами, если в первый раз у вас не получилось, попробуйте кормить грудью снова. Главное – заручиться всей необходимой помощью и поддержкой, чтобы максимально упростить этот процесс.
МИФ: У младенца не разовьется привязанности к папе, потому что тот не может кормить его грудью.
ФАКТ: Конечно, кормление грудью – не для отцов, однако все остальные аспекты ухода за детьми в их полном распоряжении. Он может купать ребенка и менять ему подгузники, держать его на руках, носить на себе, качать, играть с ним, кормить из бутылочки сцеженным молоком или молочной смесью, а затем и с ложки твердой пищей – возможностей для того, чтобы сблизиться с малышом, более чем предостаточно.
МИФ: Соски нужно закалять, чтобы кормление грудью не приносило болевых ощущений.
ФАКТ: Женские соски специально созданы природой для вскармливания ребенка. За очень редкими исключениями они изначально полностью готовы к работе и не нуждаются ни в какой (совершенно ни в какой) подготовке.
