Всеобщие убеждения – это совокупность установленных представлений о чем-либо, даже в случаях, когда эти убеждения полностью ошибочны.
Общие представления
Хоть и шаткие, общие представления прошлого все ещё имеют большое влияние, а те, которые должны их заменить только появляются, несмотря на то, что несут в себе полный арсенал полезностей.
Ребёнок должен завтракать к 7:30, потом ещё раз покушать в 11:00, обедать, ужинать и перекусить пред тем как лечь спать. Бытует мнение, что иммунитет ребенка крепнет с приёмом пищи. Нет никакой адекватной мысли в том, что слишком большое количество еды должно быть переварено организмом, подвергнуться расщеплению на составные части, усвоиться и остаточные ненужные питательные вещества должны быть выведены из организма. Приём пищи пять-шесть раз в день для одного слабого организма это как мешок с цементом на спине 50 килограммовой женщины.
Самый важный прием пищи – завтрак! Не важно, что ты кушаешь на обед и ужин – важно хорошо позавтракать, “чтобы запастись силами на весь день”. Когда мы слышим это утверждение сейчас, мы приходим в ужас от мысли, что при недостаточно очищенном организме, люди объедаются с раннего утра. Блинами, тостами с маслом и сыром, поджаренным хлебом, яйцами с беконом или колбасой, мюслями с огромным содержанием непонятно чего, молоком, кефиром, и фруктами на десерт (потому что и на завтрак обязательно полагается десерт). И здесь отсутствует адекватное объяснение почему завтрак так важен. Множество научных исследований утверждают это, но все они далеки от истины, связанной с биоритмологией человека. Трудно поверить, что достаточно просто проснуться, сделать несколько ободряющих упражнений, выпить чай с мёдом и лимоном, сделать утренний туалет и пойти на работу. Некоторым людям это кажется невозможным, хотя всё это так легко.
Нам кажется, что людям трудно поверить в лёгкие вещи. Нам кажется, что чем сложнее выговариваются, делаются и случаются вещи, тем легче их принять людям, несмотря на сложность всей ситуации. Не хватает знания, что организму необходимо ещё немного времени (приблизительно к 11:00), чтобы полностью освободиться от завершенного процесса обработки вчерашней пищи. Нежелательно принимать твёрдую пищу пока тело не освободится (речь идёт не только о том, чтобы утром пойти в туалет), а это чувствуется как легкость в целом организме. Завтрак допустим, если он состоит из свежевыжатого сока, смузи или какого-нибудь фрукта (но не больше 0,120 гр. на порцию), и то не раньше 10 утра. Процесс пищеварения вновь возьмёт на себя свою функцию, с легкостью займётся перевариванием пищи, только если процесс очистки принятой вчерашней пищи был полностью завершён.
Ребёнок не вырастет, если не будет кушать 5 раз в день. Никто до сих пор не доказал, что рост человека зависит от количества принятой пищи. Ни даже длина рук или волос. Может быть их качество – да, но в том случае, если принимается здоровая пища и в умеренных количествах.
Когда у нас болит живот, очень важно скушать тост с брынзой. Желудок отчаянно кричит, с помощью боли, что что-то не так, но ничего – надо что-то перекусить. Надо еще больше нагрузить желудок и дать понять кто здесь командует парадом. Если он болит – значит надо наестся, пока не перестанет болеть. Понятное дело, боль не проходит и тогда принимаются меры в виде приёма большого количества лекарств, которые должны уж “спасти положение”, потому что очень больно. И таким образом комбинация от дополнительной еды и лекарств в корне убивает малые шансы на возможное исцеление.
Когда ребёнок заболел, он должен обязательно съесть куриный бульон с хлебом. И мы уже бежим в поисках целой курицы по квартальным магазинчикам, моркови, немного картошки и соли для вкуса. Оставляем все свои ежедневные задачи, чтобы приготовить это “чудотворное лекарство”, которое едва ли не спасёт мир. Ребёнок кричит, толкает ложку, суп выливается на одеяло, которым мы закутали маленького ребенка. Температура приближается к 38,5, и ребёнок с отвращением выплёвывает насилу съеденный суп и кусочек хлеба. А мы ничего не понимаем и нам хочется плакать от бессилия, ведь ребёнок не хочет есть. И для нас это конец мира. Тогда мы звоним бабушкам и дедушкам, чтоб они быстро пришли, и, по возможности заставили ребёнка – “Ох, хоть бы согласился съесть 5 ложек.”. Дом резонирует в групповом от “Давай за маму. А сейчас и за папу. И за сестричку.”. И так до бесконечности: новые крики и отказ ребёнка. Уставшие и отчаянные, все вместе отказываются и решают, что “…хотя бы съел 4 ложки”.
Приём пищи обязательно должен заканчиваться десертом – фруктами, блинами, кусочком баклавы, шоколадкой или фруктовым соком в упаковке. “Чтобы поднять pH.” Люди используют эту фразу не зная, что на самом деле значит pH для организма. Услышали где-то краем уха и используют. А то, что, кушая фрукты после приёма основной пищи, мы создаём гнилостную среду в организме, в котором для пищеварения уже есть и хлебушек, и салат, и что-то ещё, и наш pH не просто не повышается, а достигает критично низкого кислотного уровня, не имеет никакого значения. А даже если нет мяса или молочных продуктов, то существует определённый порядок приёма пищи, который желательно следовать, если мы хотим быть здоровыми.
Очень важно, чтобы во время еды на столе стоял стакан воды, сока или чего-нибудь другого. Главное, чтобы была жидкость, если вдруг подавился было чем запить и протолкнуть кусочек по пищеводу. И чтобы не ели в сухую. Мы давали детям воду через каждые три ложки. Мы не давали себе отчёт в том, что жидкость разбавляет столь важные желудочные соки, необходимые для переваривания пищи в этом участке пищеварительной системы.
Температура ребёнка повышается до 37°С, и мы быстро бежим за коробкой с лекарствами. Коробка полна всякими “чудодейственными лекарствами”, которые сразу же спасут положение. А если не сразу же, то через 20 минут точно должны подействовать. Прошло много лет, прежде чем мы поняли, что температура 37°С совсем нормальная, что 37°С не обязательно значит, что ребёнок разболелся или начнется воспалительный процесс. Возможно ребёнок слишком возбудился от игр и эмоциональный заряд находится в самой высокой фазе, потому что в детском саду или в школе было “Супер!”.
Сейчас мы уже знаем, что, когда у человека есть температура, без значения ребёнок он или взрослый, не надо бежать в поисках лекарства для её понижения, а просто оставить эту температуру разбушеваться в теле. Температура – это абсолютный показатель процесса самолечения организма от “чего-то”, что в данный момент не в порядке. На лицо воспалительный процесс и организм требует быть оставленным в спокойствии, чтобы самому справиться с ним с помощью высокой температуры. А что делаем мы? Пьём сиропы и таблетки. Старательно останавливаем этот процесс и думаем, что всё прошло. А оно вообще не прошло. Оно где-то тихо спряталось и ждёт две недели, и у нас опять появляется температура уже 38,5°С и забитые угн (уши, горло, нос). Мы ничего не вылечили! Воспалительный процесс не останавливается и обдумывает свой следующий шаг, который мы опять недооценим, принимая лекарства. И чаще всего мы прибегаем к антибиотикам, которые ещё больше отравляют организм. Нам не хватает воспалительного процесса, поэтому мы добавляем отравы, чтобы до конца уничтожить нашу именную систему, которая может побороть обычную простуду за день-два. Нам просто не хватает терпения! И не только с одной простудой, а куда более серьёзными заболеваниями. Как говорят люди, “Антибиотики облегчают недомогание за 7 дней, а бабушкины советы – чай с мёдом и лимоном, теплая постель и отдых, лечат за одну неделю”. Обратите внимание на слово “лечат”. Да, лекарства моментально облегчают симптомы заболевания, и мы остаёмся с абсолютно неверным впечатлением, что мы вылечились, но мы осознаём это только спустя время, когда нас настигает хроническая болезнь.