До сих пор.

Техники эмоциональной свободы работают совершенно не так, как все, что я пробовал раньше. Они должны радикально изменить наш мир. На самом деле они уже кардинально меняют некоторые уголки этого мира, в чем вы убедитесь, прочитав главу 13, в которой рассказывается о невероятной работе, которую я провел, избавляя людей со всего света от последствий травматического опыта. Но прежде чем узнать о том, что можно сделать для мира, давайте выясним, как изменить всего одну жизнь – вашу собственную.

Наконец-то появился способ освободиться от шаблонов. Таппинг помогает найти причину происходящего, установить баланс между телом и душой, изменить наши действия и восприятие мира. Таппинг можно применять ко всему, и в следующей главе я объясню почему. Но сначала сосредоточимся на ключевых аспектах вашей жизни. Позже вы узнаете, как применять таппинг к любому событию и как научить ему других.

Две первые главы крайне важны, поскольку являются основой дальнейшего повествования. В главе 1 говорится об истории таппинга и новейших научных открытиях в данной области.

В главе 2 я подробно рассказываю о применении техник эмоциональной свободы. Вы увидите, как это работает, испытав непосредственно на себе. Одна из замечательных особенностей таппинга заключается в том, что вы можете немедленно оценить эффект, который он оказывает на ваше тело и разум. Не нужно изучать процесс часами или ждать месяц, пока проявятся первые результаты.

Изучив основы процесса и прочувствовав всю его силу, мы рассмотрим причины, почему вы можете оказаться не готовы к изменениям. Желание измениться часто основывается на неосознанных или полуосознанных идеях и убеждениях, а шаблоны часто не дают произойти переменам. В главе 3 мы будем применять техники эмоциональной свободы к этим шаблонам, чтобы вы в дальнейшем добились наилучших результатов.

Из главы 4 вы узнаете, как использовать техники эмоциональной свободы для немедленного снижения уровня стресса и избавления от состояния тревоги и ощущения растерянности, с которыми сталкиваются многие из нас.

Глава 5, возможно, самая сильная. В ней мы изучим связь между негативными явлениями и событиями из детства и ситуацией, в которой находимся сейчас. Понимание этой связи дает сногсшибательные результаты применения техник эмоциональной свободы.

В главе 6 мы рассмотрим, как стресс влияет на организм и как можно использовать техники эмоциональной свободы для скорейшего исцеления, а в главе 7 говорится о том, как с помощью техник эмоциональной свободы избавиться от физической боли.

В главе 8 рассматривается применение техник эмоциональной свободы для избавления от вредных привычек, совершенствования тела и снижения веса. Я знаю, что данная проблема актуальна для многих читателей, но не советую сразу же открывать эту главу, поскольку без информации из предыдущих глав невозможно добиться впечатляющего результата.

В главах 9 и 10 я поделюсь личным опытом эффективного применения техник эмоциональной свободы – включая встречу с любовью всей моей жизни, изменение мировоззрения и последующие перемены в финансовом аспекте. Я научу, как добиться того же самого, и скорость происходящего вас удивит!

Глава 11, начинающаяся со смешной истории, расскажет вам о средствах борьбы с очень серьезными проблемами: вашими потаенными страхами и фобиями. В главе 12 мы рассмотрим множество сфер, к которым можно применять техники эмоциональной свободы: это и бессонница, и отношения с детьми, и улучшение спортивных результатов, избавление от зависимостей и многое другое.

Глава 13, наверное, самая вдохновляющая. Из нее мы узнаем о революционной и прекрасной работе с техниками эмоциональной свободы, которую ведут отдельные личности и целые организации по всему миру.

И наконец, в главе 14 я представлю новое видение вас самих и вашей жизни с помощью техник эмоциональной свободы. У вас появится надежда, возможности и идеи, которые приблизят вас к мечте.

В каждой главе вы найдете полезные сценарии для таппинга. Также я рассказываю о некоторых врачах, психологах и психиатрах, применяющих в своей практике техники эмоциональной свободы. Таким образом вы познакомитесь с кое-какими способами использования таппинга в традиционном лечении.

Быть вашим проводником на этом пути – честь для меня. Больше всего я хочу, чтобы вы, как и я, открыв для себя техники эмоциональной свободы, обрели надежду, веру в чудеса и новые возможности. Моя жизнь изменилась благодаря таппингу и продолжает меняться каждый день. Уверен, что с вами и вашими близкими произойдет то же самое!

Настало время изменить собственные шаблоны…

Время сделать свое тело здоровым, тренированным и энергичным…

Время впустить в свою жизнь изобилие, процветание и счастье…

Время строить и поддерживать позитивные отношения…

Настало время прочесть эту книгу!

Доктор Роджер Каллаган находился в крайне затруднительном положении.

Он уже попадал в такие ситуации и раньше, но это его совершенно не утешало.

Он был психологом традиционной школы и работал с клиенткой по имени Мэри, с детства страдавшей от тяжелой фобии – водобоязни. Мэри не просто боялась плавать; ее приводили в ужас и вода сама по себе, и наполненная ванна, и дождь, и океан или плавательный бассейн. Паника, в которую она впадала, была настолько сильной, что она даже не могла купать двоих своих детей, а по ночам вода снилась ей в кошмарах. Это длилось столько, сколько она себя помнила. Когда Мэри обратилась за помощью к доктору Каллагану, ей было уже под сорок.

Каллаган делал все возможное, но ничего не помогало. За год работы он применил все психотерапевтические методики из своего арсенала: когнитивную терапию, гипноз, релаксационную терапию, рационально-эмоциональную терапию, систематическую десенситизацию, биологическую обратную связь и многие другие. Все эти методики были известными, их признавали как психологи и психиатры, так и широкая общественность.

Это был уже не первый раз, когда известные методики не приносили ожидаемых результатов. Каллагана не устраивало, что мало конкретных результатов и что приходится долго ждать, когда клиенту станет лучше. За год работы с Мэри удалось добиться лишь небольшого успеха. Она могла сидеть на краю бассейна, опустив ноги в воду, но испытывала при этом сильнейшую тревогу. После нескольких сеансов у бассейна ее мучила страшная головная боль от стресса!

Доктора Каллагана интересовала связь тела и разума, он занимался изучением меридианных точек человеческого тела. Меридианы, на которых основана древнекитайская медицинская система акупунктуры, представляют собой энергетические каналы, по которым циркулирует жизненная сила, или ци, к органам и системам тела. Меридианы проходят вверх и вниз по обеим сторонам тела, и каждый из них связан с определенным органом – желудком, желчным пузырем, почками и так далее. Кроме того, у каждого меридиана есть так называемая «конечная точка», особое место на поверхности человеческого тела, через которую можно получить доступ к этому энергетическому каналу. На эту точку можно воздействовать при помощи акупунктурных игл или простого прикосновения (надавливания), чтобы сбалансировать или разблокировать поток энергии, проходящий через тот или иной меридиан.

Во время одного из сеансов Мэри призналась, что, думая о воде, она испытывает дискомфорт в животе. И тут доктора Каллагана осенило: вдруг массаж конечной точки меридиана, связанного с желудком, находящейся прямо под глазом, сможет ослабить неприятное ощущение, которое испытывала Мэри? И он попросил ее легонько постучать по этой точке кончиками пальцев.