Отцу удалось найти верные слова: «Ты не слишком маленький, ты просто невысокого роста, а это не одно и то же. Ты занимаешься боксом. Вспомни о Косте Цзю. Он ниже многих людей. Это не помешало ему стать знаменитым спортсменом, чемпионом мира. Он отстоял свой титул в поединке с колумбийцем Хьюго Пинедой, который был на пятнадцать сантиметров выше него. Если бы ты видел, какие у этого колумбийца были длинные руки! И все-таки Цзю одержал победу. Он оказался быстрее и сильнее противника. Думаю, он побеждал других во многом благодаря своему „недостатку“!»

Когда ребенок физически отличается от других детей, не умаляйте серьезности (для него) этой проблемы и не просите его прилагать слишком много усилий, чтобы с ней справиться. Поддерживайте его, объясняя, что каждый человек мечтает быть немного другим, чем он есть на самом деле, но своя «особенность», непохожесть на других придает силы, чтобы стать личностью. В возрасте 7-12 лет ребенок должен научиться справляться с фрустрациями – сильными переживаниями, вызванными невозможностью изменить положение дел. Очень важно, чтобы ему в этом помогали родители. Если этого не происходит, ребенок теряет способность осознавать свои истинные желания и начинает путать их с моделями, предлагаемыми другими людьми или обществом.

«Моя 8-летняя дочь считает себя уродиной, – рассказывает Софья. – Ей не нравятся ее вьющиеся волосы и, как ей представляется, слишком длинный нос. Чтобы она стала увереннее в себе, я записала ее в театральную студию. Это оказалось для Анжелы настоящей трагедией – быть у всех на виду. Позже я решилась купить ей экстравагантные вещи из молодежного гардероба, которые мне совершенно не нравились. И, как ни странно, в этой одежде она почувствовала себя уверенней, особенно среди одноклассников… Я поняла, что, настаивая на своем, устанавливая свои правила и ориентируясь на свои предпочтения, я достигла бы противоположного результата».

В некоторых случаях недостаточно отступить от собственных вкусов и согласиться с желанием и выбором ребенка. Нужны активные действия, нестандартные решения. В этом смысле интересен опыт Ольги. Ее 10-летняя дочь Яна долго не могла смириться со своим весом. Она часто раздраженно восклицала: «Почему мне так не повезло, почему у меня такие толстые родители!» В самом деле, все ее родственники – люди, что называется, в теле. «Я объяснила дочке, – рассказывает Ольга, – что особенности моей фигуры не помешали мне любить и быть любимой, найти себя в профессии. А ее проблема не в наследственности, а в том, что она сама… переедает. Мои слова возмутили и обидели Яну, она страдала все сильнее с каждым днем. Тогда я решилась на другой шаг – попросила домашних сделать над собой усилие и сбросить по несколько килограммов. Мы поменяли наш рацион и стали соревноваться в похудении. Семейная солидарность дочке помогла. Пусть она и не обрела фигуру, о которой мечтала, но, по крайней мере, осмелилась записаться в танцевальную студию».

Действия родителей часто подобны эквилибристике. Воспитать ребенка – значит овладеть искусством передачи принципов, необходимых для развития его личности. А также умением эти принципы развивать день за днем, в зависимости от обстоятельств. И здесь не существует правил, кроме одного: уметь слушать ребенка и слышать то, что стоит за его словами.

Как правило, комплексы формируются в раннем детстве, когда мозг еще не способен анализировать поступающую информацию. Они развиваются и сохраняются на уровне бессознательного, поэтому освободиться от них довольно сложно. А существует ли врожденная способность быть счастливым, расти без комплексов? По мнению детского психолога Александра Венгера, «эта способность начинает формироваться буквально с рождения. Есть предпосылки, которые препятствуют или способствуют развитию этого чувства. Например, если у ребенка есть какое-то физическое недомогание, болезнь, вряд ли он будет чувствовать себя изначально счастливым. Кроме того, у каждого своя степень чувствительности – по-видимому, это врожденное качество. Детям, которые все воспринимают особенно остро, ощущать себя счастливыми труднее, чем „толстокожим“: любая критика окружающих их сильно огорчает. А ребенок с более низким уровнем чувствительности гораздо меньше обращает внимание на подобные мелочи, они не мешают ему оставаться счастливым».

Луи Верá – консультант парижской больницы Sainte-Anne. Автор книги (совместно с Жизель Жорж) «Лечение робости у детей и подростков».

Как возникла идея создания группы поддержки для робких детей?

Занимаясь проблемой застенчивости у взрослых людей, я увидел, что она зарождается в раннем детстве. А значит, разбираться с ней надо начинать как можно раньше. Над представлением о себе легче работать в 7, чем в 30 лет.

С какого момента робость начинает мешать человеку?

Она становится препятствием, когда не осмеливаешься сделать то, что, по собственным ощущениям, способен совершить. Например, ребенок легко играет с друзьями у себя дома, а с одноклассниками в школе не может.

Как именно вы помогаете детям?

Робкие дети не могут начать действовать, поскольку убеждены, что с ними неинтересно. Но, оказавшись в группе среди таких же робких детей, понимают, что они не исключение. Ведь на их глазах другие испытывают те же эмоции. Я часто прибегаю к ролевым играм. Они позволяют детям выйти из неподвижности, в которой их держит страх. Месяца через три – если речь идет именно о робости, а не о депрессивном состоянии – они становятся более уверенными в себе.

Вы можете привести пример ролевой игры, которая помогает детям преодолеть свою робость?

Дети работают в паре. Ребенок описывает ситуацию, в которой робость не позволяет ему действовать. Например, услышав похвалу, он испытывает такую неловкость, что не может вымолвить ни слова. Второй ребенок играет роль человека, который хвалит, а первый в ответ должен найти способы эмоционально отреагировать: дать понять, что ему неприятны такие слова, пошутить в ответ, выразить свою злость.

Разыгрывание таких сцен позволяет детям пережить чувства, которые возникают в трудной для них ситуации, учит выражать их словами и жестами.

Слово «застенчивый», как и «ленивый», «раздражительный», «нервный», – это одно из многих слов, которые мы говорим своим детям ежедневно, считая их безобидными характеристиками, отражающими поведение ребенка. И трудно поверить, что дети воспринимают их иначе. Для них наши слова – словно диагноз, с которым не поспоришь, поэтому ребенок начинает воспринимать застенчивость (подобно цвету глаз или волос) как неотъемлемую и не лучшую часть своей натуры.

От шумного (вспыльчивого, драчливого) ребенка родители ждут, что он изменится, «перестанет быть таким». А от застенчивого – что это качество станет всего лишь менее заметным («Ну сделай над собой усилие, подойди к детям»; «Поздоровайся с тетей»). Ведь в глубине души они убеждены, что застенчивость нельзя преодолеть полностью.

Такая (не всегда осознанная) убежденность родителей давит на ребенка тяжким грузом еще и потому, что взрослые нередко начинают относиться к нему так, будто он нездоров. Они становятся его поводырями и управляют всеми событиями его жизни, а он чувствует себя еще более неуверенно и еще больше боится контакта с другими людьми.