Если у вас больной позвоночник, то лучше лежать на боку, положив одну ногу на другую, а руку – под голову. Если вы привыкли спать только на животе, то при болях в спине можно положить подушку под живот, так вы уменьшите изгиб в области поясницы.
Даже здоровому человеку нужно уметь правильно вставать с постели. Больному бывает вообще очень трудно встать с постели, не причиняя себе боли.
Проснувшись, не спешите сразу вскакивать с кровати. Полежите пару минут спокойно: потянитесь, не открывая глаз, сделайте ими несколько круговых движений. Открыв глаза, несколько раз сильно поморгайте. Сделайте легкий массаж пальцев рук и ног, этим вы обеспечите себе приток энергии, необходимой для трудового дня.
Спокойно опустите ноги на пол, обопритесь на руки и, приподнявшись, сядьте по возможности ближе к краю кровати. Не наклоняясь резко вперед, встаньте на ноги. Если после сна вы ощущаете дискомфорт, измените положение постели, сделайте ее мягче или жестче, поднимите или опустите головной конец кровати. Пробуждение для вас должно быть только приятным.
У Ванги в последние годы ее жизни были также большие проблемы с позвоночником и ногами, у нее очень болели суставы. Развитие этой болезни очень легко распознать. Если у вас проблемы с позвоночником, то в своих снах вы часто поднимаете тяжести, перетаскиваете ящики с места на место, ища более подходящее для них место.
Рецепты Ванги
Боли в спине, под правой лопаткой, по мнению Ванги, могут возникнуть вследствие падения много лет назад. Кожу с недавно освежеванного зайца (кролика) посыпать красным перцем и полить подсолнечным маслом. Вечером прикладывать к спине.
Можно также намазать спину медом. Помассировать больной участок, оттягивая кожу. Есть и еще один метод лечения. Примерно 1 м чистой белой ткани смочить в 100 г оружейного масла. Ткань разрезать на три части и прикладывать к больному месту 3 вечера подряд. При постоянных болях в пояснице нужно мелко раскрошить и просеять через сито старую черепицу. Добавить 3 взбитых белка домашних яиц, 1 пакет белого ладана и стакан виноградной ракии. Полученную смесь нанести на льняную ткань и обмотать ею поясницу на всю ночь.
Можно также хорошенько взбить 2 яичных белка, 1 ст. л. тертого домашнего мыла и 1 пакет молотого красного перца. Смесь нанести на шерстяную ткань, обмотать ей поясницу и держать до тех пор, пока она сама не отпадет. Проводить лечение 1–2 дня. Еще один совет. Можно приготовить смесь из 10 листьев высушенного и измельченного табака, меда и крепкой ракии. Смесь нанести на ткань и на ночь привязать к пояснице. В случае необходимости процедуру следует повторить.
При межпозвоночной грыже толченую старую черепицу смешать с двумя яичными белками, 1 ч. л. белого ладана и рюмкой виноградной ракии. Смесь нанести на шерстяную ткань, приложить к больному месту и держать до тех пор, пока она сама не упадет. При защемлении нерва рекомендуется приготовить смесь из равных долей оливкового масла, растопленного воска и вощины. Нанести ее на хлопчатобумажную ткань и приложить к позвоночнику по всей длине – от шеи до копчика.
При неврологическом заболевании следует пить чай, заваренный из мелиссы и герани. При внезапных болях в пояснице нужно намочить махровое полотенце в ледяной воде, отжать и приложить к больному месту. Сверху закрыть целлофаном и надеть плотную хлопчатобумажную пижаму. При подагре нужно замесить тесто из кукурузной муки и чистого винного уксуса и использовать для припарок.
Можно также смешать красную глину с винным уксусом, нанести на ткань и прикладывать к больному месту.
В 500 мл воды положить % ч. л. травы золотарника. Варить, пока жидкость не выкипит на полпальца. Пить отвар за полчаса до еды 2 раза в день по одному стакану.
Чтобы лечение было эффективным, его нужно сочетать со строгой диетой, исключающей употребление мяса и алкоголя. Рацион должен состоять из фруктов и овощей. Хорошо принимать минеральные ванны или ходить в горы и пить чай из горных трав.
При повреждении костей и переломах, ревматизме или артрите, болях в суставах пальцы конечностей во сне окрашены в синий цвет или видятся деформированными.
Ванга составила очень много рецептов, используя которые можно добиться значительного улучшения, а в некоторых случаях и вообще избавиться от этих проблем.
Рецепты Ванги
При артрите 2 ст. л. конопляного семени варить в 500 мл крепкой ракии до тех пор, пока не останется половина жидкости. Больные места протирать отваром по утрам и вечерам. Делать ванночки из отвара скумпии.
Можно также приготовить кашицу из вареных листьев скумпии и делать компрессы на колени и кисти рук. При болях в кистях рук 10 дней подряд делать по вечерам ванночки из прохладного отвара сладкого папоротника.
При ревматизме нужно выкопать корень грецкого ореха на глубине 60 см в период цветения дерева и отрезать от корневища первый корешок, напоминающий провод толщиной с палец. Кусок должен быть около 20 см. Положить корешок в бутылку с 1 л оливкового масла.
Затем следует закопать бутылку в землю в ямку, где корешок. Через 40 дней бутылку выкопать и поставить в темное место. Смазывать маслом все тело до тех пор, пока масло не закончится. При болях в колене следует приготовить домашний квас, смочить им льняную ткань и пропитать ее нашатырем. Обернуть больное колено этой тканью и оставить примочку на ночь. Повторять процедуру 3 вечера подряд.
При болях в суставах, вызванных артритом или ревматизмом, рекомендуется пить чай из измельченных листьев скумпии. Эффект усилится, если на больное место наложить горячую припарку из вареных листьев скумпии.
Хорошо вымыть ноги в прохладной воде, затем намазать их свежим свиным жиром. Перед сном надеть на ноги легкие хлопчатобумажные носки и в них спать.
О болезнях ног может предупреждать сон, в котором вы и видите свою грязную обувь.
Рецепты Ванги
Для восстановления двигательных функций конечностей нужно приготовить мазь из 100 г свиного сала и 1 ст. л. соли. Нанести смесь на ткань и обернуть ею ноги.
Если у вас на пальцах ног постоянная болезненная мозоль, не срезайте ее. На тонкую ткань положите щепотку соли и капните 2 капли воды. Привяжите к мозоли. Вы почувствуете сильную боль, но если повторить процедуру 2–3 раза, то она пройдет. При отеках ног смесь из растопленного воска, оливкового масла и воды нужно нанести на колени и обмотать ноги бинтом.
Можно также прикладывать к больному месту нарезанный кружками картофель.
При гематоме шкурку недавно освежеванного зайца (кролика) смазать оливковым маслом и посыпать черным перцем. Наложить повязку на больное место. В первую ночь больной может испытывать сильную боль, в следующую ночь боль утихнет и скоро исчезнет совсем.
Если гематома не очень большая, шкурку нужно разрезать на 3 части и хранить в холодильнике. Каждый вечер к больному месту желательно прикладывать новый кусок.
При ушибе нужно сварить 500 г белой фасоли, хорошо размять и 1–2 раза приложить к ушибленному месту.
Если опухают щиколотки, следует в 3–х чайных чашках воды 5 минут варить 1 ст. л. горчичного семени. Пить по 1 кофейной чашке 3 раза в день перед едой.
При варикозном расширении вен и болях в ногах нужно нарезать ломтиками свиные легкие и прикладывать их к больным местам.
Можно также, надев хлопчатобумажные носки, пройтись утром по росе по лугу. Когда носки промокнут, их нужно высушить на солнце, не снимая с ног. Помогает и такой рецепт: зеленые грецкие орехи положить в стеклянную банку, залить оливковым маслом и поставить на солнце на 40 дней. Мазать ноги смесью, пока не закончится. Хорошо также сварить в большой посуде пучок клевера. Дать воде остыть и добавить 1 ст. л. керосина. Делать ножную ванну 3–4 вечера подряд. При болях после переломов следует взбить 2–3 белка, взятых из свежих куриных яиц, добавить 2–3 полных столовых ложки муки. Должно получиться мягкое тесто как для блинчиков. В этой смеси намочить бинт или марлю и туго перевязать травмированное место. Мука затвердеет и будет выполнять функцию шины, а белок поможет кости срастись. При плексите растирают листья вербы и прикладывают к больному месту.
Можно также приложить к больному месту шерстяную ткань, смоченную в яблочном уксусе с растертым корнем валерианы. Процедуру проводить несколько раз, пока не пройдет боль. При начинающейся гангрене, если на пальце ноги начинается воспаление, приготовьте следующую мазь: смешать 1 ст. л. свежего свиного сала с 1 ч. л. пепла дубовой коры и 1 ч. л. гашеной извести. Палец следует смазывать 3 вечера подряд. Если гангрена на другом участке ноги, нужно из этой смеси сделать лепешку и 3 вечера привязывать ее к больному месту.
Синее пятно вначале становится красным, затем розовым, а потом исчезает.
При ушибах растертый ладан высыпать на хлопчатобумажную ткань, пропитанную отваром горчичного семени и намазанную медом. Приложить к больному месту.
При воспалении сухожилий в 500 мл воды около 12 часов настаивать коробочку (плод) горечавки. Вечером положить на больное место компресс. Для этого намочить в настое марлю или хлопчатобумажную ткань, отжать ее и туго перевязать больные руки. Желательно проделать эту процедуру перед сном, чтобы ночью руки отдыхали. В случае необходимости процедуру повторить.
Любые раны Ванга рекомендовала промывать отваром зверобоя.
Костные наросты или «мертвую кость» лечат так. Кусок старой черепицы накаливают на открытом огне до красного цвета и заливают холодной водой. Смачивают шерстяную ткань в керосине. На костный нарост следует положить ткань, поверх нее положить горячую черепицу и держать, пока больной в состоянии терпеть. Повторить процедуру 4–5 раз до исчезновения нароста.
Можно также разогреть мелкий речной песок, насыпать его в полотняный мешочек и приложить к больному месту. Держать, пока песок не остынет. Лечение проводить при каждом удобном случае до полного исчезновения нароста.
