Аналогичная ситуация, если вы работаете с мантрой. Вы также вытаскиваете свой ритм дыхания и свою сексуальную энергию. Высвобождается небольшое количества праны, а дальше уже дело техники, как вы будете с ней работать: визуализировать в виде той или иной светящейся сферы в центре вашей груди или в области горла, либо как тибетцы любят представлять ту или иную букву, которая как крючком будет вас зацеплять и вытаскивать. Тибетцы любят очень образные моменты, которые для непосвященного человека кажутся странными. Но если вы понимаете, что для праны все равно, в каком образе представать, потому что за все отвечают ассоциативные связи (кто не знает, что это такое, отсылаю вас к аксиоматике йоги). И прана в этом отношении может творить любой инструмент, который вам заблагорассудится.
Так вот, у вас должен быть избыток праны. И если вы его получите с помощью сексуальных йог, с помощью Мантра йоги, с помощью Пранаяма йоги или каких-либо других йог, то это будет та затравка, которая позволит вам внести некое состояние осознанности в свое бодрствование, а потом (когда вы перейдете в состояние сна) все поменяется, кроме одного: что-то неуловимое, которое у вас было также в состоянии бодрствования. И оно послужит тем толчком в течение каждого сна, который позволит вам осознать, что вы спите. Но при этом сохранить свое самообладание и не проснуться, ну и дальше экспериментировать с этим состоянием сна, когда вы понимаете, что спите, но не просыпаетесь. То есть, это такой фантастический внутренний мир открывается, по сравнению с которыми любой триллер в кинотеатре отдыхает. Вы начинаете кроить реальность. Собственно говоря, вы ее кроите и в состоянии бодрствования. Но здесь реальность представлена своей инертностью.
Вы можете пройти сквозь стену? Собственно говоря, да, если возьмете молоток и начнете рубить стену. А на уровне тонкого тела свойства Сознания и Энергии (собственно говоря, материи) несколько другое, там вы можете силой мысли проходить сквозь стены, летать по воздуху, увеличивать, уменьшать свое тело так, как вам заблагорассудится. Открывается такой простор для творчества, который позволяет вам понять картину реальности. Потому что и в состоянии бодрствования, и в состоянии сна со сновидениями вы в состоянии познать одну и ту же реальность.
Но опять же, «гладко было на бумаге, но забыли про овраги». Даже если у вас есть этот избыток праны, но нет практики, то вы не в состоянии им воспользоваться. Плюс к этому прибавьте вашу кармическую ситуацию. У кого-то кармическая ситуация более благоприятная: вам не нужно жить и работать в стрессовом состоянии, у вас больше времени на отдых, вы можете себе позволить жить на лоне природы и практиковать йогу Сновидений. Кому-то приходится каждый день бегать на работу и потом и кровью зарабатывать себе на кусок хлеба. Понятное дело, что вы за день выматываетесь, и вам иной раз не до практик. Вы просто приходите и отключаетесь, потому что очень устали.
Но состояние, когда вас гонит жизнь, более предпочтительное, чем когда вы ничего не делаете. Потому что когда у вас есть все условия, а вы ничего не делаете, то вы склонны скатываться в лень, тупость. В отличие от человека, который бегает. Человек, который бегает, во всяком случае, не скатится ниже. А вы же не знаете, какая у вас дурная карма. Может быть, это сейчас у вас отсрочка, а потом как грянет. Конечно же, эти факторы, как условия жизни, наличие денег, наличие жилья, наличие хороших продуктов питания, наличие единомышленников - очень важны. Если вы живете с уголовниками, то там не до разговоров о йоге, и вы невольно начнете скатываться на этот ментальный уровень со всеми негативными последствиями: с кем поведешься, от того и наберешься. «Жить с собаками – наберешься блох». Поэтому, есть инструменты помогающие, но не основополагающие. Об одном из них поговорим.
Если же вы вдруг осознали себя спящим во сне, и при этом проснулись, то вы не должны открывать глаз. Вот вы проснулись, но глаз не открывайте, так и лежите. Можете вспомнить этот сон, но самое главное – не открывайте глаз. Если вы так сделаете, а потом заснете, то сон у вас начнется, как правило, с того момента, где вы проснулись. Вот такой очень хитрый искусственный способ, чтобы добиться непрерывности в сюжете сна и сделать его подобным состоянию бодрствования, что облегчает нам повторное самосознание самих себя в том же сне.
Наилучшее время для практики
Очень на ранних стадиях, когда вы только начинаете делать эти практики, рекомендуется делать акцент в практике, когда было раннее утро и после того, как взошло солнце. Вы спали-спали всю ночь, но вот утро, и начало вставать солнце. В момент, когда встает солнце, наиболее легко практиковать начальные практики йоги Сновидений. Безусловно, за ночь вы отдохнули, и вы со свежими силами вступаете в йоговскую практику. Действительно, опытный факт, что сны после восхода солнца наиболее яркие, запоминающиеся и активные. То есть, такая ярко выраженная часть сна со сновидениями.
Друзья, опять же, чтобы не получилось, как в поговорке: «Заставь дурака Богу молится, он себе и лоб расшибет». Если вы живете, скажем, в Норильске за полярным кругом, где пол года день, а пол года ночь, это не значит, что вы должны пол года ждать, когда у вас солнце взойдет и будет висеть в воздухе, а вы пол года будете спать. Это, конечно же, все рекомендации пришли к нам со стран ближе к экватору, где понятия день и ночь соотносятся (также как и у нас в хорошее время года).
Развитие памяти
Наконец, следующий момент, тоже очень важный, который в целом можно назвать, как развитие памяти. Что такое память? Откуда она берется? Почему у одних людей она сильная, а у других слабая? Есть достаточно серьезные поучения на этот счет. Я сейчас не буду их касаться. Чем больше сознания вы уделяете на тот или иной объект или явление, тем больше вы его запоминаете. Секрет хорошей памяти – это секрет концентрации сознания. А концентрация сознания прямо пропорциональна вашему вниманию. А ваше внимание прямо пропорционально вовлеченности. А ваша вовлеченность прямо пропорциональна вашему интересу к предмету, который вы изучаете.
Скажем, каждый день могут передавать прогноз погоды. Для человека, которому не важно снег или солнце, он пропускает этот прогноз мимо ушей, а какой-нибудь моряк или водитель, у которого работа зависит от погодных условий, поедем или не поедем, он может быть в каком угодно отвлеченном состоянии, но его разум сам собой воспримет эту информацию, запомнит ее. Может быть, пройдет несколько дней, а он скажет, что такого-то числа была такая-то погода. Секрет памяти – это секрет сознания. Умеете концентрировать на что-то сознание, значит, и память у вас хорошая. Если по какой-то причине вам некогда или не хватает у вас ресурса концентрироваться на то или иное, то дырка у вас в памяти, или как говорят «девичья память». Если вы развиваете память, то вы привносите больший процент осознанности во все то, что вы делаете. Развивать ее, конечно же, лучше в состоянии бодрствования. Если мы говорим о йоге Сновидения, то заведите привычку, как только вы просыпаетесь, попытаться вспомнить свой сон.
Илл.5. Чем больше сознания вы уделяете на тот или иной объект или явление, тем больше вы его запоминаете.
Работа с памятью – это один из парадных подъездов Раджа йоги (йоги по психическому управлению всем и вся). Итак, получается, что даже если у вас небольшое количество праны, и вы осознали себя во сне, то вы тут же начинаете контролировать сон тем, что стараетесь, чтобы он не прервался. Также вы делаете акцент на работу в те часы дня и ночи, когда это сделать наиболее легко. А также делаете упор на то, что называется память. Потому что, если у вас будет развита память, даже находясь в состоянии сна, вы сможете вспомнить, что вы собирались практиковать с этим сном. Ведь в состоянии сна память также работает, как и в состоянии бодрствования. Если вы в состоянии сна вспомните, что собирались проснуться, нащупаете островок праны, который одинаков по вкусу в состоянии бодрствования, в состоянии сна со сновидениями и в состоянии сна без сновидений, и попытаетесь с позиции этого островка проанализировать, а в каком же вы находитесь состоянии (спите вы, или не спите), то это подведет вас к возможности самоосознать себя в момент сна.
