Самый быстрый метод - через йогу влюбленности. Йога влюбленности - через мужчину или женщину. Или женщина или мужчина чисто на физиологическом плане позволяет быстрее ощутить какие-то упражнения с энергетическими потоками. Получается, что идете вы весной по улице, увидели девушку, влюбились в нее или просто понравилась она вам. Казалось бы, совсем неосязаемая вещь, а уже какие-то духовные моменты прошли внутри даже на чисто физическом уровне. И эти моменты могут наблюдаться, и если они наблюдаются, то вы пропустили гармонию. То есть взяли нагрузку больше чем надо. Это тонкий момент. Надо так, чтобы либо приятно, либо радость от преодоления себя.

Вопрос: Есть мышцы заднего прохода и половых органов. На чем нужно концентрироваться? На обеих областях или на точке посередине?

Ответ: Это в зависимости от упражнения, которое вы делаете и других обстоятельств. Но это отдельная тема. Это нормально. В особенности это касается девушек. Если вы научитесь осознавать эту область и научитесь управлять ею, то в сексуальном плане вам откроются совершенно другие горизонты. Очень печальный факт, который дошел с древних времен, еще из упоминаний о многочисленных тантрах, что иногда требуются колоссальные усилия, чтобы женщину разбудить. Есть такое даже понятие «пробужденная женщина». Дело в том, что все, что связано с этой областью, как правило, современными женщинами вообще не контролируется. И то наслаждение, которое могло в потенциале дать задействование этой области, для женщины это, грубо говоря, прямая дорога в просветление. Если женщина таким образом пробуждена, она интуитивно знает лучше тот внутренний гигантский потенциал пробудившихся энергий, чем мужчина. В индийской традиции это увязывается, что женщина учитель в 7 раз сильнее и наслаждение от секса она получает в несколько раз сильнее. А на Западе спрашивают: «Ну, как же так. У меня муж вообще без ума от секса, а я вообще ничего не чувствую» Это уже проблема давления социума. Женщина просто стесняется проявлять свою сексуальность. Из-за воспитания, много факторов, отношения к сексу как к чему-то грязному. Все это блокирует эту область, и женщина должна очень много работать, чтобы ее пробудить. И первый шаг на этом пути - это как раз научиться отделять одну зону от другой в этой области.

Вопрос: сейчас существуют специальные тренажеры для тренировки мышц тазового дна. Инструкторы этих методик говорят, что тренировка этих мышц так же важна, как, например, процедура чистки зубов по утрам. Тонус этих мышц важен для здоровья. По статистике каждая третья женщина РФ страдает теми или иными заболеваниями мочеполовой системы. Может ли практика мулабандхи помочь избежать таких заболеваний как опущение органов и т.д.?

Ответ: Да, друзья. Этой стороны я касаться не стал. Почему? Я не хочу чтобы раздел «мудры и бандхи» рассматривался в первую очередь как подмена современной медицине. Современные медики свои деньги получают не зря. Раз их Господь Бог создал, значит они в этом мире нужны. Всякая попытка маргинализации или попытка сказать, что вот всё, теперь медицина не нужна, теперь мы будем лечиться йоговскими методами - это значит выдавать желаемое за действительное. Да, действительно, занимаясь самопознанием, чем и занимается йога, вы приоткрываете тайны устройства своего тела. Соответственно у вас больше шансов профилактически не допускать каких-то заболеваний, а если они наблюдаются – помочь от них избавиться. Но еще раз, друзья, это побочный эффект от занятия йогой. И побочный эффект от занятия мудрами и бандхами – это избавление от тех болезней, в которых иной раз современная медицина бессильна, но будет ли это ваш случай или нет? Кто вам скажет однозначно? Никто не скажет. Поэтому я очень аккуратно стараюсь с этими темами работать.

Что же касается стимуляции и воздействия на область, связанную с сексом – это вопрос достаточно сложный. Вы должны помнить, что секс – это не только физическая сторона, есть еще и тонкая причинная, духовная, невыразимая, запредельная, безграничная сторона. Секс безграничен. В конце концов, от секса рождаются дети. Фактически, новая вселенная рождается через фактор сексуальной энергии. Поэтому в каждом конкретном случае, для каких целей тот или иной тренажер или методика, это следует оговаривать, потому что секс вещь опасная в том смысле, что можно подрастеряться на сексе. Если вы умеете отделять энергию наслаждения от энергии продолжения рода, то чем больше вы будете пользоваться энергией наслаждения, тем лучше. Помогают ли вам в этом какие-то вспомогательные средства – это играет косвенную роль. Но если же идет потеря той составной части, которая предназначена для продолжения жизни, это заведомо не самый оптимальный вариант с позиции второго принципа йоги. Поэтому в каждом конкретном случае надо рассматривать ситуацию по отдельности.

Что же касается профилактике женских заболеваний, то действительно, если вы будете этой области уделять внимание, то хотя бы по этой причине это будет хоть какая-то профилактика. Другой момент, женщина, которая владеет этой областью, в дальнейшем умеет пользоваться этой областью совершенно виртуозным образом и буквально она может, если угодно «творить чудеса», в том плане что, допустим, может помочь мужчине, если у него проблемы с эрекцией. Она, напрягая те, или иные мышцы внутри себя, буквально может сделать чудо, ни одна виагра не сравнится. С другой же стороны, чисто субъективные ощущения мужчины от сексуального контакта с такой женщиной на порядок более сильные. К сожалению, наше бескультурье в вопросе секса - оно из поколения в поколение переходило. Зачастую девушка, взрослея, и превращаясь в женщину, она вообще стесняется этой области. Зачастую, когда у женщины месячные начинаются, для нее это вообще шок, явление природы какое-то неожиданное. Но сейчас более-менее открыто стало. А ведь это же очень серьезная область.

Так вот, если женщина умеет этой областью пользоваться то косвенно, безусловно, это профилактика хорошего самочувствия в этой сфере, а во-вторых - это чудесные ее качества как жены, любовницы, подружки. Я уже не говорю про сексуальные практики. Это вопрос очень-очень важный. Одно замыкается на другое. Но найти тренажер эквивалентный долгой самостоятельной работе? Я на это скептически смотрю. Как вспомогательный фактор да, а как полностью замещающий скорее всего нет. Я сколько раз разговаривал с массажистами: «ну есть сейчас какой-нибудь массажер, чтобы самому не делать руками, а нажал на кнопочку и он тебя массажирует?» Они отвечают: «Конечно есть, их много, но все равно человеческие руки никто не заменит». Вот не заменит, и всё. Вот здесь та же самая идеология. Тот путь, который от нас требует нашего собственного напряжения никто за нас не пройдет. Поэтому если надо самим напрягаться иной раз, а не вспомогательно, за счет стимулирования. Здесь надо какую-то разумную границу провести. Еще есть вопросы?

Вопрос: (не слышно)

Ответ: Беременность это отдельная тема. Хотя женское тело так устроено, что беременность не противоречит занятию сексом. То есть хитро природа даже в этом смысле сделана. Что несколько дней до родов и несколько дней после родов – это действительно тот период, когда женщину не надо трогать. А так вполне нормально все. Та же самая ситуация с месячными. Месячные - это вообще вполне особая ситуация. Дело в том, что есть понятие «Рита» - гармоничный закон Вселенной. И для женщины он иной раз более очевидный чем, что бы то ни было, потому что иногда явный физиологический отклик организма на факторы совершенно не очевидные. Почему названы «месячные»? Потому что циклы примерно начинают совпадать с лунными циклами. Конечно, там есть свои нюансы. Иногда проблемы начинаются, когда месячные, скажем, задерживаются. Но каждая женщина должна отслеживать принцип гармонии на себе. Чувствуете что-то не так пошло, значит, прислушиваетесь к себе.

Итак, мы продолжаем наш семинар. Вот мы подошли с вами к более практическому моменту, и я должен здесь перечислить некоторые, крайне необходимые факторы для того, чтобы приступить к практике мудр и бандх. Это тема безграничная. Я как умею, урезаю, спрессовываю ее. Времени жестко не хватает. Я бы мог давать информацию в течение нескольких семинаров, с каждым семинаром информацию мы будем прибавлять. Сейчас приходится давать только лишь самое жизненно-необходимое.