ВОПРОСЫ

Вопрос: Можно ли как-то прокомментировать связь дыхания и сжатия-расслабления?

Ответ: Да конечно, но вы помните, что в йоге сперва все по отдельности изучается, а потом учиться, как сопрягать разные виды йоги. То есть смешивать упражнения тоже надо уметь после того как вы по отдельности научились выполнять то или иное упражнение. Еще вопросы.

Вопрос: Как поступать, когда в мулабандхе возникает сексуальное желание?

Ответ: Очень хорошо, замечательно, если практика мулабандхи вызывает у вас сексуальное желание, это говорит о том, что все нормально прошло. Вы помните, косвенный показатель йоги. Когда вы занимаетесь йогой, вы становитесь более здоровым и сильным, у вас появляется жизненный потенциал. Так мы с вами сделаны, что как только появляется лишний жизненный потенциал, он тут же начинает провоцировать нас на продолжение рода. Иначе бы род весь людской вымер, как вы понимаете. Приподнятость в сексуальном плане - это очень хороший знак от занятия йогой.

Действительно, проблема, когда вам секса не хочется. Вот это проблема, друзья. Иногда такое бывает, когда вы, скажем, излишне много оперируете с праной. То есть тратите больше, чем приходит. Это косвенно вызвано, но это все равно разбалансировка. Если вы чувствуете сексуальную приподнятость и если вы знаете, практики йога-триады и если у вас есть партнер или партнерши, жены, мужья, любовники - имеет смысл зря времени не терять. Почему зря времени не терять? Потому что всплеск вашей активности - он очень маленький. По сути дела раньше 20 лет это еще детство. Вот у вас есть лет 30-40 , от 20 до 60-70 лет, после этого, когда идет увядание организма гораздо тяжелее практиковать сексуальные практики. Понятно, что жизнь клином в сексе не сошлась. Можно вообще всю жизнь практиковать аскетизм и достигнуть очень хороших результатов. Но если вы себе не ставите такой путь, то и ждать особо не надо. Придет старость и у вас просто сексуального интереса не будет. Если нет интереса и желания, то нет движущей силы.

Секс сам по себе нужен в йоге как мощнейшая движущая сила. Это как знаете, бензин в баке машины. Машина может быть замечательная, последней модели, с хорошим салоном, отличным двигателем. Но это просто железка, если нет бензина. Так же, если у вас есть сексуальная приподнятость и сексуальные желания знайте, что эта ситуация много как выигрышнее, независимо от того, используете вы это или не используете, чем если у вас этого нет. Если его нет – значит, это серьезный показатель, и надо здоровье свое отслеживать. Если вы знаете, как практиковать, то вы можете практиковать. Если же не знаете, то йога это не система запретов и предписаний. Это система рекомендаций. Продолжайте жить так, как вы жили до этого. Продолжайте заниматься сексом с той интенсивностью, которая вам нравится. Или, наоборот, попрактикуйте аскетизм. Если вы не знаете как использовать сексуальную энергию, то хотя бы накопите этот потенциал на то время, пока вы изучите нужные практики и уже будет с чем работать. В любом случае нет ничего страшного, это все замечательно и прекрасно.

Вопрос: Каков сам механизм действия мулабандхи на тонком плане? То есть что происходит и за счет чего?

Ответ: Это достаточно серьезный вопрос и я, конечно же, выношу его за рамки нашего семинара. Вы понимаете, что объем йоги до нас сохранившийся, настолько колоссальный, что совершенно нет никакой возможности, ни финансовой,ни организационной здесь все подробно излагать. Конечно же, я не коснулся этого вопроса, это вопрос аксиоматичный, очень серьезный. Но в двух словах. Идея, она достаточно прозрачна. Идея следующая: этот импульс ассоциативной связи от грубого к тонкому и от тонкого к причинному, когда это замыкается само на себя, с подключением тех процессов, хорошо известных, кстати, физиологам - процессов торможения и процессов возбуждения. По сути, вся йога – ида и пингала, она сводится к тому, что стало известно со времен Павлова у науки. Все сводится к процессам торможения и процессам возбуждения. Если очень гармонично поддерживать два этих процесса. Если будет возбуждение слишком долго, то вы перегреете систему, если торможение, то вы ничего не получите. А вот если вы найдете резонанс…

Я все время привожу пример с известными гонщиками, которые на крутых виражах одновременно жмут на газ и на тормоз. Только лишь в этом случае ты впишешься в поворот. Чуть сильнее на газ нажал или на тормоз нажал и все, покатился кубарем. Примерно точно так же и наша система внутри нас может сработать. Если мы этот баланс возбуждения и торможения потеряем, то есть когда у вас приходит импульс ясности, но тут же он не переходит в сверхактивную паранойю, а вы его умеете сдерживать. Вот на этой грани как раз и рождается этот путь. Проще всего это объяснять с позиции йога-триады или йоги сексуального союза. Потому что то, что я вам сказал – очень сложно, а там - на пальцах объясняется с позиции половой дифференциации. Там идет достижение точки йоги. В данном случае оно тут достаточно грубое.

Я не коснулся этих техник, но на самом деле в йоге сексуального союза мощнейший инструментарий визуализаций применяется. Вплоть до визуализации сексуального союза с партнером или партнершей. Это является предварительной частью реальной практики союза с партнером или партнершей. Не знаю, приоткрою вам тайну или нет. Но были упомянуты здесь тибетские йоги, знаменитая йога Туммо, она как раз на этом основана. Когда физическое тело начинает выделять в огромном количестве физическое тепло, достаточное, чтобы ходить раздетым на страшном морозе. Никто не может понять, как эти практики работают. И не поймут никогда, если не знать этих тайн йоги. А к тайнам йоги ты приблизишься, если будешь выполнять первый и второй принцип йоги и ухватишь гармонию. В чем трагедия? Мы сейчас живем в обществе, и нам кажется, что наверху есть политики или финансовые воротилы, которые понимают, как сделано общество. Они дети, они ничего не понимают. Общество, как ком куда-то катится, время от времени натыкаясь на препятствия. Это называется кризис. Всегда он большая неожиданность. И так будет продолжаться, потому что должен качественно скакнуть уровень культуры, а мы наблюдаем что? Мы, наоборот, видим дибилизацию поголовную.

Вопрос от заочников: если во время выполнения ощущается легкая дрожь, расходящаяся по всему телу, может ли это быть свидетельством о правильности выполнения или это мешающее ощущение?

Ответ: Это следующая часть нашего семинара. Побочные эффекты мудр и бандх. Друзья, когда вы увеличиваете приток энергии, понятно, что эта энергия не может просто так быть, она тут же начинает перераспределяться. Она тут же начинает устремляться по многочисленным каналам и центрам нашего тела. С одной стороны это хорошо. Приток энергии в разум – разум начинает быстро соображать и быстро решать задачу из нашего математического примера. Но с другой стороны, наши каналы зачастую грязны. Чем? Это отдельный раздел йоги, так называемые «ассоциативные связи». Многочисленными неуместными ассоциациями. Очень странный раздел йоги о том, как, например, ненужная картина, которую вы увидели по телевизору, блокирует ваши внутренние потоки энергии. Вот я всегда вам говорю: «будьте осторожны с негативом». Если вы будете смотреть много негатива через радио и телевидение, вы очень серьезно затормозите свою йоговскую работу. Это отдельная тема.

Так вот. Натыкаясь на грязь, излишки этой энергии начинают ее чистить. А она уже слишком сильно въелась в нас и начинает нас, употреблю сленговое слово, начинает нас «колбасить». То есть ощущение каких-то процессов непонятных, то ли приятных, то ли наоборот неприятных. Иногда какое-то беспокойство, страх, иногда какая-то нервная гиперактивность и т.д. и т.п. Это как раз в том случае, если процессы возбуждения, словами наших физиологов, превалируют над процессами торможения. Или с точки зрения йоги вы накачали энергии в каналы больше, чем они в состоянии пропустить. И это достаточно неприятное бывает ощущение. А в некоторых случаях совсем неприятные. Чего практически полностью лишены практики союза. Все-таки природа, наградив нас женскими и мужскими телами, позаботилась о том. Мне иногда кажется, вернее это концепция йоги, что как все красиво сделано.