- Хронический эмоциональный уровень . То эмоциональное состояние , в котором в пребываете бОльшую часть своей жизни

- Соматическое спокойствие . Ваше умение быть физически расслабленным

- Уверенность в стабильных данных . Попросту говоря – уверенность в себе .

- Моторная активность . Ваша чисто физическая подвижность .

- Намерение . Ключевая способность достигать результата вопреки препятствиям

- Ответственность . Ваше согласие с тем , что от вас что - то ваще зависит .

- Объективная оценка . Тут и без слов понятно . Этот параметр , кстати , определяет и вашу способность правильно оценивать людей , вашу ворчливость , придирчивость и критичность .

- Уровень дружелюбия и понимания . Сие не должно вызывать затруднений во втыкании в смысл .

- Коммуникабельность . Ваше умение контролировать общение

Каждый из этих параметров ( и их

комбинации ) может вызывать у вас самые неожиданные провалы в эффективности и без точной диагностики того , в каком именно месте у вас шланг прохудился , исправить ситуацию сложно .

В нашу задачу сейчас не входит подробное рассмотрение всех этих компонент и варианты их коррекции ( этим мы займемся на третьем уровне ), но для примера дам такой : предположим вы все время страдаете от перегрузки , выполняя за других их работу и все время переживая по поводу того , что эти суки никак не могут довести свои результаты до высокого качества .

Что сие означает ?

Сие означает , что вы страдаете

неразумной тягой к совершенству , которая именуется « перфекционизмом ».

Технически это выражается таким

сочетанием двух из вышеуказанных параметров – высоким уровнем Игрового Целеполагания , который заставляет вас все время трудолюбиво чесать задницу и ставить цели и дедлайны – на фоне слабой Объективности Оценки и неоправданной критичности , которая мешает вам увидеть реальную приемлемость содеянного собой и другими остановиться в нужный момент .

В итоге вы вечно недовольны своей и чужой работой , вечно боитесь что что - то будет плохо сделано и тем самым сами себе втыкаете палки в колеса .

Есть люди , у которых все из

перечисленных параметров завалены и находятся в полной жопе .

Таким людям по жизни очень непросто – и никакие книги и курсы им ни хрена не помогут , пока не начать вытягивать себя за уши по этим 10- ти характеристикам .

Как Коучам Тайма вам предстоит немало париться с этой категорией бедолаг .

Другой пример расколбашивания на основе перечисленных характеристик : вы пашете как конь с утра до вечера , но все это как мертвому припарки – ваши продажи не растут , финансы , соответственно , тоже .

В чем прикол ?

В том , что результат - то у вас вроде есть ( вы все делаете , как надо ), но он и нафиг никому не нужен – вы не можете обменять его на деньги , славу , признание , поддержку окружающих .

Другими словами , вы не понимаете пиплов и они не понимают вас и сотворенный вами продукт .

Откуда ж баблу взяться ?

Это часто видно в копирайтинге – вроде и рекламируемый товар неплох сам по себе – но не втыкает и не вкатывает рекламирующий его текст – звучит фальшиво , хотя , вроде , по всем правилам писан .

И дело тут не в креативе , а именно в ваших личностных характеристиках .

В данном случае в херовости трех

последних из них – объективной оценки , уровня дружелюбия и

коммуникабельности .

Эти три характеристики , вместе взятые , показывают – насколько высок ваш уровень понимания окружающих и насколько они потенциально хотят иметь с вами дело .

Соотвественно этому , ваши телодвижения по повышению продуктивности будут в данном случае направлены

преимущественно не на установку

дедлайнов и стримов ( с этим у вас проблем не наблюдается ), а на исправление указанных косяков с этими тремя характеристиками – что для многих может оказаться далеко не очевидным .

И так далее – вариантов симптомов может быть великое множество , но все они вызываются определенным сочетанием указанных выше 10- ти характеристик . Чтобы занять вас на ближайшие несколько дней реально полезным занятием я даю практическую домашку – выглядит она странно , но работает стопудово , как и все предыдущие .

Надо лишь выполнять ее старательно до результата и постоянно .

Назовем ее

Процессинг Уверенности

Уверенность – это наше « все ».

Технически уверенность – это способность предсказывать результат чего - то .

И , следовательно , управлять этим .

Если ожидаемый результат совпадает с реальным , то наша уверенность повышается , а если нет , то - наоборот .

Предположим , что вы раз за разом получаете в своей жизни результаты , точно вами предсказанные .

Как по - вашему - это прибавит вам

уверенности ?

Этим мы и займемся в этом прикольном упражнении .

Вот как его нужно выполнять :

1. Сядьте перед любой не шибко занятой картинами Репина стеной вашей квартиры примерно в метре от нее .

2. Расслабьтесь и внимательно

посмотрите на стену , ни о чем

особенном не думая – просто успокойте мысли

3. Сделайте уверенное предсказание : « Через 10 секунд эта стена будет оставаться на своем месте ».

Предсказание должно быть абсолютно уверенным – у вас и в мыслях не должно возникнуть сомнения в том , что через указанное время стенка , пардон , не съе…ся куда - то погулять :)

4. Как только это будет сделано – встаньте и изо всех сил убедитесь в том , что стенка действительно на месте – попинайте ее , поколотите кулаками ,

побейтесь головой – что угодно до полной уверенности в том , что так оно и есть .

5. Как только вы реально будете полностью уверены , что ваше предсказание сбылось – сядьте на стул и сделайте предсказание , что эта стенка будет на месте через одну минуту

6. Подождите минуту и снова убедитесь , что так оно и есть – теми же телодвижениями

7. Сядьте на стул и сделайте

предсказание , что через 10 минут стенка все равно будет на месте

8. Подождите эти 10 минут и снова проверьте стенку на наличие .

После этого закончите упражнение .

Делайте эту хохму каждый день два раза .

Это одно из самых мощных и гениальных по простоте упражнений для повышения уверенности .

Если не станете сачковать и относиться к нему пренебрежительно – вам предстоит удивиться тому , как все это интересно работает .

Ну и второе задание :

Выпишите ( не обязательно в

соответствии с вышеприведенным списком ) 10 ваших личностных характеристик , которые по вашему мнению реально мешают вам быть продуктивным и отранжируйте их от самой невинной до самой

расколбашивающей .

Три самых крутых перца из этого списка – это ваши злейшие личные враги и именно с них нужно начинать вашу личностную коррекцию .

На остальные можно временно забить .

В следующем модуле мы продолжим затеянное сегодня…

Мастер Консильери

Потоки и Состояния

Продолжаем причины для грусти , начатые в прошлом уроке…

2. Незнание и непонимание такой штуки как « Жизненные Состояния » и неумение их контролировать .

В чем разница между Васей , впервые встретившим Дашу на улице и Васей , который прожил с Дашей 10 лет ?

В чем разница между Колей , запускающим новый бизнес и Петей , который уже 10 лет этим занимается ?