Точно также как и руки, ноги имеют огромное количество нервных окончаний. Поэтому не забывай использовать их во время сексуальной игры. Осмелься на чувственные шлепки, облизывания, легкие покусывания…

Использование ног для игры с половыми органами партнера – это сексуальная игра приемлемая для обоих. Но очень аккуратно, так как ноги менее подвижны чем руки.

Мы уже говорили, что осязание является одним из главных органов чувств, отвечающее за удовольствие во время предварительных сексуальных игр.

Массаж – возбуждающий и чувствительный способ возбудить эрогенные зоны.

Китайский эротический массаж. Руководствуется тем, что в человеческом теле существует энергетическое поле, сформированное 12 меридианами, которые направляют в нужное русло сексуальную энергию для увеличения благополучия.

Чтобы сделать партнеру даосский массаж и дать ему испытать новые ощущения, попроси его лечь на спину и сядь на его лодыжки или на корточки напротив его головы.

Растягивай кожу от висков до бедер, захватив ее между большим и указательным пальцами и натягивая нежно в каждой точке.

Затем положи руки на внутреннюю сторону лодыжек и начни ласкать ее пальцами, поднимаясь медленно от икр ног до бедер.

Положи руки на центральную область грудной кости и очень аккуратно проведи плавно руками по направлению к лобковой кости; разними руки, проведи по бедрам, поднимаясь вдоль боков, подмышечных впадин и груди вплоть до грудной кости.

Повтори это движение, спускаясь каждый раз немного ниже, пока не приблизишься, чтобы слегка прикоснуться к половым органам и соскам. Проведи полукруг по бедрам, поднимаясь от внутренней стороны лодыжек и опускаясь по их внешней стороне.

В заключение, сделай круговые движения на внутренней стороне его ушей с помощью больших пальцев.

Чтобы стать настоящим экспертом в области китайского эротического массажа, необходимо научиться выполнять руками ряд очень эффективных и возбуждающих движений. Основные движения:

• Удар. Сожми кулаки и опусти их без усилий. Благодаря этому вибрации увеличивать поток энергии.

• Касание рукой. Выпрями полностью руку. Положи ее на выбранную зону и нажми внутренними фалангами пальцев. Не поднимай руку, нежно касайся кожи.

• Касания кончиками пальцев. Выпрями пальцы руки. Положи кончики пальцев на выбранную зону и проведи ими слегка надавив.

• Нажатие пальцем. Положи средний палец на выбранную зону, а на него указательный другой руки. Пройдись медленно средним пальцем, крепко надавливая на него указательным.

• Прищепка. Сделайте зажим с помощью большого пальца. Важно, чтобы остальные пальцы были хорошо соединены. Захвати нежно выбранную зону и потяни кожу вверх. Растянув кожу, посчитай до двадцати.

Повтори процедуры десять раз на каждой зоне, на которой ты делаешь массаж.

• Возложение рук. Выпрямь руки и положи их на выбранную зону.

• Массаж с помощью ногтей. Положи руки ногтями вниз на любую область тела, которую предпочитаешь, и проведи ими нежно вперед и назад внутренней стороной руки.

• Круговой массаж. Положи средний и указательные пальцы крепко соединенные на выбранную зону и слегка надави. Потом надави сильнее.

Чтобы получить удовольствие от секса, необходимо хорошо знать свое тело, от чего ты чувствуешь себя самой сексуальной и от стимуляции каких частей тела ты испытываешь удовольствие.

Выполнив следующий тест, ты узнаешь свои самые горячие эрогенные зоны. Мы обошли стороной половые органы, так как они являются очень примитивными эрогенными зонами и прекрасно известно, что они являются крайне возбуждающими точками.

Если у тебя есть партнер/партнерша, пройдите его вместе, и так вы узнаете кое-что новое друг о друге. Возьмите себе на заметку результаты и на следующей сексуальной встрече попробуй их выполнить (неудобство = 0; никаких ощущений = 1; небольшое удовольствие = 2; сильное удовольствие = 3; почти оргазм = 4).

Губы 0 1 2 3 4

Лицо 0 1 2 3 4

Уши 0 1 2 3 4

Шея 0 1 2 3 4

Груди 0 1 2 3 4

Соски 0 1 2 3 4

Подмышки 0 1 2 3 4

Руки 0 1 2 3 4

Кисти рук 0 1 2 3 4

Бедра 0 1 2 3 4

Спина 0 1 2 3 4

Ягодицы 0 1 2 3 4

Ноги 0 1 2 3 4

Пальцы 0 1 2 3 4

Живот 0 1 2 3 4

Пупок 0 1 2 3 4

Паховая область 0 1 2 3 4

Затылок 0 1 2 3 4

Плечи 0 1 2 3 4

Волосы 0 1 2 3 4

Кожа 0 1 2 3 4

Если ты уже знаешь свои самые эрогенные зоны, ты можешь начать выяснять, как бы ты хотела, чтобы они стимулировались. Помни, что никто не может быть прорицателем, поэтому необходимо общаться с партнером. На этом мы заканчиваем тест.

В недавнем анкетировании, проведенном среди женщин интернавтов, были выявлены следующие результаты. Опрошенные выделили 10 самых эрогенных зон. Здесь представлены их предпочтения по степени интенсивности:

10 – Внутренняя сторона бедер 5 – Ноги

9 – Задняя часть колен 4 – Запястье

8 – Ягодицы 3 – Груди и соски

7 – Затылок 2 – Влагалище и клитор

6 – Уши 1 – Губы

Придумай свой собственный список, и пусть твой партнер хорошо его изучит. Определить эрогенные зоны и нарисовать сексуальную карту партнера может оказаться задачей, на выполнение которой потребуется время, но это, несомненно, принесет большие плоды. Все зависит от момента и человека, который стимулирует наши органы, а может от нашего тела, которое реагирует всегда по-разному.

Хорошие, плохие… или просто разные. Быстрые (за несколько секунд) или длинные, одноразовые или многочисленные. Оказывается трудно выразить словами то, что мы испытываем во время оргазма.

Оргазм – это высшая точка секса, чувственная кульминация, заставляющая взрываться от удовольствия. Последовательность физических реакций (и психологических), происхождение которых не всегда ясно, особенно если речь идет о женском оргазме.

Путаница началась с классификации женских оргазмов, разработанная отцом психоанализа Зигмундом Фрейдом, которая по сегодняшний день остается предметом дискуссий. По Фрейду оргазмы делятся на вагинальный и клиторальный. Клиторальные оргазмы представляли собой обычную промежуточную стадию удовольствия, в то время как вагинальные оргазм – истинное наслаждение, которое испытывает женщина. Теория, которая оставила на заднем плане важную роль клитора в сексе.

Это ошибочное различие между первым и вторым оргазмами оставалось в силе до тех пор, пока биолог Альфред Кинси не отметил важность клитора для женщин в получении удовольствия. После разговора с тысячами женщин, он доказал, что женский оргазм должен вызываться не только половым актом, как самым простым способом его достижения.

Позднее Мастерс и Джонсон также подчеркнули важность клитора. После изучения около 15 тысяч половых актов и сеансов мастурбации, исследователи пришли к выводу, что существует только один вид оргазма, независимо от того, каким образом он достигается.

В дальнейшем эти результаты были подтверждены другим известным исследователем. Шер Хайт в своих двух докладах о женской сексуальности, опубликованных в 1976 и 2000, говорит о том, что более 70 % опрошенных женщин не достигают оргазма путем лишь проникновения, если при этом они не стимулировали клитор.

Стало очевидно, что клитор – звезда женского оргазма. Однако в 1950 году немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг, описал маленькую эрогенную зону, расположенную позади лобковой кости и вокруг уретры (на 4–5 см от наружных женских половых органов). Он обнаружил известную и противоречивую G-точку женщин. Вскоре оказалось, что прямая стимуляция этой точки вызывает интенсивное сексуальное возбуждение и удовольствие у большинства женщин.