• Вы можете узнать, как избавиться от многих недостатков речи, когда будете с кем-нибудь говорить или кого-нибудь слушать.
• Как знание самого себя развивает уверенность
• Как общаться с другими, чтобы получить преимущество
• Как почувствовать себя более уверенно
• Как предотвратить вербальную войну
Чтобы одержать победу в вербальной войне, вам недостаточно будет одной только хорошей речи. Также важно знать, как уничтожить своего противника твердой уверенностью в себе. То, что вы говорите, так же важно, как и то, как вы это говорите и как вы себя ощущаете, когда это говорите. Если вы разговорчивы и легко общаетесь с кем угодно и где угодно, то вы уже на полпути к победе над своим вербальным врагом.
Да кто же вы на самом деле?
Когда вы знаете себя достаточно хорошо, то имеете понятие о мире вокруг вас и как вы в него вписываетесь. Вы знаете, что стерпите, а что вы терпеть не станете. Вы знаете, кто и что для вас имеет значение, а кто или что — нет.
Многие комплексы появляются потому, что мы не знаем себя сами. И мы не уверены в себе. Мы о других знаем больше, чем о себе. Вы наверняка можете быстро назвать любимый цвет вашего друга, его любимую еду, что ему нравится, а что нет. Если бы я попросила вас рассказать то же самое о себе, то вы, скорее всего, не так быстро ответили бы мне. Вам наверняка пришлось бы подумать, прежде чем ответить на мой вопрос.
Почему? Потому что вы никогда по-настоящему не задумывались о том, что вам нравится и что нет. Если вы не провели несколько лет, занимаясь психоанализом, то вы не знаете себя достаточно хорошо. Вы не очень много времени уделяли тому, чтобы подумать о том, почему вы — это вы. Теперь пришло время вам узнать все, что только возможно, о самом важном человеке в вашей жизни — О ВАС! Это ваш шанс заняться методом самонаблюдения и выяснить все, что вы хотели знать, но не догадались спросить о себе!
Виньетка
Когда греческий философ Сократ сказал «Познай себя», он пролил свет на то, как добиться чего-то в этой жизни. Прежде чем узнаете что-то о других, вы должны понять себя.
Анкета «кто вы?»
В конце каждого номера журнала Vanity Fair находится страница, на которой напечатаны ответы какой-нибудь знаменитости на каверзные вопросы. Если вы закроете ответы этого известного человека и ответите на эти же вопросы, то будете поражены тем, что узнаете о себе. Вы узнаете о таких своих особенностях, которые вам никогда даже в голову не могли прийти. Ниже вы найдете вопросы от легких до требующих некоторого времени на размышление. Отвечайте первое, что придет вам в голову. И получайте удовольствие!
Анкета «Кто вы?»
1. Любимый цвет ______
2. Любимая музыка ______
3. Любимый фильм ______
4. Любимое животное ______
5. Три прилагательных, описывающих его ______
6. Любимый запах ______
7. Любимая еда ______
8. Я люблю пить ______
9. Мой любимый спорт — это ______
10. Мой любимый город — это ______
11. Мои любимые книги ______
12. Я обычно читаю ______
13. Мое любимое телешоу — это ______
14. Мой любимый актер — это ______
15. Моя любимая актриса — это ______
16. Любимое время года ______
17. Любимое время суток ______
18. Если бы случилось ЧП, то я бы схватил(а) ______
19. Любимый мужчина ______
20. Любимая женщина ______
21. Три любимых занятия ______
22. Самый счастливый день в моей жизни ______
23. Самый ужасный день в моей жизни ______
24. Три вещи, которые я хотел(а) бы иметь на необитаемом острове ______
25. Три человека, с которыми я хотел(а) бы очутиться на необитаемом острове ______
26. Женщина, которой я больше всего восхищаюсь ______
27. Мужчина, которым я больше всего восхищаюсь ______
28. Три женщины, которыми я восхищаюсь ______
29. Почему ______
30. Трое мужчин, которыми я восхищаюсь ______
31. Почему ______
32. В детстве я восхищался (восхищалась) ______
33. Кто моя мать ______
34. Кто мой отец ______
35. Люди, которые портят мне жизнь ______
36. Почему ______
37. Когда я был(а) моложе ______
38. Когда я стану старше ______
39. Когда я злюсь, то ______
40. Больше всего меня расстраивает ______
41. Я сожалею ______
42. Я никогда не жалею ______
43. Я настолько счастлив(а), что ______
44. Красивые женщины вызывают у меня чувство ______
45. Сильные мужчины вызывают у меня чувство ______
46. Сильные женщины вызывают у меня чувство ______
47. Красивые мужчины вызывают у меня чувство ______
48. Я могу расплакаться из-за ______
49. Меня может рассмешить ______
50. Моя самая удивительная фантазия ______
51. Когда я нервничаю ______
52. Когда я смотрю в зеркало, то ______
53. Три качества, которыми должен обладать мой друг ______
54. Три черты характера, которые могут меня оттолкнуть от человека ______
55. Меня бы стошнило, если бы ______
56. Когда я злюсь, то ______
57. Когда я начинаю нервничать, то ______
58. Мой идеальный спутник жизни ______
59. Моя идеальная жизнь ______
60. Три мои лучшие черты характера ______
61. Три мои худшие черты характера ______
62. Я люблю ______
63. Я ненавижу ______
64. Мое детство было ______
65. Как человек взрослый, я ______
66. Я бы не стал(а) менять ______
67. Я бы с удовольствием изменил(а) ______
68. Я считаю себя ______
69. Окружающие считают меня ______
70. На следующей неделе я хочу ______
71. В следующем месяце я хочу ______
72. В следующем году я хочу ______
73. В следующие пять лет я хочу ______
74. Если бы я был(а) президентом, то я бы ______
75. Если бы три любых моих желания исполнились, то я бы пожелал(а) ______
Результаты: кто вы?
Тут нет правильных или неправильных ответов. Ваши ответы всего лишь создают ваш портрет. Сколько вопросов вам пришлось тщательно обдумать, прежде чем на них ответить? Сколько было простых вопросов? Изучив свои ответы, у вас есть великолепная возможность заглянуть внутрь себя и даже изменить то, что вы там увидите, и то, как вы живете. Такое обследование стоит проводить несколько раз в год, чтобы можно было отследить свое личное преобразование.
Хорошо, если вы дадите заполнить эту анкету своим любимым, затем вы сумеете обменяться результатами. Это поможет укрепить ваши отношения с людьми, которых вы любите.
Как получить преимущество
Во-первых — и это самое главное, — у вас должно быть поведение победителя, и вы должны общаться со своим соперником как победитель, если хотите добиться успеха на поле вербального боя. Вы должны нравиться себе и должны уважать себя, чтобы вражеские пули не могли вас уязвить.
Вы должны нравиться себе!
Недостаточно просто познать себя. Вы к тому же должны нравиться себе и уважать себя, и окружающие тоже будут к вам соответственно относиться. Они и не подумают обходиться с вами так, как вы сами с собой не стали бы обходиться. Если вы нравитесь себе, то вы не позволяете людям перешагивать через вас, оскорблять вас или говорить вам гадости. Вы знаете свое место в этом мире.
Вы исходите из позиции самоуважения и требуете этого же уважения от других. Если у вас отношения с человеком, который с вами плохо обходится и постоянно вас оскорбляет, то вы сами плохо обходитесь с собой, раз все еще общаетесь с ним. Первый шаг к изменению такого положения заключается в том, чтобы любить себя и прекратить эти отношения! Немедленно прекратите эти отношения!
Вам что-то не нравится в себе? Измените это!
Если вам что-то не нравится в себе, то в наши дни вы в силах исправить и улучшить практически что угодно. Вы можете возразить, что «мне дано от природы было это тело, это лицо, как же можно их менять?» В каком-то смысле вы абсолютно правы! Зачем менять то, что дано вам от Бога? С другой стороны, если вы стесняетесь какой-то части своего тела (например, носа), то вы сумеете кардинально изменить свое отношение к себе, если исправите то, что вам в себе не нравится.
