Хотите подтверждения? Вот статистика. На один миллион жителей в среднем по России — 8 долгожителей, в Чечено-Ингушетии — 353 (это понятно — Кавказ), а в Якутии — 324. Как объяснить эту цифру? Полагаю, только постоянным употреблением талых вод.

— Борис Николаевич, о талой воде писали уже не раз, и обычно исследователи так объясняют ее особые свойства: у нее особенная структура: талая вода отчасти как бы наследует кристаллообразные построения льда и вплоть до 36 градусов Цельсия сохраняет такие ажурные построения молекул, которые легче вступают в химические связи. Отсюда, мол, и рост биологической активности.

— Это объяснение неправильно. Секрет не в структуре, а только в содержании тяжелой воды. Вот простейшее доказательство. Мы замачивали семена в трех водах — в снеговой, в обычной водопроводной и в снеговой с такой добавкой тяжелой воды, как в воде из-под крана. То есть, если бы структура воды действительно была бы различной, эта разница пролегала между II и III вариантами: ведь по дейтерию они приравнены. И что же? Лучшие результаты, конечно же, показали семена, замоченные в чистой снеговой воде: на фазе цветения — на 13 процентов, на фазе зрелости — на 25 процентов. А вторая и третья группы семян оказались одинаковыми. Значит, никакой разницы в структуре воды нет.

Как пользоваться снеговой водой, станет ясно из следующих правил:

1. Снег берется чистый, сухой, свежевыпавший (или старый, но лежавший в теневых и заветренных местах). Так как в городе снег загрязнен, необходимо брать его вдали от города, где нет копоти от труб и выхлопных газов машин.

2. Снег следует оттаивать в закрытом крышкой эмалированном ведре, которое для ускорения таяния можно поставить в таз с горячей водой (на горячую плиту ставить нельзя). На стенках не должно быть смолистого осадка; если осадок есть, то вода для употребления непригодна. От растительных соринок вода освобождается фильтрованием. Полученная снеговая вода сливается в стеклянную посуду и плотно закрывается.

3. При необходимости снеговая вода доводится до кипения в закрытом сосуде» (именно «доводится», а не кипятится, чтобы меньше терялось легкой воды).

4. Пить необходимо по одному-два стакана утром, в обед и вечером, даже во время приема пищи. Продолжительность употребления — один-три месяца каждую зиму.

5. Хранить снеговую воду больше недели не рекомендуется».

Как быть, если ты живешь в городе и чистого снега там не бывает? Ответ на этот вопрос поможет найти холодильник, где вы можете заморозить обыкновенную водопроводную воду. Затем дайте ей растаять, аккуратно слейте в емкость верхнюю (наиболее чистую) часть, а нижнюю, с выпавшим в осадок «букетом» химикалий, выплесните в туалет. Приготовленную воду — в холодильнике или снеговую — вы можете хранить при наличии кремневых камней в течение многих лет, а запас можно сделать неограниченным.

Кстати, автор кремневой разработки А.Малярчиков — питерский инженер, которому в свое время тогда еще в Ленинграде не разрешили проводить «бесперспективную» работу, активировал воду в одной из емкостей более десяти лет назад, и эта вода до сих пор не потеряла свежести, вкуса и даже запаха талой или родниковой воды.

Запишите домашнее задание. Первое — это дневник. Не забывайте про настрои, молитву и разговор со своими недугами. А еще завтра вместе с дневником вы должны сдать сочинение на тему «У кого я попрошу прощения за…».

Пожалуйста, вопросы…

Сдайте ваши домашние задания…

Пожалуйста, удобнее устраивайтесь на своих местах. Все, что вам мешает, уберите с коленей. Руки подняли вверх! Поработали пальчиками! С напряжением выпрямленные пальцы делают веерообразные движения!.. Сжали кисти рук в кулаки! Разжали! Сжали! Разжали! Быстро, очень быстро делаем упражнение!.. Опустили руки! Встряхнули кисти!.. Повторяем упражнение!..

Положили руки вдоль бедер на колени! Ладони вывернули, пальцы разъединили!.. Закрыли глаза!.. Все внимание — на мой голос! Только мой голос! Посторонние мысли уходят!.. Посторонние мысли ушли! Только мой голос!..

Расслабляются мышцы ног!.. Расслабляются пальчики, ступни, пяточки, лодыжки, голени, мышцы икр!.. Расслабили ноги! Мысленным взором посмотрели, как расслабились мышцы икр, голени, лодыжки, пяточки, ступни, пальчики!.. Ноги полностью расслаблены!..

Расслабляются мышцы бедер! Расслабили, полностью расслабили мышцы бедер!..

Расслабляются мышцы рук! Руки, как плети, повисают вдоль бедер! Ладони покоятся на коленях! Пальцы наливаются приятной тяжестью!.. Руки полностью расслаблены!

Расслабляются мышцы плеч! Полностью расслабились плечевые мышцы!

Расслабляются лицевые мышцы!.. Мышцы губ… щек… лба… надбровных дуг… Язык упирается в небо. Мышцы лица полностью расслаблены!..

Расслабили мышцы спины!

Расслабились мышцы живота! Расслабились мышцы живота!.. Полностью расслабились!

Расслабляются мышцы всех внутренних органов, находящихся в области брюшной полости! Полностью расслабились!..

С особой любовью, нежностью и признательностью обратились к своим многострадальным печени, почкам, другим внутренним органам, находящимся в области брюшной полости, мысленно попросили у них прощения за те локальные повреждения, которые наносили им по неразумению!.. Искренне попросили прощения!..

Расслабляются мышцы груди! Полностью расслабились, полностью!

Расслабляются мышцы всех внутренних органов, находящихся в области грудной клетки! Полностью расслабились, полностью!

Сердце — любимое, родное, дорогое, милое, всезнающее, всепонимаюшее и всепрощающее сердце бьется ровно… спокойно…

Мышцы тела полностью расслаблены! Все внимание на мой голос!.. Только мой голос!.. От того, как вы будете слушать мой голос, во многом будет зависеть ваша дальнейшая жизнь!.. От того, как вы будете воспринимать то, что я буду говорить, будет зависеть ваша дальнейшая жизнь!..

Все вникшие на мой голос!..

Сегодня мы одолели еще один подъем на пути к ясной, чистой дороге, ведущей нас к священному Храму собственного здоровья. Теперь нам идти легче и радостней, дышится свободней, потому, что дикая настроенность на употребление смешанной, обильной пищи, сивушного _ яда, никотинового дерьма, другого наркотического зелья, в том числе транквилизаторов, крепкого чая, кофе исчезла] Мы уничтожили в своем сознании вредоносные программы на употребление всех ядовитых веществ! Вместо них в нашем сознании выработалась и с каждым днем все более и более укрепляется новая, мощная, очень полезная для жизни программа на здоровый образ жизни, а значит, на трезвость, противокурение, противонаркоманию вообще, на раздельное, рациональное питание.

Мы сбросили с себя рабские оковы несвободы от алкоголя, никотинового дерьма, других наркотических веществ, смешанной, жирной, обильной пищи. Мы гордимся обретенной свободой и будем защищать ее всеми силами, своим умением обходиться малым в достижении великой цели — обретения отличного здоровья.

Для нас теперь выпить сивушный яд, отравиться табачным или иным наркотическим зельем, питаться смешанно, жирно, обильно равносильно предательству самого себя, а значит, своих детей, своих родителей, своих самых близких людей.

Мы навсегда отказались от выполнения чужой злой воли — выпивать алкогольный яд, вбивать в себя табачную заразу, другие наркотики, в том числе транквилизаторы, крепкий чай, кофе, питаться смешанно, обильно и жирно! Мы независимы от злой чужой воли!

Эту независимость помог нам обрести наш верный друг — дневник, с которым мы теперь не расстанемся долго, очень долго. Ибо благодаря ему мы теперь особенно четко замечаем, как все вокруг нас стареют, а мы с каждым днем становимся моложе и симпатичнее. Лица у нас разглаживаются, кожа на теле становится гладкой, эластичной. В организме просыпаются и нарабатываются новые и новые защитные реакции, которые не допустят проникновения наркотических ядов, обильной, жирной, смешанной пищи!

Нам очень хорошо, потому что мы ощущаем, как быстро покидают нас различные недуги, мучившие нас долгие часы, дни, недели, месяцы и годы.