Начнем с головы. У всех без исключения весьма чувствительны губы и язык. Именно поэтому не пренебрегай поцелуями – легкими и нежными или глубокими и страстными. С них начинается каждая любовная игра. Но не менее чувствительны веки, крылья носа, ушные раковины, мочки, кожа за ушами. А если одновременно, целуя и нежно покусывая за мочку, прошептать в ухо приятную чепуху типа «Ты сводишь меня с ума», «Сегодня я сделаю все, что ты хочешь», «Как ты замечательно пахнешь!», эффект от ласк возрастет.

С большим успехом можно ласкать брови, глаза и ресницы. А если запустить руки в копну волос и нежно перебирать их, то вскоре раздастся просто кошачье мурлыканье. Шея, особенно сзади, очень чувствительна к поцелуям, прикосновениям и поглаживаниям. Не оставь без внимания кадык и надключичные ямки, сами ключицы и трапециевидные мышцы. Только не переусердствуй с легкостью и нежностью прикосновений. От этого может быть просто щекотно. А приступ щекотки с возбуждением никак не связан.

Доберись до его сосков, поласкай их языком, поиграй с грудью…

Если провести ногтями или пальцами по спине, вдоль позвоночника, тело напряжется от удовольствия. Можно целовать, лизать или покусывать. Здесь полный полет фантазии. Копчик и ягодицы тоже не должны остаться без внимания. Прижмись грудью или животом к ягодицам, пояснице – это восторг. А это значит, что возбудить партнера можно, даже не прикасаясь к гениталиям.

Многие просто млеют от поглаживаний живота, внутренней стороны бедер, поцелуев в пупок, покусываний лодыжек, посасываний пальцев рук и ног. Изучай избранника, играй с ним, не торопясь! Пусть от тебя не скроется ни один чувствительный участок. Руки, ноги, пальцы, даже подколенные ямки и голени. Нежные прикосновения к этим местам приведут партнера в состояние, близкое к нирване. Ласкай его тело любя, исследуй губами и пальцами каждый уголок, не ленись делать то, на что обычно у других не хватает терпения и раскрепощенности. Наслаждайся тем, что вот он – человек – всецело в твоей власти, что ты играешь на нем, как на послушном музыкальном инструменте.

Только теперь можно переходить к интимным органам.

Мошонка и пенис, естественно, самые чувствительные и эрогенные зоны. Мягкий, но настойчивый массаж этой области способен вызвать быструю эрекцию. Сожми ладонь в кольцо и начинай плавно двигаться по пенису – вверх-вниз – со сдвиганием крайней плоти. Это один из самых приятных и довольно активных способов возбуждения. И, конечно, все в восторге от ласк языком. Более всего к ласкам чувствительна головка пениса. Ласкай ее очень нежно. При таком активном раскладе, возможно не в первую ночь, но довольно скоро, ты узнаешь, что ему действительно нравится, а что не производит никакого впечатления. Кстати, об этом можно спросить его самого, промурлыкав на ушко: «Так хорошо? А вот так? А может быть, вот так?»

В нашем патриархальном обществе мужчине постоянно нужны подтверждения его полноценности и успешности, того, что он – мужчина. Если ты дала ему возможность это почувствовать и его самооценка рядом с тобой возрастает, то ты для него станешь самой желанной партнершей. Ему захочется это приятное ощущение продлить и повторить.

Клитор – маленькая горошина над малыми половыми губами – игрушка нежная. Он требует с собой деликатного обращения. Лучше всего с ним знакомиться губами и языком. После орального танца в ход можно пустить руки. Прежде чем запустить член во влагалище, нужно проверить пальцами, достаточно ли оно увлажнилось, хватает ли смазки, готова ли партнерша оказать достойный прием твоему «малышу». Позы лучше выбирать такие, в которых ты или партнерша смогут стимулировать клитор, чтобы наверняка привести женщину к оргазму.

Но даже если секс и удался, не спеши оставаться на ночь. Ваш помятый вид с утра и нарушенный кислотно-щелочной баланс рта подпортят и смажут впечатление от секса. К тому же вы еще не совсем свои, не до конца привыкли друг к другу, так что не спеши форсировать события. Это только в кино нужно уложиться со знакомством и свадьбой в полтора часа, а в жизни все-таки времени побольше. И это здорово!

А ночей любви и совместных утр у вас будет еще очень много. Я в это верю! И пусть секс превратится в удовольствие…

1. Если хочешь хорошего секса, не думай о нем. Думай о своем партнере, о его личности, о ваших точках соприкосновения (речь пока не про эрогенные зоны). Сам по себе секс значит не так уж много. Женщине нужен секс по любви. Мужчины хотят того же самого, хотя частенько боятся в этом признаться.

2. Секс – это сфера абсолютной свободы и творчества, поэтому все комплексы и ограничения надо снимать вместе с одеждой. Постарайся прийти к этому хотя бы постепенно…

3. Однообразие порождает неудовлетворенность. Каждый раз одинаково только ползают по-пластунски. Экспериментируй, постоянно ищи что-то новое, не стесняйся своих фантазий.

4. Спешка совершенно ни к чему: если людям хорошо вместе, то секс между ними может быть долгим и изнурительным.

5. Самое тяжелое – снять тело, а не одежду. Тогда сливаются души. И это становится понятным далеко не с первого раза…

Я хочу поговорить с тобой о самом табуированном процессе в области половой культуры – о мастурбации. Если о сексе люди еще худо-бедно разговаривают и находят адекватные слова, то разговоры о мастурбации (особенно с подростками) ведутся в основном в разрезе вины за нее. И она превращается из познания себя в сладкий запретный плод. Однако это не глава о пропаганде мастурбации. А разговор о том, что не нужно испытывать вину за познание своего тела. Но при этом мастурбация не должна становиться для подростков единственным интересным хобби.

На самом деле у мастурбации значимая роль в подготовке человека к сексуальной жизни. Вряд ли кто-то лучше, чем ты сам, знает, как доставить тебе удовольствие. И никто, кроме тебя, не расскажет твоему партнеру, от каких прикосновений замирает твое сердце и где у тебя побежали мурашки.

Мастурбация – это не грех и не рукоблудие, а возможность проникнуть в мир энергетических ресурсов, которые таят в себе простые касания. Это попытка сексуального знакомства с самим собой и исцеления от комплексов – возможность узнать свое тело, поговорить с ним, снять телесные блоки и зажимы. Ведь закрепощенный и зажатый человек никогда не сможет быть гениальным соблазнителем и великолепным любовником. А наша цель – стать им!

Общаясь с участниками моих опросов, разговаривая с людьми на специализированных тренингах, таких как «Секс начинается с головы» и «Идеальная пара», я заметила, что говорить о мастурбации им бывает гораздо сложнее, чем о количестве половых партнеров, первом сексуальном опыте или даже изнасиловании. Бытует мнение, что мастурбация – развлечение для тех, кто никак не может найти себе партнера, для тех, кто никого не привлекает.

Неоднократно я задавала родителям, запрещающим мастурбацию своим подросткам, вопрос, зачем они это делают. И получала ответ, дескать, если парень увлечется мастурбацией, он перестанет интересоваться девушками, учебой и прочими областями жизни. Как, впрочем, и девушка. Дорогие родители, мастурбация – не наркотик! Но когда подросток слоняется по дому без дела, то ему действительно хочется куда-то пристроить руки и излить переполняющую его энергию. Так что вместо того, чтобы запрещать естественный процесс мастурбации, лучше увлечь подростка спортом, музыкой, фотографией, да мало ли интересных хобби могут быть не только у ребенка, но и у всей семьи. Личный пример очень заразителен. И когда родители социально успешны, живут интересной, насыщенной жизнью, то и их отпрыски тянутся к творческим достижениям.