Ванна с желтым раствором, напротив, понижает кровяное давление. Она показана людям с повышенным давлением и требует осторожности от тех, у кого давление имеет склонность понижаться. Ванна с желтым раствором растворяет вредные отложения в стенках кровеносных сосудов, расширяет капилляры, способствует лечению атеросклероза. Применяют и смешанные ванны, с белой эмульсией и с желтым раствором одновременно. Они не имеют противопоказаний для людей, чье давление не превышает 180 мм ртутного столба.

Скипидарные ванны просты в применении, их можно принимать на дому. При нормальном кровяном давлении рекомендуется чередовать ту и другую ванны — с белой эмульсией и с желтым раствором, при нарушениях давления человек может приспособиться к наиболее подходящей для него разновидности ванн: выбрать одну либо другую, либо смешанную ванну. Курс лечения составляет от 10 до 30 ванн, ванны проводятся не ежедневно, но раз в два или в три дня, в зависимости от самочувствия.

Принятие скипидарной ванны

Возьмите 100–120 миллилитров белой эмульсии либо желтого раствора скипидара, а в случае смешанной ванны — по 50 миллилитров того и другого. Растворите в ванне с температурой воды 36 °C. Через 5 минут добавьте горячей воды, чтобы температура достигла 39 °C. Продолжительность первой ванны — 10 минут, второй — 15 минут, затем с каждой последующей ванной прибавляйте по одной минуте, пока продолжительность ванны не дойдет до 20 минут. Начиная с третьей ванны на 12-й минуте температуру воды доведите до 40 °C, начиная с пятой ванны последние 4 минуты температуру держите на уровне 41 °C, начиная с двенадцатой ванны температуру последние 4 минуты (но не более) держите на уровне 42 °C.

Обновленными и омолодившимися выйдете вы из скипидарной ванны, с раскрывшимися капиллярами, с улучшением тока крови, с прекрасной способностью всех клеток организма получать питательные вещества, доставляемые с кровью, с хорошим обменом веществ, который прекрасно справляется с выводом вредных веществ из организма. Вы заметите, что после скипидарной ванны проходят любые боли — обезболивающее действие этих ванн поистине великолепно.

Полное обертывание, называемое «испанским плащом», позволяет легко и быстро вывести нечистоты из организма, которые при расширении пор будут выходит вместе с потом.

«Испанский плаш»

Сшейте или раздобудьте уже готовый «плащ» в виде рубахи из грубого холста, длинной, до пола, и с широкими длинными рукавами, запахивающейся спереди, как кимоно. Намочите «плащ» в холодной (или теплой, если вы не переносите холода) воде, выкрутите и наденьте, запахнув спереди полы так, чтобы они сильно находили одна на другую. Затем прямо в «плаще» как можно быстрее, чтобы не подвергаться воздействию воздуха, ложитесь в заранее подготовленную постель, накройтесь шерстяным одеялом, а сверху — периной так, чтобы прекратить доступ воздуха. Можно накрыться еще и слоем вощеной бумаги (ни в коем случае не используйте полиэтилен или клеенку). В таком состоянии полежите 1,5–2 часа, но вставайте прежде, чем «плащ» высохнет на вас полностью. Сначала будет холодно, потом станет тепло, и наконец вы начнете сильно потеть — пойдет процесс очищения.

Прополаскивая плащ после выполнения процедуры, вы воочию убедитесь, сколько нечистот вы носили в себе, а теперь они вышли из вас: вода будет грязной, вы почувствуете в ней даже слизь — это все то, что вышло из вас вместе с потом.

Накопить энергию, жизненную силу вам помогут специальные упражнения. Упражнение «Небесный круг» позволит вам привести к гармонии всю энергию организма. Оно приобщит вас к энергии неба и земли, и энергия начнет двигаться в вашем теле по образу и подобию движения ее в мире.

Кроме вхождения в покой и ощущения силы, вы получите мощный лечебный эффект: энергия активизируется и очищает организм от застоев — это оказывает благоприятное воздействие фактически на все внутренние органы.

Упражнение «Небесный круг»

Исходное положение: сядьте на кончик стула, примерно на одну треть сиденья. Спина прямая, подбородок слегка опущен так, чтобы шея со спиной составляла одну прямую линию, чтобы не было прогиба в области шеи.

Представьте себе, что к вашей макушке привязана ниточка, которая тянется высоко-высоко в небо и закреплена где-то на неимоверной высоте. Ваша голова как бы подвешена за эту ниточку. Глаза прикрыты, но так, чтобы свет мог в них проникать. Язык соприкасается с нёбом. Руки сложены на области чуть ниже пупка: у женщин правая рука снизу, левая сверху, у мужчин — наоборот.

Сконцентрируйте все свое внимание на области чуть ниже пупка. Представьте себе, что там, под вашими руками — горячий ярко-желтый шар. Начинайте делать вдох, при этом втягивая живот (можно слегка подтолкнуть его сложенными руками). Представляйте себе, что вы вытесняете, выталкиваете ярко-желтый шар сначала вниз, к копчику, а потом вверх, вдоль позвоночника. Мысленно отслеживайте путь ярко-желтого шара вдоль позвоночника, как он проходит до области головы, до макушки. Старайтесь дышать очень медленно, чтобы и движение шара было как можно более медленным. Если будет ощущение полного или частичного выхода шара или составляющей его энергии через макушку — не противьтесь этому ощущению, отследите путь шара выше вашей головы, насколько высоко он ушел. Паузы между вдохом и выдохом быть не должно — иначе движение шара может остановиться, а это недопустимо.

На выдохе отпустите живот, расслабьте тело и начинайте медленно опускать шар, прослеживая его путь вниз: пусть он пройдет из макушки в ротовую полость, через нёбо и язык выйдет на переднюю часть тела и по передней части тела пройдет в область ниже пупка, под ваши руки.

На следующем вдохе и выдохе снова повторите этот путь шара вверх и вниз. Закончив упражнение, слегка похлопайте себя по голове и по груди — это необходимо, чтобы движущаяся в теле энергия равномерно распределилась по телу и не застаивалась в отдельных его частях.

Исцеляющее воздействие упражнение оказывает на носоглотку, глаза, мозг, позвоночник. Ускоряется процесс выздоровления при простуде и прочих лихорадках и воспалениях с высокой температурой. Кроме того, упражнение крайне благотворно воздействует на интеллект. По мере освоения этого упражнения вы ощутите усиление своего интеллекта. Известно, что обычно у человека работает лишь 20 процентов клеток мозга. Это упражнение позволит включить в работу все клетки мозга, что поможет вам усваивать гораздо больше информации и запоминать гораздо больше, не прилагая к этому дополнительных усилий.

Особенно эффективно для усиления и гармонизации энергии упражнение «Большое дерево».

Корни дерева уходят глубоко в землю, а крона омывается ветром, получает энергию солнечных лучей. Дерево — дитя земли и неба, и именно поэтому оно может быть столь сильным, столь долговечным. А ведь мы, люди, — тоже дети земли и неба, хоть и забываем об этом. Так почему бы и человеку не стать, как дерево, которое получает энергию земли и неба, дающую ему мощь и силу? Когда мы, как дерево, начинаем питаться энергией земли и неба — мы становимся сильными, мы становимся защищенными от всех плохих энергий — ведь соединенные энергии земли и неба дают огромную мощь, которую не под силу одолеть никаким плохим энергиям!

Упражнение «Большое дерево»

Исходное положение: встаньте, ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, колени слегка согнуты, спина прямая, таз слегка подан вперед так, чтобы в спине не было прогиба; подбородок немного опущен, чтобы шея и спина составляли прямую линию и не образовывался прогиб в области шеи — таким образом позвоночник абсолютно прямой.

Представьте себе, что голова ваша подвешена за макушку на ниточке, конец которой закреплен где-то высоко-высоко в небе. Тело расслаблено. Глаза прикрыты, но так, чтобы они могли пропускать свет. Язык примыкает к верхнему нёбу.