Перед вами книга, содержащая статьи на тему остановки внутреннего диалога Хулио Бевионе – знаменитого испанского эксперта по саморазвитию. В коротких текстовых зарисовках последовательно раскрываются понятия разума и духа, описывается, как достичь внутренней тишины и как это улучшит качество жизни.

Чтобы стать сильнее, счастливее, да и просто хорошо себя чувствовать, необходимо дотянуться до внутреннего источника света, несмотря на непрекращающуюся болтовню ума. Вы научитесь видеть истинную природу вещей, сохраняя внутреннее молчание. Избавитесь от предвзятости суждений и оценок, что поможет находить общий язык с самыми разными людьми.

«Лишь созерцая, мы обретем спокойствие, и драма утратит значение, а правда выйдет на поверхность – та самая глубокая истина, которую разум не может увидеть, принять и понять. Но именно она нас освободит».

Хулио Бевионе