В книге подробно рассмотрен современный тренд переизбытка информации и разнообразия контента. Автор иронично называет данный тренд "эпохой всеобщего информационного хомячества". Отождествляя современного человека (Хомо сапиенса) с потребителем разного рода контента, так называемым, "Хомо хомякиусом", он рассуждает о плюсах и минусах данного тренда для всех нас, обычных людей.

Дэн Алекса раскрывает некоторые секреты современного инфо-маркетинга, проливает свет на скрытые угрозы, рассказывает как их избежать и обратить в свою пользу. В книге также подробно описана, так называемая, «Ментальная иммунная система» – новомодная тема современной психологии. Автор раскрывает свою точку зрения на темы интуиции, подсознания, ментального здоровья и принципов успеха в любом деле.

В заключении книги Дэн Алекса дает набор конкретных рекомендаций, которые могут помочь жить более успешной, здоровой и счастливой жизнью.