На отдыхе, но особенно при занятиях спортом могут случаться всякого рода случайности, грозящие вашему здоровью опасностью. Знания правил поведения на отдыхе и при участии в спортивных мероприятиях весьма полезны в целях сохранения вашего здоровья. Да и избежать разного рода травм возможно, если обратиться к серии моих книг о личной безопасности. Я постарался в своих работах быть предельно кратким, чтобы не утомлять читателя излишней информацией, лишними предложениями и словами. Да вы и сами убедитесь в вышенаписанных мной словах, если прочтёте эту и другие книги из серии «Личная безопасность».