В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, – твой мозг.

Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффектив... Полное описание

О книге

Книга Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации» – результат его многолетней работы психотерапевтом и коучем. Уникальный подход к управлению изменениями основан н... Полное описание

Оцените по методике Рифф выраженность в вашей жизни 6 элементов, необходимых для ощущения себя счастливым. Те компоненты, которые выражены у вас выше всех, – это области, на которые вы можете опираться, когда вам хочется поднять себе настроение. Эти направления ре... Полное описание

Во все времена человек искал универсальный рецепт благополучной жизни. Чтобы без забот, без хлопот, без проблем и без болезней. Существует ли такая жизнь? Пожалуй, только в сказках и фантастических историях.

Но вот стремиться к счастливой жизни, полной любв... Полное описание

Первое правило шпаргалки — это никому не говорить про шпаргалку. А то узнаю, откуда вы такой (ая) умный (ая). Книга является введением в реальные методики саморазвития, основанные на научных фактах.

В книге разобраны более 40 практических инструментов улучшения работы ЖКТ.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Парадокс… он есть, он существует, просто не каждый придает этому большое значение…

Люди не хотят задаваться вопросами, почему у них что-то в жизни произошло и по какой причине…

…а я вижу это с детства… причину и следствие…

…и какое-то вмешательс... Полное описание

Книга-бестселлер от Александра Король ..Парадокс ..он есть он существует.. просто не каждый придает этому большое значение..

Люди не хотят задаваться вопросами.. почему у них что-то в жизни произошло.. и по какой причине..

..а я вижу это с детства..... Полное описание

Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.

Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И ... Полное описание

Высокий уровень проблематичности и драматичности данного явления объясняется целым комплектом самых различных причин. В частности, интеллектуального и психологического, философского и духовного характера. В первую очередь, вносит свою значительную лепту почти полн... Полное описание

Данное словосочетание в качестве свойства личности придумано автором. Поэтому оно отсутствует в психологических, философских и этических словарях. Работа присутствует в книге «Творческая личность». Планируется ее размещение в авторском «Этико-психологическом слова... Полное описание

Формулировка данного явления в качестве достоинства человеческой личности сделана самим автором. Поэтому, к сожалению, отсутствует в имеющихся философских, психологических и этических словарях. Гармоничная психологическая импровизация, как правило, свойственна зам... Полное описание

Данный материал включен в книгу «Творческая личность», планируется его размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Данная особенность человеческой личности, как правило, встречается у добродетельного и одухотворенного, зрелого и самодостаточного, ин... Полное описание

А что вы знаете об "Окне возможностей"? В этой книге суммарно разбираю сам термин, как с ним работать и его влияние на вашу жизнь! Если не готовы к переменам, ни в коем случае не скачивайте эту книгу!

Привет, меня зовут Жора, мне 38! 75 кг рост 176. После 32-х лет увеличилась масса тела, выросло пузо, появились отёки. За год набрал 15 кг. До этого весил 71 кг. Через полтора года вес достиг 90кг. Давление стало выше нормы, мучила изжога. После снижения веса и... Полное описание

Данное качество входит в систему главных недостатков и пороков человеческой натуры. Эта работа уже присутствует в книге «Хороший человек», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это качество является настолько многогранн... Полное описание

Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитан... Полное описание

Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самос... Полное описание

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы мож... Полное описание

Моя книга актуальна тем, что написал её такой же, как вы, человек, который нашел решение своих внутренних проблем через работу с психологом. Я призналась себе, что в семье не ладится, на работе проблемы и откладывать уже нет времени. Состоялся развод с мужем. При ... Полное описание

В четвёртый том "Астеризмов", т.е. стихотворений, вместо названия обозначенных звёздочками, входят соответствующие тексты из "Белогорских циклов" с 31-го по 45-ый (2017-2019). Интересно, что для этого тома потребовалось прошерстить аж 15 циклов, тогда как для кажд... Полное описание

Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним — «Иммунитет к критике».

В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на тему «Деньги», всех его ступеней, для самостоятельной практики чи... Полное описание

«…в двух томах я стараюсь разжевать людям… то… из чего состоит человек… как он устроен… что у человека есть ум… который состоит из 7 деталей… а точнее, из 7 животных инстинктов… а точнее, из 7 грехов… и также… я рассказываю о том… из чего состоит душа… что она тож... Полное описание

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием.

Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо пол... Полное описание

Каждый человек обладает талантом с рождения – талантом учиться. Как развивать его правильно? Что и каким образом тренировать, чтобы мозг обучался эффективно? Узнайте главное из книги знаменитого нейробиолога, который собрал и проанализировал последние научные иссл... Полное описание