Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому... Полное описание

Что за скрытый механизм глубоко в подсознании заставляет нас выбирать тусклые одёжки и отворачиваться от любой возможности проявить себя в мир?

Лёгкие и быстрые психологические практики из книги помогут вам в этом разобраться. И дадут ресурс сделать необход... Полное описание

Данная книга исполненна в художественном жанре, но содержит в себе и психологические аспекты, и секреты пробуждения своей сексуальности, и затрагивает такие эзотерические понятия , как энергия и внутрення сила. Героиня, путешествуя в поезде, встречает интересных п... Полное описание

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека.

О человеческих достижениях можно говорить много и совершенно с разных сторон: это и спортивные победы, и научные открытия, и интеллектуальное творчество. Конечно, же, нельзя обойти стороной финансовую сферу нашей с вами жизни и преуспевание в ней. Именно на этот с... Полное описание

Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь... Полное описание

Как расширить границы возможного? Радикально изменить жизненную стратегию, научиться мыслить неординарно? Как поверить в себя, стать смелым и амбициозным, добиться успеха в повседневных делах и в бизнесе? Эксперт по инновациям и креативности Йенс Мёллер предлагает... Полное описание

Это книга-тренинг. В ней упражнения и правила, которые будут менять вас. Причем быстро, кардинально и безвозвратно. Вы больше не сможете считать копейки, их будет слишком много, вам не удастся плохо одеться, поехать отдыхать в деревню вместо моря или отказать себе... Полное описание

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, о... Полное описание

Обиды отравляют жизнь многим. Но с ними можно бороться. Вы не можете изменить другого человека, но улучшить свою жизнь способны. В книге дан подробный алгоритм, как работать с обидами, который вам нанесли родители, любимые, друзья, вы сами. Жизнь может быть ярче и... Полное описание

Только через изменения себя мы способны менять окружающую нас реальность. Пытаясь воздействовать на людей чисто внешне, мы только усугубляем ситуацию. Чтобы научиться слушать и слышать своего оппонента, видеть его истинные намерения, необходима тренировка. Самотре... Полное описание

О книге

Вам нужна чашечка кофе, чтобы проснуться? Вы чувствуете измождение без видимых причин? Вам трудно расслабиться в конце рабочего дня, не прибегая к допингам? Если вы ответили на один из этих вопросов утвердительно, тогда вам стоит полистать книгу Сох... Полное описание

В браке любящих друг друга людей ожидает множество испытаний: заедает рутина, угасает страсть, возникает недопонимание… А к этому часто прибавляются и финансовые проблемы, и забота о детях. А уж если супруг начинает флиртовать с другими женщинами или вместо общени... Полное описание

Последние 10 лет я по большей части обитаю в селе Белогорье, на берегу Дона. В Москве живу рядом с Лосиным Островом, все ручьи которого бегут в Яузу. Метафора Реки с ранних лет дорога моему сердцу. Если долго не вижу текучих вод, становится тоскливо. То и дело хоч... Полное описание

Я журналист. За двадцать лет в профессии, если считать по минимуму – один человек в день – мне удалось пообщаться с пятью тысячами человек. Люди эти разных возрастов, профессий, характеров. Пять тысяч взглядов на жизнь. Пять тысяч историй. Пять тысяч истин. Целый ... Полное описание

Известный экс-политик, спикер, общественный деятель, кандидат экономических наук и писатель – кому как не Ирине Хакамаде знать секрет успеха. Вот уже десять лет в бестселлере «Дао жизни» Ирина транслирует миру свою мудрость. Чтобы вам было легче приступить к изуче... Полное описание

В этой книге легендарный спикер и писатель Зиг Зиглар особо подчеркивает, что жизнь без целей бессмысленна. После увлекательного исследования четырех причин, по которым люди не ставят целей, автор поможет вам сделать девять шагов на пути к их постановке, а когда о... Полное описание

В этой книге речь пойдёт о "самосовершенствовании". Что оно из себя представляет, в чём его польза и для чего оно нам необходимо? Самосовершенствование — это очень важная для нас работа над самим собой, абсолютно осознанное стремление улучшить наши качества, умени... Полное описание

В книге показаны героические события истории России на конкретных примерах жизни предков автора.

Данное пособие - набор техник, статей и упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения,... Полное описание

Точно так же, как и Вы, я старался найти своё истинное призвание, я искал сверху донизу лучшие стратегии решения этой проблемы, и теперь я полностью квалифицирован и оснащён всем необходимым, чтобы помочь Вам положить конец Вашим неудачным попыткам пробиться сквоз... Полное описание

Он открыл свой дневник и почесал за ухом. На дворе стояло первое мая, и, ох, как же приятно светило Солнце над горизонтом, там, где, казалось, сама жизнь, вместе с коровами и лошадками, пасётся и жует свежую первомайскую траву. Там, где свежий ветер гуляет, словно... Полное описание

Приветствую тебя, мой читатель! Наверняка, в жизни каждого из вас были различные поводы для выпивки и вообще, приходилось пить алкоголь, только потому, что не смогли отказать своим друзьям, да и вообще - это как предательство отказаться выпить… За здоровье, за люб... Полное описание

В основу книги легла биография Алексея Евгеньевича Зимбицкого, рассказывающего о своем жизненном становлении, начиная с юных лет в коломенском микрорайоне Колычево и заканчивая успешной управленческой деятельностью в сфере сельского хозяйства Московской области в ... Полное описание

Данная книга-дневник поможет вам, дорогие читатели, ежедневно работать с собой, со своими эмоциями и чувствами, поможет на пути к осознанному, спокойному и счастливому будущему! Она поможет правильно ставить цели и идти к ним с энтузиазмом, силами и прекрасным нас... Полное описание