Раз уж мы коснулись вопросов демографии, полезно будет сказать о реальных трудностях, ожидающих размножающееся человечество. Успехи медицины привели к тому, что сейчас выживают почти все младенцы — и здоровые и тяжелобольные. И вот последние подрастают (нередко продолжая страдать многими, в том числе наследственными заболеваниями), вступают в брак и передают свои „повреждения“ по наследству своим детям. Те в свою очередь вступают в брак, рожают потомство, и количество больных в каждом новом поколении становится всё больше.

Выражаясь научным языком, в человеческой популяции растёт количество представителей с дефектными генами. Вот данные лишь в одной Ростовской области за 2007 год: из каждых десяти новорожденных девять младенцев имеют минимальную мозговую дисфункцию — небольшое повреждение мозга, ведущее к трудностям концентрации внимания у ребёнка, гиперактивности и проблемам с дисциплиной в школе. Иногда эта напасть заканчивается с подростковым возрастом, иногда — нет. Простые расчёты учёных показывают, что году этак к 2050 две трети младенцев будут рождаться с необратимыми дефектами мозга. Вот вам и достижения медицины… За что боролись, на то и напоролись. Получается, что биологическая выносливость, жизнеспособность идёт вниз с каждым новым поколением людей. Наверно, пора мне уже перестать удивляться фразе, которую я часто слышу от своих клиентов: „Сейчас же у всех невроз!“ Может быть, и впрямь у всех?..

Прошу обратить внимание: я как психолог упомянул проблему по „своей“ специальности, а ведь в мире полно других наследственных болезней, которые также стремительно расширяют свой ареал обитания. И всё из-за успехов медицины в снижении детской смертности. Как однажды в этой связи выразился М. Жванецкий, „сифилис стал мельче, но чаще“.

Вы, наверное, знаете, что в дикой природе больные и слабые особи не выживают — они превращаются в пищу. В первобытных обществах также действовал механизм естественного отбора: больных и слабых приносили в жертву богам или просто сбрасывали со скалы, как это делалось в Древней Спарте. Выживали наиболее сильные, ловкие, приспособленные, которые и передавали свои „правильные“ гены потомству.

А теперь всё наоборот: люди становятся всё „больнее“, генетически „засорённее“. Их слабеющая способность к здоровой жизни до какой-то степени компенсируется медицинской поддержкой и всё более комфортными (тепличными) условиями окружающей среды. Матушка-природа от нас всё дальше и дальше. Почти у каждого в теле (и в голове) живут несколько „тараканов“, переданных по наследству или возникших в результате неправильного образа жизни. Вот так „человеческий“ брак (супружество) ведёт к росту брака генетического (в потомстве). Да и медицина, борясь с болезнями, увеличивает количество больных, ведущих полуовощное существование.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в настоящее время в мире примерно 500 миллионов психически больных, из которых 50 миллионов страдают шизофренией. В Беларуси людей с психическими расстройствами около 500 тысяч (на 10 миллионов населения). Распространённость депрессии и тревожных расстройств в мире за последние сто лет увеличилась примерно в 10 раз.

Психиатрические заболевания, в свою очередь, порождают разные формы отклоняющегося поведения, иногда вплоть до самоубийства. Риск покончить с жизнью гораздо выше у людей с серьёзными психическими отклонениями. Видимо, неслучайно самоубийства среди населения, по данным той же ВОЗ, встречаются примерно в 4 раза чаще, чем убийства. Перенаселённость усиливает агрессивность, а та в свою очередь провоцирует психически неустойчивых людей на то, чтобы свести счёты с жизнью (перенаправив агрессию на себя). Возможно, это одна из попыток природы как-то повлиять на численность населения (наряду с надвигающимися природными катаклизмами и появлением всё новых опасных для человека вирусов).

Опросы за рубежом показывают, что среди всех человеческих ценностей с большим отрывом лидирует здоровье. Понятно почему: без него невозможно в полной мере достичь личностной независимости, а значит и многих целей, ведущих к счастливой жизни. Хорошее (или хотя бы более-менее нормальное) здоровье — необходимая предпосылка, фундамент для реализации всех остальных способностей. Поэтому, уважаемый читатель, никогда не упускайте из виду этот важнейший компонент вашей счастливой жизни. Поставьте здоровье под номером один в списке своих приоритетов.

Максимальный уровень здоровья обычный человек имеет в молодом, примерно двадцатилетнем возрасте. Дальше начинается постепенное угасание физических функций организма. Зато „пик разума“ и жизненного опыта приходится на гораздо более поздние годы, когда здоровье нередко уже испорчено — в первую очередь, вредными привычками. Так что вести здоровый образ жизни с молодых лет (не жечь свечу с обеих сторон) надо ещё и для того, чтобы иметь возможность передать накопленный опыт новым поколениям, когда для этого придёт время. Одарённый от природы человек, гробящий водкой и курением своё здоровье, как минимум безответственен по отношению к остальному человечеству. То же касается и беременных женщин.

Можно, конечно, опять-таки жить надеждами на то, что медицина будущего с помощью нанотехнологий сможет устранять генетические и иные телесные дефекты у человека. Возможно, да. Лет через …дцать. А кто вернёт вам ближайшие годы, если вы проведёте их с плохим здоровьем и в пустой надежде? Не лучше ли взяться за себя уже сегодня, чтобы как можно более плодотворно прожить эти …дцать лет, и уже во второй половине своей жизни с благодарностью воспользоваться новейшими достижениями науки? Ведь не факт, что медицина ближайшего будущего научится устранять любые повреждения.

Ну, предположим, врачи смогут делать очень многое благодаря научно-техническому прогрессу. Вы думаете, человечество, обретя здоровье „на халяву“, станет счастливее? Очень сомневаюсь, и сейчас докажу, почему.

Поскольку прогресс в науке зависит от сравнительно небольшого числа высокотворческих людей, то для этих нескольких процентов хорошее здоровье действительно будет подарком, поскольку позволит более эффективно творить в выбранной области знания и, продвигая цивилизацию вперёд, ещё быстрее развиваться самим. Так сформируется Мировая Элита.

Для остальных же девяноста с хвостиком процентов хорошее „непортящееся“ здоровье позволит подвергать организм ещё большим испытаниям, напиваясь и обжираясь „от пуза“ на свою зарплату и постепенно деградируя. Подобное поведение напрямую вытекает из отсутствия у них смысла жизни и отвращения к духовному развитию. Приятнее хрюкать у кормушки. Эти „двуногие“ будут выполнять всевозможные обслуживающие функции, позволяя Элите творить и не отвлекаться на „житейские пустяки“. Фактически люди разделятся на два класса, между которыми будет лежать непреодолимая пропасть подобная той, которая ширится нынче между странами Первого и Третьего мира. Поскольку отличия будут находиться внутри головы человека, а работу мозга гения скопировать вряд ли удастся. Впрочем, каждая раса будет иметь своё счастье: одни — создавая новое, другие — удовлетворяя животные инстинкты „со смаком“.

А теперь, немного пофантазировав, вернёмся к нашим баранам. Если вас интересуют основные „рецепты“ укрепления здоровья, то они давно известны. Я их уже упоминал в своей книге „Психологическая ЛЕВИТация“, могу повторить ещё раз: не курить, не употреблять наркотики, жирную пищу, алкоголя как можно меньше, движения как можно больше, в жизни побольше оптимизма и поменьше стрессов. Пишу и грустно улыбаюсь: все это давно знают, а ведь не делают, черти… Поступают наоборот и чешут к могиле (с промежуточными остановками в больнице) на всех порах. Неслучайно основатель психоанализа Зигмунд Фрейд горько обронил: „Ничто в жизни не является столь дорогостоящим как болезнь — и тупость“.