. Когда слово или фраза используются метафорически долгое время, то это слово или фраза используется посредине между описанием и метафорой. Поэтому для некоторых эта фраза может иметь метафорическое значение, а для некоторых описательное — «паршивая овца», «голубая лента» и др.

Как и в случае с другими типами рекатегоризации, новая метафора может вызывать новое понимание. Метафоры полны разными критериями и значениями, многие из которых не появляются в поле зрения осознанного мышления. Поэтому они и являются источником для новых значений и пониманий, когда старые становятся избитыми или бесполезными.

Метафоры особенно насыщенны, придавая новые значения и «новую жизнь», таким общим категориям как «жизнь», «любовь», «отношения» и т.д. Поскольку данные категории могут становиться слишком привычными и далекими от сенсорного опыта, то метафоры могут их очень серьезно оживить. Упражнение ниже представляет собой легкий и интересный способ поиска новых значений для старых категорий.

Упражнение «Поиск новых метафор»

(Упражнение Дэвида Гордона проводится в парах,

5 минут на пару и 5 минут на обратную связь)

Общая категория

Один человек «А» думает общими категориями — «жизнь», «любовь», «дом», «здоровье», «молодость», «игра» и т.п. и вслух высказывает утверждение типа «любовь — это». Для большинства людей мыслить креативно будет проще, смотря вправо от себя, а 5%-м — влево от себя. Выберите как для вас удобнее, какие жесты вам больше подходят, чтобы чувствовать себя конгруэнтным.

Обычный предмет

Так быстро, как сможете (и максимально неосознанно — чем меньше вы об этом думаете, тем лучше) второй человек «В» называет обычные и общеизвестные предметы — «сад», «карандаш», «дерево», «яблоко», «ванна» и т.д.

Полное предложение, за которым следует что-то связанное с общим предметом

Продолжая смотреть и жестикулировать как раньше, «А» высказывает законченное предложение, например, «любовь — это сад», после чего как можно быстро и спонтанно высказывает несколько фраз, связанных с названным предметом, которые приходят ему на ум.

«Если вы хотите получить урожай, то вам сначала надо посадить семена».

«Возделывание почвы улучшит урожай».

«Что-то из того, что растет видно, а что-то скрыто».

«Если вы посадите лук, то не рассчитывайте, что вырастут розы».

«Иногда самый лучший урожай бывает после мороза».

Значения

Сделайте паузу, чтобы обдумать метафору. Какие значения перешли от предмета в большую категорию? Получили ли вы

новые, отличные от прошлых и интересные взгляды на то, что такое «жизнь»?

Продолжайте упражнение в течение 5-ти минут, используя каждый раз разные большие категории и (или) общие предметы и объекты, до того как поменяться местами и затем повторяйте по кругу.

,,״>• Это упражнение очень хорошо помогает выработке собственной креативности, когда вы думаете о чем-то привычном по- другому, да еще и метафорично. Вы можете расширить это упражнение, включив в него «вещи», которые, по сути, являются процессами изменения, например «река», «путешествие», «бега» и др. Некоторые из этих метафор будут более интересными, значимыми и оригинальными, чем другие, а многие из них будут встречены смехом, потому что вы рекатегоризируете что-то совершенно иным способом, что и приведет к смеху.

Некоторые метафоры будут иметь приблизительно одинаковое значение почти для всех. Некоторые будут иметь определенное значение для каких-то конкретных людей. Для меня в мои 70 лет фраза «иногда самый лучший урожай бывает после мороза» может вызвать слезы умиления и удовольствия, а для более молодых людей может практически не иметь смысла, поскольку у них вся жизнь еще впереди.

Утилизация (использование) метаЛоо

Поскольку метафоры очень распространены, то практически невозможно что-либо сказать, не используя метафоры. Т.к. метафоры категоризируют опыт и переживания, то если вы ответите кому-то внутри его метафоры, то это поможет установить между вами раппорт, потому что вы будете одинаково категоризировать.

Отвечая кому-то в его метафоре, можно также помочь изменить переживания вашего собеседника, используя различные способы коммуникации, которые мы рассмотрели в предыдущих главах. Например, если кто-то говорит что-то, что кажется вам неправдой, утверждая, что «получил информацию из первых уст», вы может спросить: «А вы заглядывали в эти уста?» или «А вы уверены, что именно эти уста были первыми?»

Предположим, что кто-то собирается сделать что-то, что он Давно не делала и говорит: «У меня хороший список удач». Если

вы хотите, чтобы этот человек проявил осторожность, вы можете спросить: «И как долго прошло со времени последней записи в этот список?» Если же вы хотите, чтобы человек хорошо подготовился к этому, то можете сказать: «Вы подготовили ручку для новой удачной записи?» или «Что вам нужно для того, чтобы пополнить список удач?» Если вы думаете, что человек или то, что он хочет сделать претерпело серьезные изменения со временем, то вы можете сказать: «Вы знаете, что теперь записывают пе так, как это делали раньше. Вы к этому готовы?»

Если кто-то постоянно использует определенную метафору, или особенно ее выделяет, то вы можете построить свое будущее общение с этим человеком, утилизировав эту метафору. Я как-то работал с клиентом, который часто говорил (с «деревенским» акцентом, что проявлялось и невербально) «это просто не режется, приятель», имея в виду, что что-то не работает. На одной из встреч я попросил его выполнить несколько заданий, что он не сделал. На следующей сессии он объяснил: «Я думал, что это сделается само собой». Я ответил: «Это все равно, что стоять у газонокосилки и ждать, пока трава сама начнет коситься». На это он ответил своей обычной фразой: «Это просто не режется, приятель». Когда вы сможете кого-то заставить что-то рекатегоризировать самостоятельно, то это будет намного полезнее, чем делать это за человека.

Многие метафоры настолько являются частью культуры, что их значение воспринимается всеми одинаково. Если вы измените одну из подобных метафор, то обычно значение будет предельно понятным и легко запоминаемым. Например, если кто-то слишком сильно беспокоится и переживает по поводу того, что на самом деле вполне безопасно, то вы можете говорить о «катании на коньках по прочному льду». Если кто-то страдает от последствий своих собственных приступов злости или насилия, вы можете сказать что-то о «палке с проблемами на концах». Если кто-то регулярно мешает сам себе достичь успеха, то вы можете вспомнить выражение о том, что «не стоит сжигать мосты перед собой».

Название этой книги утилизирует широко известную метафору о шести слепых мудрецах, которые ощупывают слона, чтобы понять каков он. Каждый из них ощупывают разную часть слона

и приходит к выводу, который совершенно не похож на выводы других. Я перевернул историю двумя способами. Слоны пытаются ощупать мудреца и все они приходят к одному заключению, потому что они одинаково его ощупывают. Это один из способов представить ключевые моменты книги, сделав их более легко запоминающимися и смешными.

Раньше я описывал одну клиентку Лесли Камерон-Бэндлер, которая очень беспокоилась по поводу своей ревности в адрес других женщин. Когда она сказала, что она пять лет живет со своим мужем, Лесли ответила: «Т.е. он знает обо всех ваших временах года». Сделайте небольшую паузу и представьте, как ревнивый клиент отреагирует на такое описание своих отношений с мужем...

Это намного больше, чем простое принятие факта, что она замужем уже пять лет. Мысли о разных реакциях, которые она проявляла по отношению к своему мужу в течение пяти лет, являются членами категории «времена года» и применяют все критерии «времен года» к ее заботам о своей ревности. Один критерий «времен года» — это намного больший диапазон и в пространстве, и во времени. «Все ваши времена года» применяется к ее реакциям, то это увеличивает предел ее переживания всех разных ощущений, которые у нее были за время совместной жизни с мужем, а не только ревности, которая проявлялась время от времени.