— Приготовьте зелье для крепкого сна, смешав мед с солью.

— Разделите лаванду на две части, положите в мешочки или платки и завяжите их узлом.

— Застелите кровать свежим постельным бельем.

— Наполните горячей водой ванну.

— Размешайте в воде эпсомскую соль. Бросьте в ванну один из мешочков с лавандой.

1. Медленно погрузитесь в теплую воду.

2. Оставайтесь в ванне столько, сколько захотите.

3. Когда вы расслабитесь и будете готовы ко сну, встаньте из ванны и поблагодарите воду и лаванду.

4. Приглушите свет в своей спальне. Второй мешочек с лавандой положите под подушку (или в подушку).

5. Лягте в постель. Капните на язык пару капель зелья для крепкого сна. Поблагодарите пчел за мед.

6. Закройте глаза, дышите спокойно. Произнесите заклинание:

7. Погасите свет. Спокойной ночи!

В эту ночь вам могут присниться пчелы — эти древние проводники между мирами, союзники духов, провожатые в волшебном саду, который растет внутри вас и в других мирах. Вас ждет волшебный путь в мир грез…

Вы — часть окружающего вас мира. Ваше тело, как и сама природа, полно мудрости, красоты и чудес. Независимо от вашего пола или гендерной идентичности и того, в какой форме находится ваше тело, — это сама жизнь с ее дарами радости и удовольствия, ее инстинктами и знаками. Тело всегда предупреждает нас о том, что нужно ему, и о том, что нужно вам. Вы, ваше тело и ваш дух едины. Сотворите это заклинание, чтобы поблагодарить и почтить свое тело за его священную мудрость, дары и благословения.

— Зеркало.

— Миска с теплой водой.

— Три столовых ложки морской соли.

Размешайте соль в воде, чтобы она полностью растворилась.

1. Сформулируйте намерение почтить свое тело.

2. Разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Не оценивайте, не осуждайте, не критикуйте. Будьте благодарны за то, что у вас есть тело, которое так много делает для вас.

3. Возьмите соленую воду, из которой впервые появилась жизнь, и благословите себя: смочите кончики пальцев и прикоснитесь к ступням, паху, животу, сердцу, горлу и области третьего глаза.

4. Выразите благодарность своему телу. Можно сказать так:

5. Улыбнитесь и обнимите себя.

6. Ваше заклинание наложено!

Оденьтесь и сделайте что-нибудь приятное и полезное для вашего тела.

Составьте для себя приемлемый комплекс физических упражнений — это может быть регулярная ходьба или прогулки на природе (см. также заклинание «Прогулка» на с. 238).

Поздравьте себя и поблагодарите свое тело за его благословения.

Как бы мы ни хотели, но никому не удается избежать травм и боли. Однако людям присуща врожденная способность самоисцеления. Позвольте Матери-Земле научить вас тому, что знает Дух. Каждая рана может быть исцелена, и каждое исцеление придает вам силы, делает вас мудрее, добрее и сильнее. Произнесите это заклинание и исцелите себя — и тогда вы сможете исцелять других.

— Столовая ложка тысячелистника.

— Столовая ложка таволги.

— Столовая ложка ромашки.

— Квадрат голубой или белой хлопчатобумажной ткани размером 13 × 13 см или белый носовой платок.

— Голубая ленточка.

1. Сформулируйте свое намерение начать исцеление (будь то телесная, моральная, сердечная или душевная рана), заботиться о себе с любовью и состраданием всеми возможными способами, которые необходимы вам для исцеления.

2. Поблагодарите травы и попросите их наделить вас своей исцеляющей силой.

3. Заверните травы в ткань и завяжите сверток ленточкой на три узла.

4. В процессе напевайте исцеляющее заклинание:

5. Заземлитесь и отправьте целебные энергии Матери-Земли в ваш исцеляющий мешочек.

6. Приложите мешочек сначала к сердцу, а затем к той части тела, которая нуждается в исцелении. Расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте тепло, энергию и целительную силу трав, проникающую в вас. Поблагодарите травы за то, что они благословили вас крепким здоровьем.

7. Провозгласите: «Мое исцеляющее заклинание сотворено! Мое исцеление началось!»

Будьте терпеливы и добры к себе. Дайте своему заклинанию время, чтобы оно смогло подействовать. Относитесь к себе с нежностью, поощряйте и балуйте себя.

При необходимости повторите обряд (или только заклинание). Если будет нужно — проконсультируйтесь с врачом. Когда вы почувствуете, что полностью восстановились, с благодарностью верните травы Матери-Земле.

Это простое заклинание пригодится, когда вы захотите как можно скорее помочь себе или другому человеку.

— Белая или синяя свеча.

— Небольшой ножик.

— Спички.

1. Вырежьте на свече свое имя (или имя другого человека) и слово «здоров».

2. Зажгите свечу.

3. Положите руки на сердце и произнесите исцеляющее заклинание:

4. Напевая, представляйте, как вокруг вас/другого человека образуется сияющий пузырь целительной энергии, которую вы/он можете поглощать по мере необходимости.

5. Представьте и почувствуйте себя здоровой. Представьте здоровым другого человека.

6. Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь. Оставьте свечу в безопасном месте, где она сможет догореть до конца.

Если есть такая возможность, спросите у человека, хочет ли он, чтобы вы сотворили для него исцеляющее заклинание. Пускай он знает, что вы посылаете ему целый поток целительной энергии и любви, из которого он может черпать по своему желанию или при необходимости.

Растения снабжают нас кислородом, кормят нас, учат и исцеляют. Их жизнь тесно переплетены с нашей. Посадите лекарственное растение в своем доме или в саду, и оно расскажет вам о себе, о вас, о том, как Дух обитает в мире и как должны в этом мире жить мы. Если вы прислушаетесь, оно споет вам свою целительную песню. Высаживая растение, произнесите это заклинание, и оно благословит вас в ответ.

На это быстрое заклинание вам потребуется не более пяти минут, но повторять его следует регулярно, несколько раз в неделю.

— Лекарственное растение, например ромашка, эхинацея или тысячелистник.