Если говорить конкретнее, то наиболее яркими показателями гипноза являются нарушение этики, осознание опасности, вербальные и невербальные признаки гипноза. Рассмотрим их подробнее.

Анализ ситуаций, связанных с гипнотизированием, показывает, что почти всякий раз можно обнаружить нарушение гипнотизером какого-либо из правил этики. Например, он обращается к человеку в неподходящий для него момент времени. При этом он может извиняться, дескать, он понимает, что вам некогда, но отнимет у вас «лишь несколько секунд». То, что у человека мало времени, его устраивает, он усугубит ситуацию еще и отведением ограниченного времени на принятие решения – под маркой заботы о времени возможной жертвы (если бы заботился, не нарушал бы его распорядка). Тем самым осуществляется гипнабельное навязывание темпа разговора.

Таким образом, если человек почувствовал некое неудобство, следует сразу спросить себя, из-за чего оно возникло. Нарушение правил этики – неоспоримый признак возможного гипноза.

Другими признаками могут быть вдруг возникшее чувство вины или опасности, ощущения, что вы вдруг кому-то оказались «должны», о чем не подозревали до встречи с этим человеком.

Все это должно не просто насторожить, а мобилизовать вас для отпора воздействию. Возможные виды отпора будут описаны нами далее, а пока достаточно сказать себе: «Стоп, гипноз!» или что-то в этом роде, но обязательно содержащее слово «гипноз».

Именно это слово, как показал опыт, действует отрезвляюще – вы осознаете, что имеет место игра с вами, посягательство на вашу независимость, насилие над вашей личностью. Перед вами «кукловод», желающий сделать из вас марионетку, послушную его замыслам.

Этого простого осознания вполне достаточно, чтобы взять себя в руки и попытаться защититься.

Чтобы облегчить процесс осознания опасности, приведем еще ряд признаков гипнотизации.

Гипнотизера легко могут выдать жесты, говорящие о его неискренности, скрытности, превосходстве, об исходящей от него угрозе. Кроме того, можно наблюдать определенную необычность поведения гипнотизера (излишнюю возбужденность или показное безразличие).

Анализ высказываний гипнотизера показывает присутствие следующих моментов: ответственность за предлагаемое действие ложится целиком на гипнотизируемого; «плата» гипнотизируемого перевешивает его выигрыш; присутствуют элементы скрытого принуждения; наличие подготовительной преамбулы перед принуждающими словами гипнотизера; конструкция предложения предполагает дефицит времени, отпущенного гипнотизируемому на принятие решения.

Человек, который не анализирует свое поведение с учетом представленного выше материала, становится легкой добычей для желающих управлять им, поскольку каждое из предписаний создает мишень для скрытого управления и гипноза.

Поэтому сформулируем правила, позволяющие защититься от гипноза.

Вы не обязаны:

● отвечать, если вам не хочется;

● стремиться всегда быть привлекательным;

● быть рабом ранее высказанных вами утверждений;

● разбираться во всем.

Вы имеете право:

● на ошибку;

● быть непонятливым или чего-то не знать;

● быть нелогичным;

● сказать «я не хочу»;

● воспринимать себя таким, каков вы есть,

● не насиловать себя.

Еще одним признаком гипноза является ощущение зависимости.

Мы привыкли быть зависимыми от мнения окружающих, у нас даже сформировалась привычка сообразовывать свои действия с их оценкой. Мало того, нас приучили считать необходимым добиваться расположения окружающих. Вот почему нам так трудно сказать «нет», мы всегда опасаемся кого-то обидеть. А сказав «да», ненавидим себя за безволие.

Заметим, что люди, с которыми мы общаемся, могут менять отношение к нам, а мы ведь все равно общаемся с ними, поддерживаем деловые отношения. Самое страшное заключается в том, что мы ждем гипнотического воздействия от посторонних людей и не обращаем внимания на то, что при общении с родными и знакомыми имеет место тот же гипноз, но он проходит легче, потому что в роли гипнотизера выступает близкий нам человек, то есть имеет место аттракция, возникающая вследствие близких отношений.

Формирует зависимость и то, что мы считаем, будто не должны расстраивать окружающих, особенно близких людей. Если вам говорят: «Я тебе это припомню», вы чувствуете себя беззащитным. И многие из нас становятся беззащитными перед этим воздействием, если сразу верят тому, на что нам намекают, говоря: «Ты пожалеешь о том, что это сделал», «Ты еще вспомнишь об этом…» Подобные высказывания используют тогда, когда знают, что мы можем испугаться. Впрочем, это могут быть даже и не слова: красноречивый взгляд, не менее выразительное молчание или стремительные перемещения супруги перед глазами «обидевшего» ее супруга.

Результатом нашего рассмотрения являются следующие правила:

● говорите «нет» всякий раз, когда вам этого хочется;

● будьте судьей самому себе;

● не зависьте от отношения к вам других людей;

● не оправдывайтесь за свои поступки и намерения.

Если вы уверенный в себе человек, вам нет нужды объяснять свое поведение другим, чтобы они решали, правильно оно или неправильно, корректно или некорректно и т. п. Конечно, люди всегда имеют право высказать вам, что им не нравится то, что вы делаете. Вы же, в свою очередь, имеете право проигнорировать их замечания, или найти компромисс, или, пощадив их чувства, с уважением отнестись к их пожеланиям и изменить свое поведение.

Если вы не пользуетесь своим правом отвечать только за себя, то другие люди воспользуются этим и будут навешивать на вас еще и свои проблемы. Почему это происходит? Считается, что существуют некие предписания, необходимые для управления жизнью, будто бы вы должны пожертвовать личными ценностями и не дать разрушиться этой системе предписаний. Если система когда-то не срабатывает, должны приспособиться или измениться вы, а не система. Если возникают какие-то проблемы с системой – это ваши проблемы, система за них ответственности не несет.

Чтобы не принимать на себя чужую ответственность, любой человек имеет право: не оправдываться, не объяснять и не извиняться за свое поведение; сказать: «Меня это не волнует», «Поговорим о другом», «Это твои проблемы».

Мы рассмотрели первую и вторую стадии защиты от гипнотического воздействия. Их можно назвать предзащитой, поскольку эти стадии носят либо профилактический (не давать информации), либо предварительный (молча принять решение – осознать, что вами собираются управлять) характер.

Теперь настал черед перейти непосредственно к защите. Она подразделяется на активную и пассивную.

Пассивную защиту рекомендуется применять:

● когда вы не знаете, как поступить;

● когда не хотите портить отношения с возможным гипнотизером.

Единственное, что нужно для применения пассивной защиты, – проявить выдержку. Пассивная защита может осуществляться в следующих формах.

Никак не реагируйте на слова гипнотизера. Молчите, делая вид, что не расслышали, не обратили внимания, не поняли. Заговорите совсем о другом (основание то же). Делайте вид, что не поняли, о чем речь. «Соглашайтесь» с предложением гипнотизера, но обусловливая его тем, что не зависит от вас, – это позволит в дальнейшем при желании «отыграть назад».

Переспросите, повторив просьбу гипнотизера, но с вопросительной интонацией, требуя от него тем самым продолжить говорить. Это заставляет гипнотизера разъяснять свою просьбу, что дает человеку время обдумать, как с минимальными потерями выйти из ситуации. При этом обращайте внимание на следующее важное обстоятельство. В отличие от описываемых далее активных методов защиты, при пассивных человек не дает понять, что разгадал тайные намерения гипнотизера. А поскольку последние направлены против намеченной жертвы, то предание их огласке может привести к конфликту. Неразглашение же намерений гипнотизера позволяет мягко уйти от конфликта, избежав в то же время участи жертвы.