Адрес: Зиминой Антонине Петровне, 353832 Краснодарский край, Красноармейский р-н, х. Прикубанский, ул. Центральная, д. 31а.

Петрушечное молоко.

Об этом рецепте для лечения артериальной гипертонии я узнала много лет назад от девушки-студенки.

Корни петрушки хорошо промыть,

поскоблить и мелко нарезать. На 1 стакан нарезанных корней добавить 2 стакана молока, затем смесь кипятить на медленном огне, пока не останется половина жидкости. Остудить, отжать, поставить в холодильник. В случае повышения артериального давления сверх нормы выпить всю смесь.

После употребления этого «петрушечного молока» как минимум 2 месяца нельзя пить спиртные напитки. Рецепт помог мне и многим знакомым!

Адрес: Таранец Тамаре Антоновне, 690078 г. Владивосток, до востребования.

С вестником познакомилась в 2003 году и с тех пор не выпускаю из рук. Давно интересуюсь народной медициной, но своим здоровьем стала заниматься, когда ушла на пенсию (а было это в 1994 году). До этого просто не было времени: работа, двое детей (дочь и сын) и еще в 1983 году обзавелись садовым участком. Я так увлеклась «сельским хозяйством», что о себе уже некогда было думать. Зато теперь, в 68 лет, есть все: и время, и болячки. Но я не об этом. Просто мне стало стыдно. Ведь я благодаря «ЗОЖ» поправила свое здоровье и чувствую себя лучше, чем в 50 лет. А поэтому я решила поделиться с зожевцами своими рецептами, может, кому помогут, я буду очень рада.

Сухие мозоли на ногах. Нужен бараний жир (если нет, можно свиной) и прополис. Взять кусочек прополиса,расплавить его на огне в металлической банке, быстро положить на кусочек жира и приложить на мозоль (прополис кладется на мозоль, а жир снаружи), забинтовать и ночь держать. Обычно достаточно 1-2 раз, и мозоль перестает болеть, а потом легко удаляется.

Шпоры на пятках. Неочищенную луковицу разрезать пополам и положить на 12 часов в 9%-ный уксус. Затем берем половинку луковицы и срезом накладываем на пятку, фиксируем и оставляем на ночь. Через несколько процедур вы забываете про боль.

Адрес: Коваленко(Захаровой) Полине Александровне, 119571 г. Москва, ул. "›6 Бакинских Комиссаров, д. 7, ‹ор. 2, кв. 40.

В «ЗОЖ» (N I за 2008 год) З.Д. Аникеева в рубрике «Отзовитесь!» просит помощи в личении чирьв на лице у внука 4 лет. Рецепт. Нужно взять свежую веточку травы череды (целиком, без корней, конечно, положить в чайник и заварить кипятком. Постоит минут 10-15, и можно пить, ребенку можно добавить сахарного песочку.

Напишу заодно как я лечу кашель. В молодости я сильно простудилась (сейчас мне 72 года и у меня обнаружили затемнение легких. Я очень долго кашляла (затемнение вылечили, но кашель остался). Пошла к врачу, спрашиваю: "Доктор, сколько же я буду ходить с кашлем?" Она отвечает: «Месяца 4 еще проходите». Я отвечаю ей: «Спасибо,успокоили». Стала искать народные методы лечения. Выяснила, что южные народы, к примеру, лечатся порошком имбиря. Купила на рынке порошок имбиря и стала добавлять его в чай (1/4 ч. ложки на стакан ). С тех пор у нас в семье никто не кашляет- мы сразу пьем имбирь.

Адрес: Рослиной Валентине Григорьевне, 601602 Владимирская обл., Александровский р-н, пос. Арсаки, д. 3.

В "ЗОЖ" (N 1 за 2008 год) был опубликован мой рецепт"Пейте чай из черных бобов" в котором я писала о том, что оксартроз лечу настоем трав из черных бобов. Ко мне стали приходить письма с вопросами: а что за трава такая? Наверное, правильно было бы сказать не трава, ботва. Ботва обыкновенных огородных бобов. Причем использую все — стебли, листья, цветки.

Галина Г .л фи/ювна Яникова

г. Екатеринбуог.

Творческий клуб

ВОЗРАСТ

Я часто слышу: "Сколько тебе лет?" Скажу вам откровенно: "Я не знаю". Не потому, что это мой секрет, Свои года я просто не считаю. Семнадцать мне. когда

любимый друг Меня обнимет нежно, приласкает. И ничего на свете нет вокруг. Ну кто же в это! миг года считает? Мне 35, душа моя поет, Мчусь на мопеде по свободной

трассе!

Кто скорость полюбил,

меня поймет, Что это тоже маленькое счастье. Мне 50, когда иду я в гости, Сменив спортивный стиль свой

на наряд.

И чувствую спиной, как моет кости Соседок милых на скамейке ряд. А иногда бывают дни такие, Когда порядок дома и покой, Рассматриваю лица дорогие, Давно ушедшие навечно

в мир иной.

И вот тогда мне 100, а может, 200… Рыданья разрывают мою грудь. Шепчу молитву и целую крестик, И до утра, конечно, не уснуть.

Любовь Кравцова.

Украина.

И ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ

Здравствуй, — шепчет лето вновь, — Я вернулось.

Красным солнышком в окно Заглянуло.

Я пришло издалека,

Притомилось,

Чтоб в цветы одеть луга,

Торопилось. Крылья шустрых ветерков

Рисунки в номере Аси Гераскевич.

Распластаю. Долечу до облаков Птичьей стаей.

Чуть плесну на небосвод

Краски радуг.

Раздарю свое тепло

Всем на радость. Желтой пчелкой на стебле Пожужжу я.

Вмиг росинки на траве Нарисую.

Капли крови оброню

На малину.

Чудной песней зазвеню Соловьиной. В речке синей окунусь, Искупаюсь. Ребятишек обниму, Приласкаю.

Мне бы с ними поиграть Хоть немножко, Но спешить пришла пора В путь-дорожку. Адрес: Еремеевой Татьяне Анатольевне, 446816Самарская обл., Кошкинский р-н, с. Большое Ермаково.

Не звенят на заре больше косы, Только ухает филин с болот. Здесь густые туманы да росы И все так же здесь солнце встает. И такие же ясные зори, Золотятся макушки берез, И такое широкое поле, Гце растет с васильками овес. Вдалеке где-то звонко кукушка Отмеряет кому-то года. Заросла вся лесная опушка, И теперь не пройти уж туда. Терпко пахнет полынью и мятой, А какая густая трава!

Но она совершенно не смята, Тут давно не ступала нога. В разнотравье здесь дикие пчелы Под жужжанье нектар

сладкий пьют. Целый день мед они собирают, Потом в ульи свои понесут. А в лесу поспевает малина, Слаще ягоды и не сыскать. Гнутся ветки калины с рябиной, Гроздья ягод на солнце горят. Зарастают здесь стежки-дорожки, Ппосто некому больше топтать, 3 города поразъехались ножки, С.тое счастье по свет/ искать. Те года давно канули в Лету, К^гда юность в деревне жила, В ;с-х судьба разбросала

по свету, И деревня теперь сирота. Адрес: Хайрединовой Н. П., 197341 г. Санкт-Петербург, пр-т Испытателей, д. 15, кор. 1, кв. 584.

МОЙ КРАЙ -БЕРЕЗОВЫЕ РОЩИ

Мой край — березовые рощи. Мой край — просторные луга. Здесь дышится гораздо проще И даже горе — не беда.

Здесь я росла и здесь мечтала, Впервые встретила любовь. И где бы в жизни ни была я, К тебе я возвращаюсь вновь. Твоих небес простор широкий И необъятный горизонт, И птиц твоих полет высокий Меня к тебе, мой край, зовет.

Адрес: Буяновой Лидии Петровне, 456292 Челябинская обл., г. Златоуст, с. Куваши, ул. Мира, д. 33.