Положение Чжзнь. Стопа, слегка скручивающаяся в сторону носочка. Направление движение потока Ци — вкручивающее.
Положение стопы Дуй. Стопа, здесь совершает собирающее движение в сторону внутреннего ребра стопы. Направление движение потока Ци — собирающее («к оси центра тела»).
Положение стопы Гэнь. Стопа здесь совершает собирающее движение в сторону внешнего ребра стопы. Направление движение потока Ци — отталкивающее в сторону (наружу).
Стопы являются «основой всех преобразований восьми базовых видов энергии» (багуа цзинь), без понимания «усилий стопы» изучение любых видов энергии будет поверхностным.
Развить энергию слушания (тин) в подошвах — значит понять «укоренение и выработать устойчивый центр тяжести».
Чем «ярче вы будете ощущать свой корень, тем устойчивее будет ваше внутреннее равновесие, как тела, так и сознания».
Для этого используют тренинг с мячом — медленное катание мяча по вертикальной или горизонтальной поверхности.
Примечание. Тренинг по развитию восьми условий укоренения стопы см. в книге автора «Багуа син. Массаж восьми форм».
2. Энергия внутреннего понимания — Дун цзинь.
Этот вид внутренней энергии является результатом практики двух Цзинь: слушания Тин цзинь и прилипающей энергии Чжань нянь цзинь (см. гл. 8). Необходимо подчеркнуть, что два первых вида энергии (Тин и Дун) на практике составляют и выполняют «одну функцию». Когда вы слушаете и ощущаете через пальцы рук, ваше сознание полностью сконцентрировано на процессе восприятия и понимания. Если же ваш ум рассеян, в этом случае, вы не сможете понять, что следует делать в данный момент времени и энергия слушания потеряет смысл.
Дун цзинь подразделяется на два вида — это энергия понимания при активных движениях (тонизация) и при пассивных движениях (расслабление). Их отличие построено на понимании терапевтом философии Инь-Ян, и если вам недостает знаний по китайской натурфилософии, вы вряд ли сможете искусно применять активные и пассивные модели стратегий терапии.
Данный вид энергии легче понять в практике прилипающей, подбирающей и слушающей энергий. Кроме этого, чем выше ваша способность к чувствованию, анализу и восприятию структурности окружающих предметов, тем больше вы сможете внутренне понять, что, как, где и каким образом сл. делать.
Для этого потребуется много времени практики, чтобы достичь высот энергии внутреннего понимания Дун цзинь.
Ключом к пониманию здесь является наличие хороших знаний, как в точных, так и в гуманитарных науках.
Тренинг Дун цзинь учит чувствовать: сопротивление кожи и мышц, точку контакта с телом пациента, смещение равновесия различных частей тела и потока Ци в них, напряжение и ослабление потока Ци в теле и т. п.
Кроме всего этого тренинг Дун цзинь открывает возможности «слышать (ощущать) пустоту и полноту вещей и явлений». Высшим уровнем Дун цзинь является понимание намерений и желаний пациента прежде, чем он начал двигаться, или сказал вам об этом.
Для развития этого вида Цзинь следует использовать различные виды вращений и поворотов шара, подвешенного в воздухе, либо находящегося на поверхности воды или земли (почвы).
3. Энергия прикосновения — Цапи сюй линь цзинь.
Данный вид внутренней энергии Цзинь сложен для понимания, он означает тонкую способность чувствования и восприятия тела пациента с помощью легкого касания его кожи или просто присутствия рядом. Данный вид энергии также подразделяется на две формы: активную (Ян) и пассивную (Инь).
Активная форма этой энергии направлена на умении направлять по необходимости свой поток Ци, как вдоль поверхности тела пациента, так и вовнутрь его тела с целью восстановления нормальной циркуляции потока Ци в системе меридианов.
Для этого нужно уметь, знать и понимать характер изменений потока питательной энергии Ци (т. е. «сдвиг от естественной нормы») происходящий в теле пациента в данный момент времени года (рис. 1–2).
Рис. 1–2. Энергия касания-восприятия.
Пассивной формой проявления энергии является способность ощутить в теле «намерение, стратегию, форму и тип болезни» и оказать соответствующие противодействие ее развитию.
Для развития данного вида внутренней энергии следует исп. различные виды и формы (рук, пальцев) прикосновений, как к статическим, так и к динамическим предметам. Кроме этого необходимо исп. различные виды природных материалов для развития тактильной чувствительности пальцев, а для развития «объемной» чувствительности тела необходимо практиковать систему Дань тянь Цигун [см. 37, 56, 62].
Глава 6
СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ КИТАЙСКОГО МАССАЖА ЯН ЦЗИНЬ — АКТИВНЫЕ ВИДЫ ЭНЕРГИИ
4. Энергия отражения (ведение в сторону) — Пэн цзинь.
Эта энергия считается проявлением силы Ян, в связи с чем, находит широкое применение, как в тонизирующих (бу), так и в расслабляющих (се) техниках массажа.
Образ Пэн напоминает действие эластичного резинового мяча, к которому прилагается внешняя сила — давление. Реакцией мяча будет сжатие под воздействием внешней силы, затем происходит выталкивание в обратном направлении за счет накопления силы упругости резинового мячика.
В искусстве массажа внешней силой воздействия на руки терапевта является тело пациента и засевшие в нем вредоносные энергии, поэтому сам прием (пэн) и энергия отражения всегда направлены в сторону (выведения патогенных факторов).
Активная форма отражения выполняется плотно (согревающее трение) с наполненным потоком Ци (в животе), четкой координацией рук и сознания терапевта. Пэн цзинь широко используется для активного выведения (отражения, выжимания, выведения и др.) 6-ти энергий погоды (рис. 1–2).
Рис. 1–2. Различные виды отражения (выведения).
1. Разделение Ци боли на части (мягкое открытие мышц бедра).
2. Отражение-выталкивание (трением) Ци погоды из спины. Формы проявления Пэн цзинь всегда многовариативны. Другой вариант активной формы отражения и выведения — это когда терапевт двигается назад, т. е. действует от центра тела к пальцам рук или ног пациента (рис. 3–4).
Рис. 3–4. Малоактивное отражение (т. е. глажение с трением) с небольшим присутствием физической силы Ян.
В некоторых случаях, Ци болезни отводится вертикально вверх, при этом доп. исп. энергия взлета Лин кун — рис. 5–6 (гл. 10).
Рис. 5–6. Отражение (поднимание, вытяжение пальцами) вверх.
Примечание. Пассивная форма Пэн (мягко-силовое трение) применяется в расслабляющих Ян приемах (и в специальных Инь техниках) воздействия, что проявляется в предварительной подготовке тела, с целью «разделения очага болезни (боли) на несколько малых частей» для их последующего выведения.
